“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步……”鏗鏘有力的朗誦,混合著雙節棍有節奏拍打身體的聲音,在重慶市南渝中學的操場上空響起。一群少年身著紫色校服,頭上捆扎一圈紅絲帶,絲帶中間一個“武”字赫然在目。這就是重慶市南渝中學學生在邊背誦梁啟超先生的《少年中國說》邊集體練習雙節棍的場景。
作為全國校園足球、籃球特色學校,全國田徑傳統學校,南渝中學通過日常的體育活動、體育競賽、體育選修課等方式,加強對學生的實戰訓練,磨煉意志心性,理解傳統文化,從而實現全方位育人目標。
“像雙節棍(武術)這樣的中華傳統體育類運動,在培養學生的中華民族認同感、文化自信等方面具有獨特而重要的作用。學校把武術作為一個基礎特色項目來開展。”學校體衛處主任蒲進說。
近年來,南渝中學積極響應課標要求,根據學生的興趣愛好,從六類專項運動技能的四類中各選擇了武術類項目來教學,就是為了在幫助學生強身健體的同時,弘揚立身正直、見義勇為、自強不息、厚德載物的尚武精神。
南渝中學的武術課程呈金字塔模式,以自編武術操和雙節棍為基礎,以刀術技法和歷史文化為進階,層層深入;從歷史、技巧和武德等方面入手,循序漸進。學校利用開發大課間課程、日常體育課程、精品選修課程,組建社團及運動隊等形式向學生傳遞武術文化,既關注全校所有學生的需要,人人都參與,又保證了特長學生發展的要求,個個都拔尖。
學校在大課間開展武術課程后,3000余名學生集合時間由8分鐘縮短為5分鐘;之前有氣無力懶洋洋的狀態無影無蹤,取而代之的是整齊劃一精神抖擻。而攢集的這股精氣神并沒有因為不是武術課程松散,整個大課間的質量發生了翻天覆地的變化。通過長拳、南拳、太極拳等不同拳種的習練,以及上手簡單、動作炫酷的雙節棍培訓,學生不僅提高了身體的靈活性、專注力以及反應力,還增強了身體各關節和肌肉的機能。
學生在這邊“哼哈”得朝氣蓬勃,教師在那邊“研習”得熱火朝天。南渝中學以武術課程為抓手,將體育和多個學科連接在一起,各科教師共同開展跨學科融通教研。語文教師教學生誦讀《武德訓》,一字一句講解含義,學生對“言,當守謹慎;行,須善始終”這樣的古訓的內涵理解得更深刻了;歷史教師帶領學生從歷史的角度看武術,為學生講授武器,比如講刀的歷史演進,從生產工具、禮器到武器,從環首刀、唐刀到腰刀,讓學生們了解中國刀史,感受傳統文化的魅力;物理教師也不甘示弱,畫圖驗算,算出舞槍弄棒的最佳發力角度;美術教師當仁不讓,設計出學生武者的精美衣冠……
“學校用武術加強了學科之間的知識串聯,培養學生的知識整體觀。”體育教師曹鑫說,“最關鍵是全校教師都動起來了,好多同事都來向我請教動作要領。”她笑著補充。
學校將武術課程按梯度分成基礎層—進階層—高級層。從日常大課間、體育課的學習到精品選修課的研磨,再到運動隊的訓練,武術課程覆蓋了全校學生。“人人都參與、周周有訓練、月月有比賽”的校園體育理念在武術活動上體現得淋漓盡致。課程層層深入,從歷史、技巧和武德等方面對學生進行全方位滲透。學校的體育文化不僅吸引了眾多愛好武術的學生,還讓很多注重提高孩子綜合發展能力的家長慕名而來。
未來,南渝中學的武術課程在教學方式上不斷創新,在培養學生體育興趣上做更多的嘗試,提升學生的創作、溝通和團隊協作能力;深挖武術課的思政元素,促進“體”與“育”深度融合;深挖武術課中的傳統文化元素,參透“禮”與“史”的內涵,開辟提升文化自信的新途徑。
(作者單位:重慶市南渝中學)
《中國教育報》2026年01月19日 第08版
作者:何琛
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