本報記者 白光迪
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江蘇常州,學員在E級教練員培訓班上足球戰術課。 常州市足球協會供圖
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江蘇蘇州,學員在E級教練員培訓班接受基本傳控訓練。 蘇州市足球協會供圖
距離2026“蘇超”開踢還有約3個月,江蘇13支地市球隊已悉數奔赴云南、海南、廣東等地,開展高強度冬訓,全力打磨陣容。這番火熱的備賽景象與“蘇超”競技水平的持續提升,離不開當地推進系統性教練員培養工程打下的堅實基礎。
為了普及足球基礎知識,加強對青少年和業余足球的指導,江蘇省從2018年起開設E級教練員培訓班,現已成功開設約450期,累計培養足球E級教練員1.4萬余人。什么是E級教練?他們對推進足球青訓發揮了哪些作用?記者進行了走訪。
作為入門級,E級教練培訓是青訓“第一觸點”
中國足球協會將教練員培訓分為5個等級,分別為職業級、A級、B級、C級、D級。E級教練培訓并非中國足協硬性要求的培訓課程,而是由地方會員協會設定,為基礎入門級別,可謂青訓體系的“第一觸點”。
“跑起來,把射門動作做到位!”在江蘇省常州市新北區實驗中學的足球場上,學員陳志豪邊鼓掌邊指導球員完成跑位射門訓練科目。對他來說,這是一節訓練課,更是一場考試。
這是由江蘇省組織的足球E級教練培訓班的考試現場,陳志豪和其他學員需要提前了解一堂完整足球訓練課的結構,并嘗試為某項技術(如腳內側傳球)設計一個15分鐘的教案。除了這項考試,學員們還要進行筆試和其他科目考試,通過后才能拿到E級教練員證書。
江蘇省于2018年開始設置E級教練員課程。“主要是為了緩解校園足球教練員的匱乏。”江蘇省足球運動協會技術部部長王融回憶,當年江蘇全省雖然有6000多名足球教師,但備案的D級足球教練員不足1500人。
蘇州市足協副主席、秘書長蔣曉平介紹,E級教練員主要面向入門階段的兒童與青少年。長期以來,基層學校、社區俱樂部普遍存在人手不足、專業性不夠的短板,導致孩子們的訓練內容、訓練密度和科學性參差不齊。系統培訓擴大E級教練員隊伍,能讓更多孩子在身邊就接觸到規范、安全、循序漸進的啟蒙訓練,大幅降低參與足球運動的門檻。
傍晚,蘇州市旭泰足球場內,十幾名初中生正在進行分組對抗,教練劉文迪在場邊對他們進行指導。24歲的劉文迪在蘇州工業園區的一家外企工作,大學時參加過足球校隊,他考取了E級教練證,如今已具備從事足球青訓的資格。“這些孩子都是附近學校的學生,他們平時會聚到一起踢球,我業余時間就來義務教他們。”劉文迪說,“看到孩子們在我的指導下水平不斷提升,十分有成就感。”
近年來,蘇州市為了廣泛開展足球E級教練培訓班,聯系本地足球青訓機構與高校合作開班,通過微信公眾號、微信群等發布培訓班報名通知,盡可能擴大宣傳渠道。隨著各類渠道持續拓展,培訓班的人員結構逐漸發生變化。“前幾年還是以足球專業或基層體育老師這兩個群體為主,這些年許多足球愛好者和大學生加入,這兩類群體占到培訓班人數的60%以上。”蔣曉平說。
注重實操訓練,幫助更多孩子正確入門
在南京體育學院的足球訓練場上,運動訓練學院(足球學院)教師魏亮正在指導足球專業學生完成訓練課。從事足球教學30余年的他,參與編寫了江蘇足協E級教練員培訓課程。“E級教練員培訓包含射門、傳球、跑位等基礎技術動作培訓,有利于教練幫助更多孩子正確入門。”魏亮說。
據介紹,E級培訓課程強調基本技術教學方法、少兒成長規律、運動損傷預防和簡易比賽組織能力,這些內容直接決定孩子能否練得對、練得安全。江蘇在課程中引入更多體能訓練理念、運動醫學知識與訓練監控方法,能有效減少啟蒙階段的錯誤動作,讓孩子從一開始就走在正確的技術路徑上。
課程設置上,E級教練員課程分為理論教學和實操訓練兩部分。“我們特地加大了實操比重,例如讓教練員布置場地,設置一到兩個訓練環節等,提升其帶隊訓練的實戰能力。”魏亮說,E級教練員課程培訓為期4天,學員要參加理論筆試和實踐綜合測試,合格者才能獲得教練員證書。
趙文杰是南京體育學院運動訓練專業的學生,從小在南京市雨花臺中學接受專業的足球訓練,上大學后帶過少兒青訓。“E級教練員培訓對我的帶教水平提升不少。比如我更有全局意識了,會思考隊里每個人的分工,進行整體統籌。”趙文杰說。
“過去我經常給小隊員布置訓練目標,例如顛球100個、射門50次等,但小隊員往往無法集中注意力,訓練效果欠佳。通過E級教練培訓,我認識到要注重培養小隊員的興趣,制定符合他們年齡和認知的訓練計劃。”趙文杰說,現在自己會把訓練任務轉換成體育游戲,增加趣味性、對抗性,小隊員的學習效率大幅提升。
資源更多投向基層,讓青訓“底盤更大、底座更穩”
不久前,中國足協職業級教練員牛小龍完成了在蘇州舉辦的足球D級教練員培訓班授課任務。目前他主要負責D級培訓,也參與E級課程教學,是江蘇省首批E級教練員講師之一,“擔任講師讓我對訓練和戰術有了更深入的思考。”
講師水平直接影響培訓質量。據王融介紹,江蘇每年為E級講師組織專項培訓,提升其授課能力與專業理念。目前全省有E級講師20余人,大部分具備B級資質。
如今,越來越多E級教練步入職業青訓體系,人才隊伍不斷壯大。下午5點,南通支云足球俱樂部青訓教練許克到達場地,開始布置訓練項目。從小熱愛足球的他,曾因未能走上職業道路而遺憾。
2018年,一則E級教練員培訓的信息喚醒了許克的足球夢。他果斷報名并考取E級證書,加入南通支云足球俱樂部。之后他又考取D級、C級證書,如今已成為俱樂部的青訓教練。
工作日,許克的日程很緊湊。俱樂部與當地小學合作開展了校園足球課,他早晨6點赴學校上課,8點多結束后返回基地備課,下午參加研討會,傍晚準備晚間訓練內容,晚上再指導2至3年級精英梯隊訓練。“E級培訓讓我重新接觸足球,投入熱愛的事業。”許克說,“看到孩子們不斷進步,一切付出都值得。”
為推動基層教練向職業化發展,長三角地區積極推進E級教練員證書互認機制。目前,上海、江蘇、浙江三地足協相互承認各自頒發的E級證書,并在后續晉升中提供同等資格待遇,為更多基層教練拓寬發展通道。
“E級教練員證書的門檻相對可及,使江蘇能夠把培訓資源更多投向縣域和基層。鄉鎮學校和農村俱樂部因此得以建立自己的教練隊伍,讓更多孩子有機會與足球相遇。”王融介紹,E級教練不但擴大了足球人口,也讓江蘇青訓的“底盤更大、底座更穩”,人才來源更加多元,為未來選拔高水平運動員提供了更廣闊的基礎。
《 人民日報 》( 2026年01月26日 14 版)
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