為什么年紀(jì)輕輕也會(huì)血管狹窄？孫建平主任道出真相

在很多人的印象中，血管狹窄似乎是“老年病”，但近年來，臨床中越來越多20多歲、30多歲的年輕人被查出血管狹窄，這一現(xiàn)象也讓不少人感到困惑與擔(dān)憂。帶著這個(gè)疑問，我們走近了深耕心腦血管疾病診療領(lǐng)域三十余年的孫建平主任，聽他從專業(yè)角度剖析背后的真相。

有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的孫建平主任，長期坐診于中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)北京融科醫(yī)院——這家以中醫(yī)藥為特色的非營利性醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，始終秉持“和合之美、美美與共”的院訓(xùn)，深耕中西醫(yī)融合診療，恰好與孫主任的診療理念不謀而合。從專業(yè)積淀來看，孫主任2006年考入山東中醫(yī)藥大學(xué)攻讀臨床博士學(xué)位，師從郭偉星老師，其將疏風(fēng)活絡(luò)法應(yīng)用于冠心病心絞痛治療的成果顯著；此外，他還多次在省級以上雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文，主編參編著作兩部，任職以來始終堅(jiān)守臨床一線，兼顧醫(yī)療、教學(xué)與科研工作，憑借扎實(shí)的專業(yè)功底和仁心仁術(shù)，為無數(shù)患者守護(hù)著血管健康，也正因如此，由他來解讀年輕人血管狹窄的問題極具權(quán)威性。

首先，我們得弄清楚，血管狹窄到底是什么？

孫建平主任解釋，血管就像我們身體里的“管道”，負(fù)責(zé)輸送血液和營養(yǎng)到全身各處。而血管狹窄，就是這些“管道”因?yàn)楦鞣N原因變窄了，導(dǎo)致血液流通不暢。輕度狹窄可能沒有明顯癥狀，但隨著狹窄程度加重，相應(yīng)器官會(huì)出現(xiàn)供血不足的表現(xiàn)，比如頭暈、胸悶、肢體麻木等，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)心梗、腦梗等危及生命的急癥

那么，為什么年紀(jì)輕輕也會(huì)出現(xiàn)血管狹窄？

“盡管年齡增長會(huì)導(dǎo)致血管彈性自然減退，是血管狹窄的重要誘因，但這并不意味著年輕人就可以置身事外。”孫建平主任強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在年輕人的血管狹窄，更多是由不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)等因素誘發(fā)的：

長期飲食失衡：高油、高鹽、高糖飲食成為常態(tài)，中醫(yī)稱之為“肥甘厚味”，易生痰濕，痰瘀互結(jié)，阻滯脈絡(luò)。

缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，陽氣不得舒展，久而久之影響脈道通暢。

持續(xù)熬夜與高壓：睡眠不足、精神緊張，耗傷陰血，導(dǎo)致肝失疏泄、氣機(jī)郁滯，進(jìn)而影響血脈運(yùn)行。

吸煙與過量飲酒：煙草為“辛燥之物”，易傷肺陰、耗血脈；過量飲酒則生濕熱，困遏氣機(jī)，助濕生痰。

代謝異常：不少年輕人已有血脂、血糖、血壓的異常，這些都是血管內(nèi)壁損傷的“沉默推手”。

從中醫(yī)視角分析，年輕人長期處于“過勞”“情志失調(diào)”的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致“正氣虧虛”。中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣不足，就無法抵御外界的“邪氣”，此時(shí)痰濕、瘀血等病理產(chǎn)物就容易在體內(nèi)積聚，阻滯血脈，進(jìn)而導(dǎo)致“脈道不利”，也就是我們所說的血管狹窄。

比如長期熬夜、過度勞累會(huì)耗傷肝腎之陰，導(dǎo)致陰液不足、血脈失養(yǎng)；長期壓力大、情緒焦慮易怒，則會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯則血瘀，血脈運(yùn)行不暢；而長期嗜食肥甘厚味，會(huì)損傷脾胃功能，脾胃運(yùn)化失常則會(huì)產(chǎn)生痰濕，痰濕與瘀血交織，就會(huì)進(jìn)一步加重血脈阻滯。

所以說，并不是只有年紀(jì)大的人才會(huì)患有血管狹窄，而真正的健康，源于每一天的自覺維護(hù)與積累。從今天起，多一點(diǎn)關(guān)注，多一份行動(dòng)，便是對自身健康最好的呵護(hù)。