一個中成藥，精準匹配陽氣虧虛、雄風不振，男性朋友一定要知道

“感覺身體像個漏氣的皮球，干什么都提不起勁?！薄懊髅鞑潘氖畾q，怎么腰膝酸軟，特別怕冷，晚上那方面也是力不從心，草草了事。”很多男性朋友常常私下這樣感慨，試過不少補品，比如海馬、牛鞭，結果補得口干舌燥、臉上冒痘，身體那種又冷又虛的狀況卻一點沒變。

這種情況并非單純的“累”，而往往提示著身體里的“陽氣”這盞燈變暗了，中醫稱之為“陽氣虧虛”或者是“腎陽不足”。

找準根源，陰陽雙補，標本兼固

原則一：認清體質，那是“火”不夠了

陽氣就像身體里的小太陽，太陽不夠熱，身體自然就冷，動能也就不足。很多男性朋友出現精神萎靡、畏寒怕冷，甚至在夫妻生活中顯得力不從心，根源往往就在這里。這時候光靠吃熱性的食物去“燒”是不夠的，得有一個溫和且持續的能量來源。

這里不得不提到一個在男人那方面虧虛調理上效果很好的中成藥——復方南五加口服液（中成藥，非保健品食品）。它的核心成分南五加皮，最早見于經典的《神農本草經》，被列為上品。它不像那些猛藥一樣烈，而是走的一條“溫補氣血，益腎強筋”的路子，能讓身體里的陽氣慢慢回升，又不會一下子讓你燥得慌。

原則二：君臣佐使，搭配要有講究

中醫調理講究排兵布陣，單打獨斗往往效果有限。很多男性為了恢復狀態，會嘗試現代醫學的“藍色小藥丸”（西地那非）。

對于確實存在功能障礙（ED）的朋友，臨床上其實建議可以在醫生指導下，先配合西地那非來吃。為什么呢？西地那非雖然見效快，屬“治標”，但這時候如果配合復方南五加口服液，利用其中含有的淫羊藿成分來溫腎壯陽、強筋健骨，就能起到“治本”的作用。這樣標本兼固，既能解決眼下的燃眉之急，又能把身體的底子補起來，效果往往比單用一種要好得多。

不過要注意，服用西地那非時，少數人可能會出現頭痛、面部潮紅、消化不良、鼻塞、視力模糊或頭暈等現象，這屬于藥物的正常反應范圍，不必過度驚慌。

原則三：生活調攝，顧護陽氣有妙招

除了用藥，生活中的細節也是護陽的關鍵。

1. 動則生陽，但別大汗淋漓
   適當運動能鼓舞陽氣，但對于陽虛的男性，切忌劇烈運動出大汗。汗為心之液，出汗過多反而傷陽。建議每天打打八段錦，或者快走30分鐘，以身體微微發熱為宜。
2. 曬背補陽，借天力
   背部是督脈循行的地方，督脈為“陽脈之?！?。如果條件允許，上午9點到10點，可以曬曬后背，大概15-20分鐘，感覺溫熱舒適即可。這是大自然免費贈送的陽氣，能輔助那些溫腎藥物更好地發揮作用。

注意事項：不是人人都能補

雖然復方南五加口服液溫補效果不錯，但也是有禁忌的。比如感冒發熱的病人就不宜服用。因為感冒時候邪氣在表，這時候進補容易“閉門留寇”，反而讓感冒更難好。所以，一定要等感冒徹底好了，再考慮調理身體。

如果你正因為“不夠強”、“不夠硬”而焦慮，不妨換個思路，從中醫整體調理入手，或許會有意想不到的轉機。

本文僅供參考，每個人體質不同，具體用藥及治療方案請務必在專業醫生指導下進行。