結束全運會比賽至今已兩月有余,全紅嬋在此期間并未恢復跳水訓練,回老家跨年,一休便是大半個月,并且還留了長發并染上顏色,不少粉絲擔心,全紅嬋這是不是要退役的節奏,否則一向自律的全紅嬋為何如何放縱自己?為何不盡快返回廣東省隊參加訓練?
![]()
2月未參加訓練,全紅嬋即將退役?原因得以找到,全紅嬋目前并未計劃退役,此前累積的傷病需要時間康復,是全紅嬋暫別系統性訓練的主要原因。作為年少成名的頂尖選手,全紅嬋的脛骨與踝關節早已不堪重負,全運會期間貼滿肌效貼參賽的畫面,正是身體發出的預警信號,據隊醫透露,全紅嬋踝關節積液量達到常人四倍,日常行走都受影響,更遑論高強度的跳水訓練,此時若強行堅持訓練,不僅會加劇關節不可逆損傷,更有可能提前終結嬋寶的職業生涯。
![]()
![]()
此外,全紅嬋已達19歲的發育關鍵期,技術適配調整成為比盲目訓練更緊迫的任務,三年間全紅嬋身高猛增17厘米、體重增幅超三分之一,全紅嬋的標志性307C動作曾因身體變化得分驟降。此時最需要的不是重復訓練,而是重新校準肌肉記憶,除了讓全紅嬋徹底休息外,廣東省隊教練組借助3D動作捕捉、AI分析等科技手段,為其優化動作細節,待其重新歸隊后進行針對性訓練調整,遠比在訓練場上“帶傷硬扛”更具長遠價值。
![]()
不少粉絲將“持續訓練”與“是否敬業”直接劃等號,卻忽略了全紅嬋才是剛滿19歲的小女孩,需要身體與心理的雙重休整。全紅嬋在康復期間的滑雪、家鄉休整、采草莓等活動,并非如同外界所說的遠離跳水,而是通過低壓運動釋放長期積累的競技壓力,有利于讓其能夠以更飽滿的狀態回歸。
![]()
官方的明確表態與保障措施,更為全紅嬋重回跳水國家隊鋪平了道路,廣東省體育局此前將全紅嬋列入現役運動員表彰名單,國家隊始終為其保留宿舍床位,所有細節都證明周圍人都在為全紅嬋早日回歸國家隊而努力。
![]()
![]()
據了解,全紅嬋的復出時間節點仍在動態規劃中,如果身體允許,2-3月的全國冠軍賽(亞運會資格賽)、跳水世界杯分站賽全紅嬋都將報名,屆時,從傷病中康復、技改完成后的全紅嬋,將再度站上跳臺,好友陳芋汐也為其送上祝福。
![]()
![]()
全紅嬋此次長時間休整是為2028年洛杉磯奧運周期蓄力,避免因短期傷病影響備戰,外界不必為其短暫缺席訓練而過度焦慮,而應給予嬋寶足夠的耐心與空間,畢竟,真正的強者,從不畏懼暫時的停頓,只為更好地出發。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.