國民閨女，新戀情被曝，宛宛類他..

MMMJ yi療級高純度深海魚油

終于來了

詳細看咕咕視頻↓

簡單來說劃重點：

純度高達97%， 是EPA + DHA + DPA 的完整協同體系， 用的 是rTG形態，吸收效率比普通魚油高50倍。

而且做了脫腥工藝，打嗝不反腥，做成mini丸子，吞服不卡嗓 。 詳細我們文中見

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1988里的國民閨女德善李惠利，突然被爆出新戀情

但這新男友...emmm，你們品品，神似渣前任柳俊烈…

但有一說一，李惠利在被韓素希知三當三，被渣男分手后，曝出新戀情，和自己的貼身伴舞車宇泰正在戀愛中還是很替她高興的~

而且 知情人士說：“ 兩人通過舞蹈排練相識， 雖然向周圍公開戀情不久，但實際交往已近一年。"

"雙方感情很穩定，都非常珍惜這段感情，宇泰在李惠利最艱難的那段時期一直默默守護在她身邊，給了她很大的支持。"

粉絲也在近期李惠利舞蹈練習室的花絮、見面會、彩排等場合，頻繁看到這伴舞的身影。

走出情傷的歐尼，事業上也簡直像突然被開了光，憑借《善意的競爭》的出色演技逆風翻盤。

直接提名了今年的青龍獎視后。

甚至破了韓國播出平臺的播放紀錄。豆瓣開分8.9，直接霸榜第一

李惠利本人也是一夜翻紅，火爆到充值她粉絲俱樂部會員都要排隊

網友：

火！這是她應得的！

歐尼的演技簡直讓人忘了她曾是德善！

而顏值也跟解除了封印一樣，美出了新高度~

粉絲舔屏：“李惠利，你不愛丑男的樣子真美”

在演技上的蛻變也讓人看呆，韓素希姬圈天菜要成歷史了

都說李惠利是被“德善”困住了，但她其實分明是被那段消耗她的感情蒙住了眼

當年狗煥德善在劇中的酸澀暗戀在現實成真，粉絲磕到瘋狂。7年戀情最開始有多甜，最后的分手就有多狗血

快速幫你們回憶下，令李惠利心碎，使韓素希發癲的這段狗血三角戀。

24年3月，韓網突爆韓素希疑似戀愛。

半夜，韓素希和神秘男，攜手同進一間80萬韓元的豪華套房，隔天同游購物。

D社緊貼臉高清視頻，大放戀情實錘。

這下，全南韓都知道了，韓素希的新男友，就是當時剛剛和李惠利分手的“狗煥”柳俊烈。

為什么全網都認為，韓素希知三當三，囂張上位？

因為，時間線上，完全重合，無縫連接。

2016年末，李和柳正式官宣，一談就是7年

從22歲到29歲，一個女孩子最好的青春，都是和柳俊烈在一起

23年11月13日，柳和惠利，官宣分手

23年11月15日，韓去看了柳的攝影展，還曬了柳最喜歡的北極熊娃娃

緊接著，又被曝出，柳帶韓去度假，選的地方是惠利最喜歡的夏威夷

李后來得知柳竟然帶著韓素希去了夏威夷，忍不住po動態，曬風景照并配文“有意思”。

被爆出囂張上位的那段時間，韓素希48小時能在網上發瘋3次——

三問李惠利：

自己怎么就是是小三

人家根本不愛你，你的7年都換不開他的愛

還反復內涵前女友是過氣糊咖

而這里最讓人心疼的還是李惠利，李惠利和柳俊烈在一起時，男方并不紅，但她當時是top女愛豆之一

惠利在自己爆紅的時候選擇公開戀情，默默陪伴了他七年

七年里她從大火的人氣愛豆變成了過氣18線，

他從默默無名的透明小演員，變成了如今的“忠武路影帝”

7年青春等不到他的求婚

卻等到了和頂流女演員無縫銜接

在自己最喜歡夏威夷旅行

對方連個體面收場都懶得給...

在分手前，惠利曾在節目中哭著自曝，“我有時候一天都不會有一條信息”，這原來也是再說她所經受的戀愛期冷暴力。

離開柳俊烈，她甩掉的何止是一個變心的男人？

更是那個在愛情里小心翼翼、不斷妥協的自己。

原來女人身上那股“被虧待過”的委屈勁一旦散了，老天爺都忍不住要給她喂飯吃！

離開渣男后，她有一種重生的美，終于做回了曾經閃亮的自己

這哪是什么爽文？

分明是給所有在錯愛里的姑娘一記響亮的耳光：

你委屈自己熬出來的“深情”，

在渣男眼里不過是好欺負的證明。

看看現在的李惠利，離開消耗她的男人，美貌值飆升，事業運炸裂，連戀愛的甜度都翻了倍——這才是一個好姑娘該有的活法

愛自己，才是一生浪漫的開始。

那點沉沒成本，扔了就扔了，前面大把的好日子等著呢~

其實很多人都不知道，壞情緒會讓你的器官「變形」的。

你的器官是會在第一時間接受，情緒指令的！

說形象點你就明白了——你們一定感受過，壓力、生氣時，是不是驟然間會引發心跳加快

人在憤怒情緒發作2小時內，竇性性心率失常的概率會明顯上升，連肝臟變大2倍

心臟病發作的風險是平時的4.47倍；腦Zu中風險是平時的3.62倍！

會導致身體各個器官衰老加劇，慢性疲勞、心臟不適、生育力下降、免疫力下降，進而引發全身性的慢性炎癥，而炎癥是侵蝕血管、損害細胞的元兇。

而Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）是細胞膜的關鍵組成部分，能改善心肌細胞膜的流動性，從而幫助穩定心率，降低在情緒激動時發生嚴重心律失常的風險

高純度EPA是強效的內源性抗炎物質前體，能直接抑制促炎因子的產生，減輕炎癥對心腦血管和全身器官的攻擊

這也正是我們需要重新認識魚油的關鍵所在。以前我們都覺得，魚油 = 老年人降血脂 + 小孩補腦

認真翻了論文，才發現包括我在內的普通人，對魚油的誤會真的有點大

說幾個令人震驚的冷知識：
你知道——長期吃魚油的人，乳腺癌概率降低30+%么？
我也是才知道，因為，高純度醫療級魚油，能降低乳腺致密度。
這個數據是美國女性的樣本，不能代表東亞女性 歐洲也有類似的統計，乳腺癌風險概率能降低20+%
上次咕去養和被醫生科普了，東亞女性，無癥狀乳腺癌年輕化發病趨勢如此明顯，是因為60–70% 的東亞女性都是“高致密乳腺”
這種乳腺結構，注定了乳腺癌很難被檢查出來你知道——認真吃醫療級魚油的人，心梗、中風、風險大大降低么？

我也是才知道，做過心臟支架的，

醫生真的會單獨叮囑一定要長期吃魚油！吃高純度！吃醫療級魚油！

有個很有名的研究叫REDUCE-IT：

一群心血管疾病高危病人，每天吃4g 高純度 EPA 處方級魚油（icosapent ethyl），跟吃安慰劑的那撥人比，

重大心血管事件（心梗、中風、心源性死亡等）風險降低 25%。

但注意幾個非常關鍵的前提：

1、這是“處方級魚油”，不是隨便藥店里買的那種保健品魚油。

純度、劑量、雜質、氧化度，都完全不是一個段位。

2、高危心臟病人，服用高劑量 EPA ，計量調配必須遵醫囑

你知道——

醫療級魚油
是類風濕病人的‘止痛外掛么？

我也才知道，“魚油，居然是很多類風濕病人的‘止痛外掛’”

有不少關于**類風濕關節炎（RA）**的研究發現：

每天吃>2.7g 的 Omega-3，堅持 3 個月以上，

關節壓痛和腫脹會減少，早晨僵硬時間縮短，

止痛藥、NSAIDs 的用量能實打實降下來。

你知道——圍絕經期為什么要吃高純度魚油么？

還有一個我沒想到的

很多人以為：魚油 = 小孩補腦 + 老頭防傻。

但這幾年不少研究盯上了圍絕經期 / 絕經后女性的情緒問題：

歐美有大量系統綜述發現：

在更年期前后，有抑郁癥狀或者情緒波動的女性，

補充 Omega-3（尤其含 EPA 的配方），

抑郁評分是有下降的趨勢的，雖然并不是每一項研究都顯著。

還有一些小型試驗，看“魚油 + 抗抑郁藥”和“單用抗抑郁藥”，

結果是：聯合魚油那組，情緒改善得更快一點。

怪不得群里有人說，更年期一身火、夜里被熱醒 N 次的潮熱潮汗，竟然意外發現吃魚油能緩解

翻譯成人話：

Omega-3 也許不是“抗抑郁神藥”，

但對于已經在情緒泥潭里掙扎的更年期女性來說，

它有點像一只溫柔的手——不會把你拎出泥潭，但能幫你少往下沉一點。

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很多“普通魚油”其實是無效甚至浪費的，因為：

成分標注不清（EPA/DHA 含量低）

含量很少，吃再多也達不到功能性效果

不是更穩定、更好吸收的結構

氧化過度，反而產生自由基

所以正確的魚油應該具備以下三大特性：

1. 有效成分含量夠高

真正有作用的魚油，EPA + DHA（有時加DPA）含量要占到總量的一大部分。

劣質魚油里可能魚油總量標得很高，
但關鍵成分卻很少 → 結果基本吃“水”。

2. 比例科學，結構更易吸收

兩件事很關鍵：

EPA 和 DHA 的配比不是隨便設的
心血管優先方向常用的黃金配比是EPA : DHA = 3 : 2

這個比例是柳葉刀GISSI-Prevenzione臨床研究驗證過的，每天攝入能顯著降低心血管風險，也間接支持乳腺健康。

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結構形式要好吸收

? rTG（重組甘油三酯）結構比一般 TG 更易吸收，效果也更好

如果是廉價的魚油原料，往往是乙基酯（EE）或氧化的脂肪酸
吸收率就差，效果肯定也不明顯。

科普下

EE 型（乙酯型）：

工藝簡單，成本低，但人體吸收率極差。

TG 型（天然甘油三酯型）：

較好，但濃度難提升。

rTG 型（再酯化甘油三酯型）：

這是目前的“天花板”，它結合了高純度和極高生物利用率，吸收速度可達EE型的 50 倍

3. 沒有氧化

魚油最怕氧化。氧化的油不僅沒好處，還可能產生自由基、促炎物質。

? 好的魚油有穩定包裝
? 有抗氧化劑保護（如維E、檸檬油）
? 低異味，不反腥

4. 加了協同成分DPA

有些高端配方會加：

?DPA（增強 EPA/DHA 協同作用）
?輔酶Q10、維生素D、維E（支持心腦健康）

這些都是加分項，特別是對于“風險加速期人群”。

DPA是魚油里容易被忽略的珍稀脂肪酸，它不僅協同EPA抗炎，還能提高整體生物利用率，讓保護效果更穩。

EPA 控炎護血管，

DHA 構建腦與視網膜，

DPA 協同加速、增強修復。

MMMJ家的醫藥級深海魚油

是EPA + DHA + DPA 的完整協同體系， 純度97%，用的 是rTG形態，吸收效率比普通魚油高50倍。

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1、「EPA:DHA=3:2」黃金比例，高效好吸收

柳葉刀證實每日攝入1克該比例Omega-3（EPA:DHA= 46 : 38 ≈3:2）

心腦血管雙重護航：每3粒EPA含量>700 mg，專注血管健康，改善動脈粥樣硬化與心律不齊；

2、DPA含量＞2%，能有效提升EPA生物利用率，協同保護心肌、降低孕期心血管負荷，助力全年齡段心血管防御。

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3、rTG形態50倍快吸收：rTG型魚油，50倍快吸收，穩定性好不易氧化

4、 好體驗，易堅持：獨有脫腥?藝，檸檬油調味，打嗝不反腥；mini丸子好吞咽。

魚油不是老人專屬

女性更應該吃

家族有乳腺Ai史的

提前干預，降低慢性炎癥和自由基累積。

長期熬夜、壓力大、咖啡喝多的

這些生活方式會增加乳腺組織氧化壓力。

備孕女性和哺乳期媽媽

魚油不僅改善卵子質量，幫助胎兒神經發育，同時對乳腺有溫和保護。

日常用腦、用眼多的人

DHA強化視網膜和大腦灰質，同時抗氧化，間接支持全身組織健康

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另外受侵蝕的器官還有我們的肺部

因為肺是人體唯一一個直接跟外界空氣交換的內臟，

真的太臟、太苦、太脆弱了

剛才群里有個老業主，發了他體檢出的肺結節報告，問除了戒煙和等它長大，還能干點啥？

大家現在最怕的就是體檢報告上的“結節”兩個字。其實你能做的還有挺多的，比如補充槲皮素，是肺部的“深度清潔+精密修護”

利用超分子膜透技術，把那種被稱為‘植物軟黃金’的二氫槲皮素直接送進肺細胞里。一邊清垃圾，一邊修漏洞，不給結節‘黑化’的機會。

核心成分二氫槲皮素（DHQ）的產量極低，業內都叫它“軟黃金”，

體檢發現了肺結節

喝這個能讓結節消失嗎？

誰跟你說能立竿見影讓結節消失，那是騙子。

但它能調理肺部微環境，控制炎癥，防止結節繼續“野蠻生長”或者惡化。

家里老公煙癮大，又不肯戒煙

吃這個有用嗎？
這就是給“老煙槍”準備的救命稻草

它能幫他把肺里那層厚厚的煙焦油和垃圾清理一下

減輕那種撕裂般的咳嗽。

我吸二手煙、住在空氣污染嚴重的城市

也需要嗎？
你需要的是一個“隱形口罩”。

能增強肺部的抗氧化能力，不讓那些臟東西在肺里安家。

之前“陽”過之后一直覺得氣短、肺部纖維化

能修護嗎？
這就是它的強項。二氫槲皮素能促進肺部干細胞分化，修復受損組織。

慢阻肺、老慢支，

一換季就喘不上氣，咋辦？
配合紫錐菊和迷迭香，雙向調節免疫

氣兒順了，生活才叫生活。

粉塵環境

嗓子老覺得有異物感。
這是肺在報警。趕緊吃，讓巨噬細胞動起來

可以空腹喝嗎？
建議飯后，吸收更穩。

和魚油、維生素一起吃沖突嗎？
不沖突。

最適合的人群

? 久咳不愈
? 感染后干咳、夜間咳
? 深呼吸痛
? 胸口悶
? 冷空氣一吹就咳
? 吸煙 / 二手煙
? 經常下廚房
? 每天通勤暴露在霧霾
? 預防出現磨玻璃影、小結節
? 氣道敏感
? 有慢阻肺家族史預防
? 經常熬夜，免疫弱

現代人基本都中兩三條

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