山東
打工人每天忙忙碌碌，這些生活小妙招能幫你解決不少日常煩惱。早上起不來？可以把鬧鐘放在離床遠的地方，這樣必須起床才能關掉鬧鐘，避免睡過頭；前一晚把第二天要穿的衣服、要帶的東西整理好，能節省早上的時間，不用慌慌張張。
長時間對著電腦工作，眼睛容易疲勞？可以每隔一小時做一次眼保健操，或者看看窗外的綠色植物，緩解眼部疲勞；在辦公室放一瓶保濕噴霧和護唇膏，空調房里皮膚容易干燥，隨時補水保濕，讓狀態更舒服。
午餐吃什么總是糾結？可以提前一周制定午餐計劃，每天換著花樣吃，既營養均衡，又不用浪費時間糾結；晚上下班回家，可提前準備好第二天的食材，或者做一些簡單的預處理，第二天做飯更省時。另外，每天睡前泡泡腳，能緩解一天的疲勞，提高睡眠質量，讓第二天更有精力工作。
這些小妙招簡單實用，能讓打工人的生活更便捷、更舒適。
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