水墨周莊，風味藏韻，6道不可錯過的本地特色美食

青石板路被歲月磨得溫潤，烏篷船搖碎河面上的粼粼波光，炊煙在白墻黛瓦間緩緩彌散 —— 坐落于蘇州城東南的周莊，不僅是 “中國第一水鄉” 的詩意畫卷，更是藏著萬千滋味的美食秘境。千年水鄉的溫潤氣質，融進了每一道地道佳肴的肌理，今天便循著河風里的香氣，探尋 6 款周莊特色美食，讓舌尖在咸鮮香甜中，觸摸古鎮的煙火與匠心。

1. 萬三蹄：傳奇里的鹵香醇厚

提及周莊美食，萬三蹄絕對是繞不開的 “招牌名片”，這道與沈萬三傳奇故事綁定的佳肴，早已香飄數百年。選用肥瘦相間的豬后蹄，肉質緊實卻不柴，脂肪與瘦肉交織出完美比例。制作工藝暗藏祖傳智慧：先經溫水焯水去腥，再用十余種香料調制的老鹵湯浸泡腌制，八角、桂皮、香葉的香氣與鹵汁深度交融，慢火燜煮數小時直至醬汁濃稠。待出鍋時，蹄髈裹著醬紅透亮的鹵汁，油光锃亮，濃郁的鹵香順著空氣蔓延，勾得人食指大動。入口時，肉質軟糯到輕輕一抿便脫骨，鹵汁浸透每一絲纖味，肥而不膩，咸香中帶著自然回甘，醇厚滋味在舌尖層層遞進，余韻悠長。

2. 白絲魚：河鮮里的清鮮本味
依水而生的周莊，河鮮是大自然的饋贈，白絲魚便是水鄉餐桌的 “鮮靈代表”。這道佳肴選用太湖流域現捕的新鮮白絲魚，魚身細長潔白，肉質細嫩無雜刺，堪稱 “吃魚不吐刺” 的福音。烹飪之道貴在 “鮮” 字，“現捕現做” 是不變的準則。最簡單的清蒸做法最能凸顯本味：魚身輕抹少許鹽與料酒，鋪幾片姜絲去腥提鮮，上鍋蒸十分鐘恰到好處。出鍋后淋上滾燙的熱油，滋滋聲響中，生抽的咸鮮與魚肉的清甜碰撞，魚肉細嫩得入口即化，湯汁清澈透亮，帶著淡淡的湖鮮氣息，一口下去，鮮得舌尖發麻，瞬間喚醒沉睡的食欲。

3. 三味圓：糯米里的三重驚喜
作為周莊傳承百年的傳統名點，三味圓的名字里藏著水鄉人的巧思。糯米皮選用優質圓糯米，浸泡數小時后研磨成粉，反復揉制至軟糯有韌性，薄如蟬翼卻不易破損。餡料分為鮮肉、豆沙、芝麻三味，甜咸分明又各有風情。鮮肉餡精選新鮮豬腿肉，剁成肉末后拌入蔥姜，咬開時汁水充盈，鮮香四溢；豆沙餡是手工慢炒的紅豆沙，甜度恰到好處，帶著豆子的原生清香；芝麻餡則是黑芝麻與白糖的經典搭配，香醇濃郁，滿口留香。軟糯的糯米皮包裹著飽滿餡料，入口時甜咸交織，層次豐富，熱量適中，老人小孩皆愛，是餐桌上百搭的清甜滋味。

4. 撐腰糕：民俗里的軟糯溫情
撐腰糕是周莊人刻在記憶里的民俗味道，形似腰子的模樣，藏著 “吃糕撐腰，身強體健” 的美好寓意。這一習俗源自古代農耕時代，農忙時節，村民們吃上一塊撐腰糕，便覺渾身有勁，得以安心勞作。它以糯米為主要原料，加入紅棗、紅糖調味，經蒸制后色澤紅潤誘人。入口綿密細膩，糯米的軟糯與紅棗的香甜完美融合，甜而不齁，淡淡的棗香在唇齒間縈繞。如今，這道糕點早已超越了 “飽腹” 的意義，成為承載古鎮民俗記憶的載體，游客咬下的每一口，都是水鄉煙火里的溫情與牽掛。

5. 蝦糟：壇藏里的水鄉鮮醇
蝦糟是周莊獨有的 “隱藏美味”，透著水鄉特有的靈動與鮮醇。選用小河里的新鮮小蝦，個頭雖小卻肉質飽滿，洗凈后與米粉、食鹽、料酒等調料拌勻，裝入壇中密封腌制數日。時光讓米粉充分吸收蝦的鮮汁，小蝦則染上米粉的醇香，形成獨特的風味。腌制好的蝦糟色澤誘人，香氣撲鼻，口感細膩鮮美。既可直接食用，感受鮮中帶咸的本味；也可用來炒菜、蒸蛋，為菜肴增添別樣鮮醇，一口下去，水鄉的靈秀與醇厚在舌尖迸發，讓人過目難忘。

6. 富貴糕：街巷里的甜潤期許
走在周莊的街頭巷尾，總能撞見推著小推車售賣富貴糕的老人，這道傳統糕點承載著當地人對吉祥富貴的美好期盼。以細膩的糯米粉為基底，拌入核桃、杏仁、瓜子仁等多種果仁，再加入適量白糖調味，壓制成型后蒸制而成。成品色澤潔白，撒上少許桂花，香氣清雅動人。入口香甜軟糯，糯米的綿密與果仁的酥脆相互碰撞，營養豐富且甜而不膩。每一塊富貴糕都帶著手工制作的溫度，吃的不僅是甜潤滋味，更是古鎮慢生活的愜意情調，讓人忍不住放慢腳步，沉醉在這份簡單的美好之中。
水鄉的韻味，藏在小橋流水中，也藏在唇齒留香的美食里。這 6 道周莊風味，是千年古鎮的味覺印記，是水鄉人的匠心傳承，每一口都飽含著溫潤與誠意，讓人流連忘返。