遇到困難時，96.6%受訪者會用榜樣的經歷激勵自己

生活中，是否有某個人的經歷或精神觸動了你，激發了你前行的力量？你有支撐自己克服困難、走出困境的“光”嗎？

近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1334名受訪者進行的一項調查顯示，86.4%的受訪者有榜樣，有支撐自己克服困難、走出困境的“光”。樂觀積極的人生態度（64.2%）、面對困難時的堅韌不拔（51.9%）和追求夢想的執著精神（51.0%）是受訪者認為榜樣身上重要的特質。遇到困難時，96.6%的受訪者會用榜樣的經歷激勵自己。

生活中，86.4%受訪者有支撐自己克服困難、走出困境的“光”

“我媽媽是職業女性，小時候寒暑假我會跟著媽媽去上班。她通過努力考上大學，靠自己的奮斗獲得職業上的成功。她認真工作，而且很熱心，有很多朋友，現在退休了生活依然精彩。”上海的90后周子沫一直把媽媽當作自己的榜樣。

在北京上大學的岳弋茹特別關注乒乓球運動員王曼昱。“我從初中開始喜歡看乒乓球比賽，東京奧運會時，王曼昱作為替補選手臨危受命，頂替受傷的隊友出戰團體賽，當時只有20多歲的她卻展現出超乎年齡的沉穩。這讓我開始好奇這位運動員的成長經歷。”

調查顯示，86.4%的受訪者有榜樣，有支撐自己克服困難、走出困境的“光”。

在北京互聯網企業工作的肖燃看了很多遍電視劇《士兵突擊》，非常喜歡主人公許三多，尤其對許三多在荒原修路的經歷感觸很深，“許三多常說的一句話是：‘好好活就是做有意義的事’，不管周圍環境如何，他堅持每天出操、訓練”。肖燃說，這也是當下青年應該學習的——無論周圍環境如何，都要做好自己的事、做對社會有意義的事。

大家的榜樣通常是哪類人？調查中，航天英雄/大國工匠等國家功勛與“時代楷模”（43.9%）、歷史名人或偉人（40.8%）排在前兩位，其他依次為：科學家或AI等科技前沿領軍人物（30.5%）、運動員（26.3%）、身邊的家人長輩（26.2%）、書籍或影視作品中的角色（21.1%）、老師前輩或領導（20.9%）、同齡朋友或同學（19.1%）、普通但有特殊經歷的陌生人（18.8%）、文藝工作者（18.7%）、企業家（16.8%）。

岳弋茹會了解“感動中國”人物和先進模范的事跡，在她看來，這些榜樣的人生經歷帶著煙火氣，很貼近人們的生活，能引起大家的共鳴，“感覺他們的成功是可以復制的，或者說是我們可以學習的”。

遇到困難時，96.6%受訪者會用榜樣的經歷激勵自己

“王曼昱在比賽中很少表現出焦躁情緒，丟分時能很快調整狀態，重新投入下一回合。我感覺她永遠都能把注意力放在當下，而不是糾結已失去的，這讓我學到很多。”岳弋茹說。

調查中，受訪者認為榜樣身上重要的特質是樂觀積極的人生態度（64.2%）、面對困難時的堅韌不拔（51.9%）和追求夢想的執著精神（51.0%），其他還有：真誠善良的人格魅力（49.1%）、勇于創新的開拓精神（46.6%）、專業領域的卓越成就（46.5%）、高度負責的擔當精神（29.1%）等。

“我更看重一個人的性格品質，欣賞那些真誠而利他的人，希望自己成為這樣的人。”現在，周子沫更關注身邊的人，比如職場上自己比較欣賞的前輩，學習他們的專業能力和處事方式。

去年九三閱兵前后，肖燃讀了很多與抗日戰爭有關的歷史書，包括抗戰烈士的家書、日記，很受震撼。“在民族危亡關頭，他們毅然放棄個人利益，保家衛國。我們當下的青年，也應將個人發展與祖國發展相結合，不要計較個人的一時得失，敢于進入有挑戰性的行業和領域，在積累中慢慢成長，展現青春最美好的樣子。”

“我現在還不太清楚自己想要什么樣的生活，對未來也有些迷茫。”初入職場的00后周賽洋面臨從學校走向社會，身份、環境轉變的問題。面對挫折，她經常用榜樣的事例鼓勵自己。“我喜歡網球運動員鄭欽文，她在一場比賽中擦眼淚的畫面很觸動我，在比賽中她消耗了巨大的體力，但依然咬牙堅持，讓我很受鼓舞。”

調查中，遇到困難時，96.6%的受訪者會用榜樣的經歷來激勵自己，其中52.2%的受訪者經常會這樣。

“沒有人站上賽場前就知道自己一定會贏，面對生活中的挑戰，我為什么不去試一試？”在榜樣的影響下，岳弋茹對一些事情更堅定、更積極、更愿意嘗試了。

80后王瑩有一段時間狀態不好，因工作轉型辭職在家，還與家人產生了一些矛盾，時常把自己關起來。后來王瑩關注了一些跟她一樣面臨工作轉型的博主，從他們的成功經歷中找到了重新出發的力量，“我要求自己每天出門運動一個小時，每周與朋友見面，學習轉型需要的新技能，慢慢地重新找到了生活的抓手”。

在“找自己”的道路上，周賽洋發現，很多行業千千萬萬個奮斗的人給她提供了范本，“他們讓我知道更重要的是聽自己的聲音，選擇自己喜歡的工作和生活方式，不要在意一時的挫折，人生是有無限可能的”。

受訪者中，00后占17.9%，90后占42.9%，80后占30.1%，70后占7.6%，60后占1.5%。男性占46.0%，女性占54.0%。在校大學生占8.9%，職場人士占85.9%，已退休人士占2.5%，其他占2.7%。

編輯/樊宏偉