全網(wǎng)都在“愛(ài)老己”：那個(gè)有100塊就給你花100塊的頂流

最近是不是總刷到“愛(ài)你老己”？這位“老己”是什么人見(jiàn)人愛(ài)的新晉頂流嗎？

這場(chǎng)轟轟烈烈的造梗運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始起源于游戲角色的臺(tái)詞“愛(ài)你老媽，明天見(jiàn)”，富有創(chuàng)造力的人們把梗嫁接到了自己身上。

愛(ài)你老己，這四個(gè)平平無(wú)奇的字，讓互聯(lián)網(wǎng)的正能量濃度猛增，年輕人邊玩梗邊把自己調(diào)理好了。

“老己”的寵愛(ài)日常：具象化的自愛(ài)行動(dòng)

想吃啥，老己立馬安排到位；想躺平，老己火速帶你縮進(jìn)被窩；不開(kāi)心了，老己第一個(gè)湊上來(lái)哄你……

“中午突然饞火鍋雞，老己聽(tīng)完拉起我就走，愛(ài)你老己！”

“柚子懶得剝？最后還是老己動(dòng)手豐衣足食，愛(ài)你老己！”

老己，是那個(gè)身上有100塊就真敢給你花100塊的人。

打破“關(guān)愛(ài)羞恥”：大大方方做自己最好的朋友

比起“總有人視你如珍寶”的膩味，“愛(ài)你老己明天見(jiàn)”顯然更對(duì)年輕人胃口。它輕輕松松化解了那份“對(duì)自己好”的羞恥感——虧待誰(shuí)都不能虧待老己！

愛(ài)自己何必藏著掖著？如今咱們主打一個(gè)大大方方。

有網(wǎng)友說(shuō)：這個(gè)梗最暖的點(diǎn)在于，把自己當(dāng)成最好的朋友來(lái)處。當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)，只需喊一聲：“老己，咱倆今天吃啥？”

“老己文學(xué)”為何戳中人

“老己文學(xué)”能火到“不準(zhǔn)任何人反駁”，正是因?yàn)樗珳?zhǔn)踩中了年輕人那顆“想對(duì)自己好卻不知從何做起”的心。

它沒(méi)走“自律即自愛(ài)”的老路，而是讓人從緊繃的自我鞭策中松綁，切換成 “獎(jiǎng)勵(lì)型人格”：在能力范圍內(nèi)，給老己最敞亮、最具體的愛(ài)。

對(duì)習(xí)慣內(nèi)耗的年輕人來(lái)說(shuō)，“老己文學(xué)”就像一個(gè)心靈安樂(lè)窩。難受時(shí)默念一句“老己辛苦了”，瞬間被治愈。

一種輕量的自我療愈：對(duì)話自己，安放情緒

00后考研女孩春光就說(shuō)：“之前總罵自己學(xué)得慢、趕不上，看到這個(gè)梗才恍然大悟——老己已經(jīng)全力以赴了，維持狀態(tài)就很好。”

這屆年輕人也想通了：老一輩“先人后己”那套，不如“先愛(ài)己再愛(ài)人”。如果自己電量不足，又怎么照亮別人？

也有人把“老己文學(xué)”看作一種輕量心理療愈，就像是給情緒命名的正念對(duì)話——只不過(guò)換成了年輕人更擅長(zhǎng)的“玩梗式自愈”。

“愛(ài)老己”是自我照顧、社會(huì)聯(lián)結(jié)與雙向奔赴

獨(dú)居的年輕一代，漸漸練就了“自我母職”的能力：既當(dāng)自己的照顧者，也被自己照顧。把“自己”稱呼為“老己”，在獨(dú)處中營(yíng)造情感聯(lián)結(jié)，這種“輕量自愈”背后，是驚人的心理韌性。

當(dāng)然，這種趨勢(shì)也映射出社會(huì)支持系統(tǒng)仍可進(jìn)步——當(dāng)年輕人主要依靠自我消化壓力時(shí)，也提醒我們：職場(chǎng)、社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)，應(yīng)當(dāng)提供更多彈性關(guān)懷與心理支持。

健康的心理文化不該是“老己”的孤軍奮戰(zhàn)，而應(yīng)成為個(gè)人努力與社會(huì)支撐的雙向奔赴。

愛(ài)老己與社會(huì)參與從來(lái)不對(duì)立，前者恰恰是后者的基石。通過(guò)修煉內(nèi)心，我們能以更成熟的態(tài)度應(yīng)對(duì)外界，將自愛(ài)的能量，轉(zhuǎn)化為連接他人、承擔(dān)責(zé)任的能力。

先穩(wěn)穩(wěn)愛(ài)自己，才有能量愛(ài)別人、愛(ài)世界。

“愛(ài)你老己”，從來(lái)不是自私，而是溫柔的開(kāi)始。

明天見(jiàn)，老己。?

編 輯 | 胡晨曦

審 核 | 李 玲

終 審 | 黃 菲