國醫傳承落地生根 張健壽酒延年講座走進社區 守護百姓健康

為進一步傳播中醫藥養生知識，提升社區居民的健康素養，近日，國醫大師唐祖宣親傳弟子、知生堂互聯網醫院診療中心院長張健走進社區，開展了一場主題為“壽酒延年”的健康講座。此次講座是張健院長《院長說健康》欄目的線下延伸活動，旨在將專業的健康知識送到百姓家門口，讓社區居民近距離感受中醫藥養生的魅力。講座吸引了社區內數百名中老年居民參加，現場氣氛熱烈，互動頻繁。

講座伊始，張健院長結合當前中老年群體的健康狀況，闡述了養生的重要性。他指出，隨著年齡的增長，人體的陽氣逐漸衰退，氣血循環減緩，容易出現體虛氣弱、腰膝酸軟、失眠健忘等問題，而科學的養生方法能夠有效改善這些狀況，提升生活質量。隨后，張健院長分享了國醫大師唐祖宣的養生理念，強調“養生先養神，養性不生五氣”，提醒居民在日常生活中要保持良好的心態，避免產生餒氣、悶氣、怨氣等不良情緒，這樣才能更好地養護身體的真氣。

在講座的核心部分，張健院長重點講解了壽酒養生的相關知識。他介紹，壽酒養生是中醫藥養生的重要組成部分，具有悠久的歷史和豐富的內涵。傳統壽酒通過科學的藥材配伍和炮制工藝，能夠起到溫陽益氣、活血化瘀、滋補肝腎的功效。隨后，他詳細介紹了自己研發的益壽大補酒，該產品以恩師唐祖宣的溫陽通絡理念為核心，精選十八味道地中藥材制成，適用于年老體弱、病后失調等人群。張健院長還現場演示了益壽大補酒的正確飲用方法，并提醒居民，飲用養生酒需適量，特殊人群應在醫師指導下飲用。

講座過程中，張健院長還設置了互動問答環節，針對居民提出的“如何判斷自己是否適合飲用養生酒”“中老年高血壓患者如何養生”“失眠問題如何通過中醫藥調理”等問題進行了耐心解答。他結合自己的臨床經驗，為居民提供了個性化的養生建議，讓居民受益匪淺。此外，張健院長還為現場居民發放了健康科普手冊和益壽大補酒體驗裝，受到了居民的熱烈歡迎。

此次“壽酒延年”健康講座走進社區活動，得到了社區居民的廣泛好評。居民們紛紛表示，講座內容通俗易懂、實用性強，讓自己學到了很多實用的養生知識。張健院長表示，將繼續開展更多類似的社區健康講座活動，把《院長說健康》欄目的內容送到更多百姓身邊，讓中醫藥養生理念惠及更多人，為社區居民的健康保駕護航。