極目新聞記者 丁偉
1月18日,“男孩凌晨5點起床寫作業突然暈倒”的話題沖上熱搜。據第一現場消息,1月17日,湖南常德一名14歲男生在長時間學習后,起身伸懶腰時突然暈倒。
視頻顯示,男孩拉伸完后,先是跌坐在沙發上,隨后頭部磕碰到桌面,繼而身體失控栽倒在地。孩子母親鄭女士介紹,孩子從凌晨五六點就開始寫作業,久坐了四五個小時,起身后突然暈倒,她一時也沒反應過來。幸運的是,孩子身體無其他異常表現,暈倒時也沒受傷。
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視頻截圖
18日上午,極目新聞記者從男孩的一名親屬處了解到,孩子今年14歲,身高1.7米,體重近160斤,在讀初三,以前從未出現過這種突然暈倒的情況。事后去醫院檢查,醫生表示,突然暈倒可能是體位性低血壓引起。
湖北省中醫院(湖北中醫藥大學附屬醫院)腦病科副主任醫師周小莉表示,年輕人早起久坐后站起突然暈倒,主要有三個原因。其一為直立性低血壓(體位性低血壓),長時間靜坐會使腿部血管和肌肉缺乏收縮,血液大量淤積下肢,突然站起時,重力會阻礙血液快速回流心臟和大腦,造成大腦一過性供血不足,進而引發頭暈、眼前發黑、站立不穩等癥狀,這類癥狀一般幾秒到幾十秒可自行恢復。
其二是血管迷走性暈厥:由久坐后站立的姿勢變化觸發,通過復雜神經反射導致心率減慢、血管擴張、血壓驟降,發作前可能伴有惡心、出冷汗、面色蒼白、眼前發黑等前兆,暈倒后平躺,隨著血流恢復,意識通常會很快清醒。
其三是低血糖:長時間未進食會導致血糖水平過低,無法滿足大腦能量需求,可能出現心慌、手抖、大汗、極度乏力、注意力不集中等癥狀,通常進食或喝糖水后即可迅速緩解。
周小莉建議,若出現暈倒情況,最好及時去醫院就診排查;日常要避免長時間靜坐,每隔30到60分鐘就起身活動、伸展腿部;從坐位或臥位站起時動作需放緩,可先在床邊靜坐片刻,再慢慢站立;同時要保證充足飲水以防脫水,規律進食避免長時間空腹;坐著的時候還可以做勾腳尖、繃腳尖的動作,通過腿部肌肉鍛煉促進血液回流。
(來源:極目新聞)
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