補脾是最好的抗衰老，一個中成藥，每天吃點，脾胃好了、人年輕了

生病和衰老，都是令人深惡痛疾的事情，但相比于生病，可能很多人更害怕衰老。因為衰老會讓人們對生理退化的無能為力，對社會壓力的難以捉摸，對死亡的焦慮恐懼。而對于生病，只要不是什么大病，大多都能坦然接受，畢竟很多疾病都能治愈。

實際上，衰老也不用聞之色變，因為自古以來，就有延緩衰老的法則，更何況，生老病死也是人生常態，更沒必要過度擔憂。對于人體的衰老，其實最基礎的就是氣血的衰退，氣血衰退了，人體就開始衰老了。因此，要想延緩衰老，首先要想到的就是補氣血。

而對于人體來說，補氣養血的核心在于補脾胃，為什么呢？因為脾胃為后天之本，氣血生化之源，只有脾胃強壯了，氣血就能得到充盈，氣血充盈了，人體的衰老進程就會減緩。所以，中醫界流傳著這樣一句話，那就是“補脾胃就是最好的抗衰老”。

對于補脾胃，有沒有什么好的經典良方呢？其實有很多，不過，既能讓人體氣血充盈，又能健脾助胃的，有一個千古名方，那就是歸脾湯。后世醫家在歸脾湯的基礎上，創制了歸脾丸，也能發揮同等作用，而且，歸脾丸是中成藥，更方便使用。

歸脾丸由“黨參、白術、黃芪、甘草、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、木香、大棗”等中藥組成，具有“益氣補血，健脾養心”的作用。不僅能夠改善面色萎黃、肢體倦怠、疲勞乏力的衰老之象，也能改善心悸怔忡、失眠健忘、頭昏頭暈等心血失養之癥；還能改善崩漏便血的脾虛失統之疾，更能改善食欲不振的脾胃虛弱之兆。

那么，歸脾丸究竟是如何做到如此奇妙的效用的呢？其實最關鍵還是在于配伍。因為歸脾丸用黃芪補脾益氣，用龍眼肉補脾養心，用黨參、白術補脾益氣，用當歸、酸棗仁養血安神，用茯苓養心安神，用遠志寧心益智，用木香理氣醒脾，用甘草調和諸藥，用大棗調和脾胃。

當我們看到歸脾丸配伍的拆解之后，不難發現，歸脾丸既能補氣，又能養血；既能補脾，又能養心；既能安神，又能益智；既能理氣，又能和胃。如此不難發現，歸脾丸不僅能夠補脾抗衰老，還能養心治失眠，更能和胃開食欲。所以，歸脾丸這個中成藥有著令人期待的臨床妙用。

對于歸脾丸的奇妙之處，如果從現代臨床的視覺來看，歸脾丸可以調節神經系統，幫助緩解焦慮、失眠、健忘；也可以促進造血功能，補益氣血，增強免疫力；還能因為氣血充盈而抵抗疲勞，延緩衰老；更能調理脾不統血所致的各種出血，以及女性的白帶異常等婦科問題。

歸脾丸的核心是調理脾胃，兼顧心神，不僅讓脾胃強壯，氣血生化有源，更是能夠養血養心、安神益智，讓心血得養、心神得安。可以說，歸脾丸的終點，不僅僅只是補脾胃、養心神，也不僅僅只是抗衰老、抗疲勞，還有更多獨特的臨床妙用，需要去發掘、去探索。

對于經常疲乏無力，面色萎黃的人群來說，無論是脾胃虛弱，還是心脾兩虛的人群，都可以牢記一個原則，那就是補脾胃就是最好的抗衰老，而歸脾丸這個中成藥，每天吃點，脾胃好了，人也年輕了。不過需要記住的是，歸脾丸也有禁忌癥，比如痰濕、瘀血、外邪的人群，或者是熱邪內伏、陰虛脈數的人群，不宜使用。

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