年過六旬想安穩舒坦地再活20余年，要做7個準備，未雨綢繆是王道

60歲退休不是終點，而是另一種生活的開始。人到晚年，誰不想安安穩穩舒舒服服地再活20多年，既然這樣，請你記住，一定要做好下面的7個準備，未雨綢繆是王道，建議馬上收藏：
1、做好身體上的準備。不管你年輕的時候身體有多好，多能干，到了60歲以后，身體慢慢走下坡路，各種小毛病紛至沓來，你一定不要硬撐，該吃藥吃藥，該控制飲食控制飲食，該運動運動，定期體檢，學會養生，要慢慢接受自己衰老的事實。

把身體保養好了，就算活到80乃至90歲，我們生活自理，吃飯去廁所穿衣服不需要別人，活得有尊嚴有底氣。

我們鍛煉的目的就是為了晚年不遭罪，不拖累子女。長壽不是目的，要健康長壽才是目的，健康老齡化才是目的。

2、做好面對孤獨的準備。人生的路，走著走著，最后都會剩下一個人，這是很正常的。父母離我們而去，子女成家立業獨自生活，也不會經常陪伴我們；老伴也可能先走一步，剩下的那一個就需要面對孤獨。

要正確對待孤單，學會自己找樂子，打發時間，不管你是養花養魚還是學美術跳廣場舞，打太極拳，都可以讓你有喜歡的事情做，有事做就不會孤獨，不會寂寞難耐。

3、做好經濟上的準備。人到晚年，吃喝用不了多少錢，但是醫藥費人工費開銷會越來越大，年齡大了，吃藥的種類會越來越多，生病住院也不可避免，請護工照顧，晚年失能請保姆照顧，或者去養老院，這些都是燒錢的，沒有一定的經濟基礎寸步難行。

別指望子女給你拿錢，不現實?，F在的年輕人有車貸房貸，還要養娃，壓力很大，他們是月光族，指望他們拿錢就等于做白日夢，不把手里的錢劃拉光，就算萬幸了。

所以，退休后一定要存錢，給自己留后路。不要補貼子女，不要幫他們還貸款，不要動輒就給孫輩發紅包，年齡大了，錢就是你的底氣，你的安全感。

那么，老人存多少錢合適呢？我認為越多越好，因為我們不知道自己能活多大歲數，萬一活100歲呢？80多歲請保姆照顧，活100歲就需要20年，一個月保姆費5千，一年6萬，20年就是120萬。

4、在新知識新技能儲備上做好準備。只要我們能保持不斷學習的熱情和勁頭，我們就不會感覺老。如今，知識更新快，新生事物層出不窮，老人要想不落伍，一定要在新知識新技能的儲備上做好準備。

不要以自己老了為借口放棄學習，不要懶惰，不要嫌麻煩，學會上網，學會智能手機，你的生活會變得很方便，足不出戶知道天下事，足不出戶，生活繳費全部搞定。想旅游，說走就走，不怕找不到，手機給你導航。

5、做好隨時離開的準備。人生無常，不知道每天和意外哪個先來，對于60多歲的人而言，不要忌諱談死，你身邊可能經常有比自己還小的朋友離世，不要杞人憂天，浮想聯翩，惶惶不可終日。

你把每一天都當最后一天過，腳踏實地，活在當下，生死都是不可抗拒的，害怕沒有用，早晚會到來，你就做好隨時離開的準備吧，心態好了，長命百歲不是夢。

6、做好心理上的準備。人老了，要學會看淡一切，不要較真，不要和自己較勁，也不要和別人較勁， 不恐懼未來，也不糾結過去，一切就順其自然。生病不要抱怨，為什么我會生病，我上輩子做錯什么事了？

你60多歲，生病還是不是很正常嗎？要學會接受疾病，和慢性病共存，不要過度關注疾病，就不會有恐懼和煩惱。

7、可以向子女交代一些事。人過了60多歲，要未雨綢繆，有必要向子女滲透自己的一些事。

譬如一旦暈倒昏迷，醫生說預后不好，可能是植物人，這時候你們不要做開顱手術，也不進ICU，不過度治療，不如早點離開，不要怕別人說不孝順，就可勁搶救，最后人財兩空。

還可以向子女交代，如果我離開人世，不要買骨灰盒，不買墓地，樹葬和水葬都可以，不需要后人掃墓奔波勞碌，塵歸塵，土歸土，就像沒來過人世間一樣，不給后人增加負擔。

總之，退休是另一種生活的開始，如果想舒服安穩地再活20多年，一定要要做好 上面的7個準備，未雨綢繆是王道，建議馬上收藏。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！