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文 | 莞爾一笑 · 主播 | 吉米 · 攝影 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 一白
你是否也曾有過這樣的瞬間:一次微小的失敗、一句無意的批評,就能讓羞恥與痛苦瞬間淹沒內(nèi)心?你下意識否定自我,反復(fù)苛責(zé)“我怎么這么沒用”,卻忘了客觀看待問題的本質(zhì)——“只是這件事沒做好而已”。
生而為人,我們總像風(fēng)中柳絮,被命運推著走,看不清方向。于是拼盡全力尋找出口,卻忽略了:大多煩惱的根源,不過是“太在乎”。
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“太在乎”的背后,藏著一個隱形劇本,你把自己當(dāng)作絕對主角,將身邊人視作評判的觀眾。外界一點風(fēng)吹草動,都會被拉進這場“人生大戲”,解讀成對自己的審視。你或許為迎合期待不斷改變,或許為擔(dān)憂未來輾轉(zhuǎn)難眠,或許為不值得的人事動怒傷神。過度在意的后果,只會換來滿心焦慮,把生活攪得一地雞毛。
其實,在浩瀚宇宙里,我們不過是一粒微塵;在漫長時光中,眼前的起落只是一瞬。真正的智者,從不會把人生當(dāng)作必須滿分的考試,而是視作重在體驗的旅程。
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當(dāng)你學(xué)會“不在乎”,80%的煩惱會迎刃而解。
不在乎他人眼光,才能守住本心,不必為迎合丟失自己;不在乎未來憂慮,才能專注當(dāng)下,把每一步走得扎實;不在乎無關(guān)紛擾,才能聚焦“如何解決問題”,而非糾結(jié)“別人怎么看”。
這份“不在乎”會拓寬格局,讓你活得如春風(fēng)明月般坦蕩,似高山闊水般豁達。只要心態(tài)對了,哪怕跌入谷底,也能蓄力反彈;縱然身處深淵,也能如釋重負(fù)。
想起“千古第一人”王陽明,當(dāng)年多次會試落榜,同榜者怨天尤人,他卻淡然留下“世以不得第為恥,吾以不得第動心為恥”。在他眼中,有上榜便有落榜,本是世事常態(tài),不必介懷。
有時候,生活就是顯出它不公平的一面,讓我們經(jīng)歷磨難,若揪著苦楚不放,只會困在絕望里;若選擇“不在乎”,便會發(fā)現(xiàn)挫折不過是生活的一點調(diào)味品。
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“心若不動,風(fēng)又奈何。你若不傷,歲月無恙。”內(nèi)心的平靜,才是面對無常最堅固的鎧甲。
真正的強大,從不是對抗一切,而是學(xué)會允許,允許遺憾、允許愚蠢、允許誤解,也允許有人不喜歡你。
很喜歡一句話:“當(dāng)你不再試圖成為海浪,而意識到自己本就是海洋的一部分時,所有焦慮與掙扎,便在海的深邃中消解。”
余生愿你擁有“不在乎”的勇氣與智慧,卸下包袱,以輕松陽光的姿態(tài)向上生長,擁抱屬于自己的自在美好。
-作者-
莞爾一笑 喜歡文字,熱愛生活,多平臺簽約作者。本文首發(fā)百草園書店(Bai-Cao-Yuan),轉(zhuǎn)載請在后臺回復(fù)“轉(zhuǎn)載”
-主播-
吉米,多家微信公眾平臺配音主播、特約誦讀嘉賓。用聲音傳遞溫暖,用朗讀觸動人心。微信:jm6996,喜馬拉雅:朗讀者吉米。
-插畫-
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