科普｜讀懂傳染病疫情預警，科學保護自己

2020年除夕夜，那一則“湖北啟動突發公共衛生事件一級響應”的消息，曾是無數人共同的記憶錨點；而在五年后——2025年的夏天，當廣東省佛山市宣布啟動基孔肯雅熱Ⅲ級應急響應時，人們卻多了一份從容。

兩次警報，級別不同，措施不同，但背后運行的邏輯是一致的。今天，讓我們一起了解這套守護我們的預警體系，讀懂這些警報，不僅是為了消除恐慌，更是為了在風險降臨時，能做出最科學的選擇。

一、警報是如何發出的？

公眾看到的每一條風險提示，背后都經過了一場名為“監測-預測-預警”的接力賽。

以前，疫情發現主要依靠醫院上報確診病例。現在，我們國家有一套覆蓋全國的“健康預警雷達系統”，24小時不停“掃描”著各類健康風險：

1. 癥狀監測：全國醫療機構會留意發燒、腹瀉等特定癥狀的患者是否異常增多。

2. 實驗室網絡：一旦檢測到重要病原體或新變異株，系統會自動報警。

3. 環境監測：從公園里的蚊蟲密度、菜場里的雞鴨到城市污水都是疾控監測的對象。

4. 多渠道信息：藥店感冒藥銷量異常波動、學校缺勤率上升，都會納入分析。

當數據匯聚到疾控中心，專家們會評估幾個關鍵問題：

- 這個病嚴重嗎？（重癥率、死亡率）

- 傳播快不快？

- 醫療資源夠不夠用？

- 有哪些有效的防控手段？

與此同時，數學模型也在預測中發揮了重要作用：如果不加干預，疫情會如何發展？不同防控措施效果如何？正是基于這樣的科學分析，專家組判斷佛山基孔肯雅熱疫情適合啟動Ⅲ級而非更高級別響應。

二、讀懂警報級別：從提示到響應

我國有明確的預警管理制度，根據風險高低分為三個層次：

1.低風險發布健康風險提示

- 形式：“注意防范流感”“謹慎前往登革熱流行區”等提醒

- 含義：風險較低，由疾控機構直接發布，提醒公眾做好日常防護

2.中風險在低風險基礎上內部預警通報

- 形式：衛健、教育、交通等部門內部通報

- 含義：風險升高，相關部門開始暗中準備，但社會面暫不采取強制措施

3.高風險在中風險基礎上啟動應急響應

- 形式：政府發布正式通告，如“啟動Ⅲ級響應”

- 含義：風險較高，需要依法采取管控措施

佛山疫情的應對過程，完整展現了這一鏈條：從監測發現→內部準備→專家論證→政府決策→社會公告。

三、警報響起，我該怎么辦？

這是最重要的部分。不同的警報級別，需要不同的應對方式。

第一步：快速讀懂警報信息

收到警報時，請關注三個關鍵點：

1. 響應級別

- 一級/紅色：特別重大。可能需要大范圍管控，個人需最高級別防護

- 二級/橙色：重大。重點區域強化管控，相關區域居民嚴格遵守措施

- 三級/黃色：較大。措施更有針對性，公眾需提高警惕

- 四級/藍色：一般。做好日常防護，關注官方提示

2. 地域范圍

是全市、某個區，還是某個街鎮？這直接決定您是否需要立即調整行動。

3. 具體要求

區分“建議”（如建議減少出行）和“要求”（如必須核酸檢測），后者具有法律約束力。

特別提醒：請務必關注官方渠道（政府發布、衛健委、疾控中心），對微信群里的所謂“內部消息”保持警惕。

第二步：采取分級行動

1.日常準備（任何時候都要做）

- 養成勤洗手、戴口罩（在人群密集處）、咳嗽遮口鼻的習慣

- 家庭常備口罩、消毒用品、常用藥品等

- 關注本地官方健康發布賬號

2.不同情景下的行動指南

您可能處于的情景

您應該做什么

重要提醒

收到預警但不在風險區

1. 加強日常防護

2. 避免前往風險區域

3. 檢查家庭應急包

保持警惕但不必恐慌，生活可照常進行。

身處風險或管控區

1. 嚴格執行管控措施

2. 如實配合流調

3. 做好家庭通風消毒

4. 理性采購生活物資

理解管控是為了大家好。通過官方渠道了解物資保障和就醫信息。

面對全域性高級別響應

1. 嚴格遵守全社會面要求

2. 安排好居家生活與工作

3. 通過官方渠道尋求幫助

4. 在條件允許時參與志愿服務

這是特殊時期的特殊措施，個人的積極配合就是對社會的最大貢獻

第三步：保持良好心態

1. 相信專業判斷：例如，啟動三級響應不代表政府不重視，而是經過科學評估后最具針對性的選擇。

2.管理信息攝入：每天固定時間查看一兩次官方信息即可，避免信息過載帶來焦慮。

3.維持正常作息：保持規律生活、適度運動、與親友線上聯系。

4.需要時求助：如果感到過度焦慮，請撥打官方提供的心理援助熱線。

四、長期視角：成為有健康素養的市民

世界衛生組織提出了 “同一健康One Health” 理念，強調人類、動物和環境的健康息息相關。75%的新發傳染病源于動物。如果你居住的城市周邊森林被過度開發，野生動物被迫進入人類居住區，風險就會激增。One Health 告訴我們：保護森林、規范農貿市場交易、減少抗生素濫用，其實就是在保護我們自己的呼吸道。

從武漢到佛山，我們看到國家的公共衛生體系在不斷進步。如今的預警更加精準，措施更加科學。我們每個人的理性理解與配合，能讓防控措施發揮出最大效果。

公共衛生應急，既是一門依賴于數據和模型的科學，也是一種需要在疾病風險、社會成本與公眾生活之間尋找最佳平衡點的藝術。

理解這套從監測到響應的體系，能讓我們在下一次聽到疫情警報時，多一份從容，少一份慌張。我們知道，每一聲警報的背后，都是無數專業人員日夜堅守與科學研判的結果；而我們每一個人的理性行動，正是守護社區健康最堅實的一環。

當下一次警報響起，愿我們都能冷靜判斷、科學應對。因為我們知道，這是一套值得信賴的體系，而我們每個人，都是這個體系中不可或缺的一部分。最后提醒：保持警惕，相信科學，我們一定能共同守護健康家園。

作者：錢子煜 上海市徐匯區疾病預防控制中心（上海市徐匯區衛生健康監督所）