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      真正厲害的父母,通常都是不著相的

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      什么是“著相”

      在《遙遠的救世主》改編的電視劇《天道》里有一幕:

      芮小丹與丁元英出門吃飯,但她寧愿打車也不愿開他的寶馬。

      丁元英說她“著相了”。芮小丹不解。

      丁元英說:“執于表象,而離了本質。”

      芮小丹不用車,本是出于自尊與情感的純粹,可當“不開寶馬”本身成為一種執著,有車不用反而打車,便是為相所困,忘了車只是工具。

      著相,是我們過于執著、認同于事物外在的表象、標簽和概念,并誤以為這就是全部的真實,從而迷失了本質。


      而不著相的人,能穿透事物表象,洞察本質、超越分別。

      他們就如流水般柔軟,如明鏡般清澈,穿過形式的迷霧,抵達本質。

      養育中,需要的正是這份“不著相”的智慧。


      破情緒相:

      不要過度回應主觀感受

      父母的情緒,猶如一副有色眼鏡。

      一旦戴上,就再也看不見孩子本來的模樣。

      有一位優秀的教育家,培養了一對讓人艷羨的兒女:成績優秀,聰明懂事。

      但看上去美好的一切,在兒女相繼進入青春期后逐步失控。

      高中生兒子砸碎手機,宣布“死也不去學校”。

      初中生女兒緊隨其后,把自己鎖進房間,拒絕溝通。

      無論媽媽怎么說教、打罵、甚至苦苦哀求,兒女就是無動于衷。


      直到女兒朝她嘶吼:

      “都是因為你!你還搞不清楚嗎?都是你自己喜歡!你從來都不問我們要什么,只想到你自己。”

      那一刻,她好像被一道閃電擊中,突然開始反思自己做過的一切:

      看到孩子看電視,她伸手去摸余溫,以此判斷為孩子懈怠偷懶,隨之而來的是責罵。 看到孩子考了第一名的成績單,她立刻指向被扣掉的那幾分,判斷為“不夠努力”,施加更多壓力。 為孩子包辦演講比賽,代選課外班,甚至為了讓孩子當選班干部,寒假就寫好講稿逼孩子背誦。

      她發現,原來自己在養育中給出的愛,從來不是考慮孩子的感受和需求,而是自身被觸發的情緒,下意識的評判,和“你必須如我所愿”的期待。

      最終,兩個孩子都選擇用最決絕的擺爛,回饋她多年的“執著”。

      許多時候,最消耗孩子的,往往不是事情本身,而是父母那一刻翻涌的情緒:

      看到成績單時的隨之而來的失望,

      面對頂嘴時的無名升起的憤怒,

      發現他“不如別人”時的壓不下去的焦慮……

      我們急著糾正、補救、拉回“正軌”,卻忘了問一句:

      “孩子,你發生了什么?你需要什么?”


      不著相,是先在情緒升起時,看見自己。

      就好像意識到暴風雨來臨前,先給自己找一處屋檐避一避雨。

      在“我認為你應該”之前,先停頓一會,轉身看向那個或許正期待等你理解的孩子。

      當事情發生時,如果我們能先看見自己的情緒反應,就已置身情緒之外。

      不被情緒相所困的父母,也能更清晰地看見孩子。


      定義相:

      不要把孩子鎖在你的標準

      執著于相,就像只盯著地圖上的路線,卻忘了讓孩子感受腳下的風。

      你以為規劃了一切,卻可能讓他錯過了讓人怦然心動的風景。

      物理學家保羅·狄拉克智慧超群,卻一生孤僻寡言。

      這與他父親定下的一條家規有關:

      狄拉克在家必須說語法完全正確的法語。母親和其他孩子在廚房說英語。

      但對狄拉克而言,法語不像是語言,而是一種不能出錯的律法。

      一個語法錯誤,就可能招致父親嚴厲的懲罰,甚至被禁止上廁所。

      他為了不犯錯,漸漸“寧愿不開口”,甚至以為男人和女人天生說不同的語言。

      因為他不善言談,缺乏父母的關愛,也幾乎沒有朋友,在極度孤獨和痛苦中度過了心性成長的關鍵時期。

      父親用“完美的法語”定義了“好孩子”的唯一模樣,也鎖死了狄拉克情感流動的通道。

      那個本該活潑表達的生命,在恐懼中早早沉默,孤獨成了他一生的底色。


      我們是否也在無形中,給孩子套上類似的“定義之相”

      “學這個才有用,其他都是浪費時間。” “你這么內向,以后怎么辦?” “一次考不好,你就沒出息了。”

      這些話像一個個透明的牢籠,把孩子多樣的狀態固化為“永久特質”,也把其他可能性擋在門外。

      孩子因此畏手畏腳,畫地為牢,不敢往前走,也不知道往哪走。

      與他形成鮮明對比的,是鋼琴家格倫·古爾德的母親。

      當幼年的古爾德沉迷于自創的怪異指法,在琴鍵前忘我搖擺時,

      母親沒有用標準指法打斷他,而是守護了他與音樂之間那份純粹而原始的連接。

      正是這份“不定義”,成就了他日后空靈而極具個性的演奏風格。


      真正強大的孩子,不是符合所有外部標準,而是深知:

      “我無需變得強大去迎合誰,我本自具足。”

      不著相的智慧,正是父母拆除這層牢籠,不相信人生只有一條固定的軌道,而相信生命自有其萬千路徑。

      不被“標準定義”所困的孩子,靈魂也就有了無限伸展的空間。


      見無相,

      孩子的人生亦有萬象

      心不著相,能量自來。

      周國平的女兒小時候,曾遞給媽媽一張紙條,上面寫道:

      “鋼琴給我帶來了百分之千千萬萬億億的煩惱!真的!沒有錯!”

      周國平沒有執著于“必須堅持”的表象,而是看見了事情的本質——

      不能讓鋼琴變成變成一件痛苦而有壓力的事情。那樣是學不好藝術的。

      于是和孩子商量,把學琴從一周一次改為兩三周一次。

      后來,他女兒在寬松自主的土壤中,將音樂內化為深刻的感知,成為了一名獨特的前衛藝術家。

      靈魂的快樂,才是天賦熱愛得以生長的真正土壤。


      周國平的兒子語文不及格,被老師劃為是“差生”。

      但父親沒有職責,而是看到孩子在數學、繪畫方面展現的才能。

      他公開為兒子辯護,“不能用一把尺子去丈量孩子”。

      他還抽出時間重學中學課本,在餐桌燈下一題一題陪伴兒子輔導。

      兒子沒有在貶損中枯萎,反而將數學的嚴謹與藝術的想象融合,最終成為一名動畫導演。

      或許有人會說:那是因為他是周國平,本來就通透。

      可“不著相”的智慧,恰恰與身份、資源無關,它是一種人人可修的內心轉向。

      甚至,越是“成功”的父母,越容易執著于自己的經驗與高標準,試圖將孩子復刻成自己的“升級版”,結果往往適得其反。

      他們試圖將孩子塑造成自己成功的復刻版,或用固有的認知框架去定義孩子的未來,結果往往事與愿違。

      “不著相”就在于,我不執著于“孩子必須練琴”或“成績必須全優”的表象,

      而是穿透這些,去充分地看見、尊重那個獨一無二的生命本身。


      這份智慧,就好像一場“看山”的修行。

      起初,見山是山:

      孩子頂嘴,就是叛逆;成績下滑,就是懈怠。我們急著糾正,想把他捏成“正確”的形狀。

      繼而,見山不是山:

      我們開始學習、覺察,頂嘴背后或許有未被聽見的主張,退縮之下或許藏著害怕失望的心。

      我們嘗試放下標準答案,去聽懂他的語言。

      最終,見山還是山:

      我們不再執著于糾正那個“表象”,而是全然接納眼前這個真實、完整、動態的生命。

      我們終于看懂,所有所謂的“問題”,都只是生命河流激起的浪花。正是這些波浪,讓這條河充滿生機,奔向屬于自己的海域。

      這個過程,就是從“著相”“去相”,最終抵達“無相”的修行。


      無相的養育,不是沒有原則的放任。

      恰恰相反,它擁有最穩固的核心,那就是對生命本身無限的信賴與尊重。

      它不把孩子塑造成任何單一的模樣,而是為他提供豐沃的土壤,允許他活出你從未想象過的,卻是他自己最真實,最自在的模樣。

      《金剛經》里說:“應無所住而生其心”,

      不執著于“好孩子”的相,不固著于“成功路”的相。

      我們的心才能如明鏡般清澈,如大地般安穩,如泉涌般豐盛,滋養出孩子生命本有的萬千氣象。

      如果孩子厭學、抑郁、沉迷手機

      價值觀偏差、親子關系緊張…

      可以添加老師,

      我們會第一時間為您答疑解惑~

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