跟著“悟空”學情緒，童心藏智綻光芒

跟著“悟空”

1月13日，廣州市天河區龍口西小學（瑞安校區）舉辦“情緒逆襲之旅”心理講座，馨馨逍遙盧淑芳、唐喬兩位老師攜手主講。講座以孩子們喜愛的“悟空”形象為紐帶，讓同學們在互動中解鎖情緒管理技巧，盡顯童真與智慧。

講座開篇，大圣初到陌生環境遭嘲笑、三打白骨精等經典劇情，瞬間拉近與孩子們的距離?！澳嬉u小分隊” 互動環節啟動后，現場舉手踴躍，同學們爭相分析悟空的情緒，分享應對類似困境的辦法，在輕松討論中學會識別委屈、憤怒等情緒。

互動中，同學們的回答頻頻帶來驚喜。被問及“憤怒時怎么辦”，有同學說“先走開冷靜，不傷害身邊人”，還有同學提出“向老師、朋友求助，發現身邊資源”，在情緒困境中借助外部力量，而非獨自內耗。

當同伴因緊張或表達不暢陷入困境時，身邊同學主動幫忙補充、組織語言，這一行為不僅是互助溫情的體現，更暗藏著共情能力 —— 孩子們能敏銳感知同伴的窘迫，并用實際行動提供支持，這種對他人情緒的覺察與回應，是構建健康人際關系、提升心理適應力的重要基礎。

情景模擬環節更是亮點十足，兩位同學自告奮勇演繹“被媽媽誤解看電視”的場景。扮演孩子的小女孩憑借細致觀察，以“電視不燙”為依據理性辯解，生動的表演贏得全場點贊，展現了超強的觀察力與應變力。

這一行為背后蘊含著成熟的情緒調節邏輯：她能在被誤解的情緒下，保持認知清醒，通過尋找證據為自己澄清，而非陷入哭鬧或對抗，展現了優秀的情緒調節能力。

講座摒棄枯燥說教，通過 “定身術”“猴毛分身術” 等趣味技巧，引導孩子們感知、管理情緒。同學們全程專注投入，在玩樂中學會應對嘲笑與誤解，領悟 “被誤解是正常的”“培養獨自美麗的勇氣” 等成長智慧。

此次講座為同學們搭建了心理健康成長平臺，守護學生陽光成長。此次講座為同學們構筑了心理健康成長的溫暖陣地，為大家的陽光成長注入堅實心理力量，助力每一位學子在健康心態的滋養下向陽而行。

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