河南
大齡孩子躺平擺爛背后藏著什么？
大齡孩子的躺平擺爛，絕非簡單的“懶惰”，而是多重心理機制與現實壓力交織的結果，核心是個體在高壓環境下的心理防御與適應失衡。
習得性無助是核心心理動因。
長期遭遇求職受挫、目標落空等困境后，他們會形成“努力無用”的認知偏差，動機逐漸消退，陷入“做什么都沒用”的消極循環。這種心理狀態讓他們在現實挑戰前選擇退縮，用躺平規避持續的挫敗感。
雅方咨詢的老師說，目標感缺失與意義感消解加劇了擺爛行為。
在多元化價值觀沖擊下，不少大齡孩子難以確立清晰的人生目標，大腦獎勵系統無法被激活。當努力無法匹配房價、職業等現實期待，奮斗的意義被不斷消解，自然喪失行動動力。
本質上，躺平是一種被動的心理自救。它背后藏著對公平的渴望、對自主的追求，以及對超負荷壓力的無聲反抗，而非真正的放棄生活。
編輯：rob
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