子宮肌瘤怎么調理？新加坡丘保潤一個中醫經典方，擊退它

子宮肌瘤早已不是中老年女性的專屬困擾，如今在年輕女性中高發趨勢愈發明顯，不少二十多歲、三十出頭的職場女性，都在體檢中查出了肌瘤，這要怎么辦？

子宮肌瘤是什么原因引起的？多和這3點有關

現代醫學認為肌瘤與雌激素水平過高有關，而中醫則從更整體的視角，揭示了其生長的“土壤”。新加坡貢方堂TCM中醫婦科專家丘保潤醫師指出，肌瘤在中醫屬于“癥瘕”，核心病機是 “瘀血內停” 。這個“瘀”不是憑空產生的，它通常由以下三種常見的“失衡”引發。

1. 寒凝血瘀——給子宮“悄悄開了冷氣”

這是最容易被忽視的根源。如果你長期貪涼，愛吃冷飲、水果，或腰腹、腳踝不注意保暖，寒氣就會侵入胞宮。血液遇寒則凝，氣血運行緩慢，逐漸形成瘀塊。這類女性常伴有痛經、小腹冷痛、手腳冰涼、月經色暗有血塊。

2. 氣滯血瘀——情緒給子宮“打了死結”

長期壓力大、心情抑郁、愛生悶氣，會導致肝氣郁結。氣是推動血液運行的“動力”，氣滯了，血就流不動，停在子宮就成了瘀。這類肌瘤常隨情緒波動而加重，伴有乳房脹痛、煩躁易怒、月經前癥狀明顯。

3. 氣虛血瘀——身體的“清運能力”下降了

過度勞累、久病體弱，會導致脾氣虛弱。脾主運化，負責統攝和運化血液。脾氣虛，就像清潔工沒力氣了，既無法及時運走垃圾（瘀血），也無法固攝經血，可能導致月經量多、經期長、乏力、面色萎黃，同時肌瘤也在悄然生長。

得了子宮肌瘤有什么感覺和癥狀？

很多肌瘤小的時候毫無感覺，體檢時才被發現。當它長大到一定程度，或影響到宮腔時，身體會發出這些信號：

月經的“失控”：經量增多、經期延長是最常見的信號。嚴重者可致貧血，出現頭暈、乏力。

腹部的“存在感”：自己能摸到下腹有硬塊，尤其是早晨膀胱充盈時；或感覺小腹墜脹、腰酸背痛。

周期中的“疼痛”：痛經進行性加重，或非經期也出現下腹隱痛。

壓迫的“麻煩”：如果肌瘤位置靠前壓迫膀胱，會尿頻、尿急；靠后壓迫直腸，可能便秘。

子宮肌瘤多大要手術？

觀察期（通常肌瘤＜5cm，且無癥狀）：無需特殊治療，建議每3-6個月復查B超，觀察其變化。這正是中醫調理體質的黃金窗口期。

手術考慮期（出現以下情況之一）：

肌瘤直徑 ＞5cm，且仍在持續生長。

單個肌瘤直徑 ＞7cm（如位于肌壁間或漿膜下）。

肌瘤導致月經過多，已引起繼發性貧血，藥物治療無效。

肌瘤壓迫膀胱、直腸，引起嚴重癥狀。

肌瘤短期內迅速增大，懷疑有變性可能。

肌瘤導致不孕或反復流產，且排除了其他原因。

“手術切除的是病灶，但若體質不調，就像雜草割了根還在，仍有復發的可能。” 這正是中醫在術前術后介入的價值所在。

子宮肌瘤中醫怎么調理能消除？

對于符合“虛寒血瘀”核心病機的肌瘤（即患者伴有怕冷、腹痛喜溫、月經色暗有塊、乏力等癥狀），丘保潤醫師常運用醫圣張仲景的婦科名方——溫經湯。此方不直接“攻伐”肌瘤，而是通過“溫、通、補”三法，改變肌瘤賴以生存的“寒冷淤堵”環境。

溫經湯由吳茱萸、當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麥冬組成，配伍精妙，溫而不燥、補而不膩，既能驅散胞宮寒氣，又能疏通瘀血，還能滋養氣血，兼顧調理體質。

方中吳茱萸、桂枝、生姜溫經散寒，趕走體內寒氣，緩解痛經、怕冷的癥狀；當歸、川芎、芍藥養血活血，疏通子宮內的瘀血，阻止肌瘤增大；人參、甘草補氣健脾，增強身體運化能力，從根源減少瘀血生成；阿膠、麥冬滋陰養血，改善氣血不足的情況；牡丹皮活血化瘀、清瘀熱，半夏健脾祛濕，避免痰濕加重瘀滯。全方標本兼顧，既能緩解當下不適，又能調理體質，控制肌瘤發展。

中醫調理講究辨證加減，不能照搬原方。丘醫師稱臨床會根據個人情況調整，比如肌瘤較大、瘀血偏重的，加三棱、莪術增強活血散結之力；情緒不暢、肝氣郁結的，加柴胡、香附疏肝理氣；氣血虧虛明顯的，加黃芪、白術補氣養血，讓調理更精準。