她是烏克蘭藝體冠軍，為愛放棄國籍嫁到中國，37歲生二胎仍似少女

作品聲明：內容取材于網絡

37 歲的烏克蘭藝體冠軍瑞莎，放棄自己國家的國籍嫁到中國，37 歲生了二胎。

可這人人羨慕的好日子背后，到底藏著多少沒說出口的苦？

如今現狀

現在瑞莎的心眼子，全放在自己開的瑞星韻律體操協會上了。

每天早上八點，天剛蒙蒙亮，她就準時扎在訓練館里，穿一身淺紫色的緊身運動服，

腰細得讓人眼紅，高馬尾扎得利利索索，額前的碎頭發被汗浸得有點濕，貼在腦門上。

館里一共二十多個孩子，最小的 4 歲，最大的 16 歲，瑞莎每個孩子的名字都叫得出來，

甚至記得誰身子軟、適合練球操，誰節奏感好、玩帶操最溜，誰沒勁兒、得重點練基礎。

有個 10 歲的小姑娘，練平衡木總摔下來，越練越急，最后直接蹲在墊子上哭了。

瑞莎沒催她，也沒講啥大道理，就坐在她旁邊，

從口袋里摸出一顆草莓糖遞過去，小聲說 “哭也沒用啊，咱們慢慢練，老師陪著你”

接著她自己站到平衡木上做示范，把每個動作的使勁兒地方拆開來教，一遍一遍帶著孩子練，

直到小姑娘能穩穩當當把整套動作做完，臉上笑了才算完事兒。

除了教孩子訓練，館里大小事兒瑞莎都得親自管，

就連孩子們訓練中間吃的加餐，她都得提前跟營養師商量，

搭配點新鮮水果、無糖酸奶和全麥面包，既能補力氣，又不能太甜太膩耽誤吃正餐。

偶爾她會在網上發點日常，

要么是帶孩子們訓練的片段，看著小家伙們跟著她甩彩帶、轉圈圈，還挺有意思，

要么是陪大女兒畫畫、給小女兒喂飯的樣子，視頻里的她總笑瞇瞇的，看著就有勁兒。

網友們看了都好奇，她又要管體操館，又要帶兩個小娃，

還得照顧老家來的爸媽，到底咋把日子過得這么順？

當年放著烏克蘭的冠軍光環和穩定工作不要，嫁到中國來，這事兒到底值不值？

遠嫁中國

瑞莎能這么選，全是因為碰到了現在的中國老公，

在這之前，她在烏克蘭可是挺有名的藝體明星，

12 歲就憑著本事進了烏克蘭國家藝術體操隊，16 歲就拿了歐洲青年錦標賽的冠軍，

這輩子國內外的大獎拿了30 多個，站在領獎臺上被人鼓掌送花，對她來說以前都是常事兒。

20 多歲退役后，她憑著長得好看、氣質好，被星探看上了，轉行當了模特，

還演了幾部烏克蘭本地的電視劇，資源機會都不錯，在烏克蘭完全能站穩腳跟過日子。

可自從認識老公后，這個本來打算在老家好好發展的姑娘，二話沒說就選了條新路子。

放著熟悉的環境和穩定的工作不干，已經夠需要勇氣了，

而加入中國國籍這事兒，更是讓她遭了不少罪。

中國的歸化政策本來就嚴，手續還特別麻煩，

從提交申請到最后拿到身份證，前前后后花了五六年時間。

2022 年俄烏打仗的時候，遠在中國的瑞莎天天提心吊膽，

一有空就刷新聞看老家的情況，生怕爸媽出事兒。

那段時間，她一邊要照顧剛上幼兒園的大女兒，一邊還挺著孕肚打理剛起步沒多久的體操館，

同時還要忙著聯系各種渠道，想辦法把爸媽接到中國來。

經過無數次溝通和協調，克服了簽證、航班這些亂七八糟的困難，

她終于把年邁的爸媽接到了身邊定居。

有人在網上看到她這么辛苦，就說她傻，

放著好好的冠軍光環不要，跑到中國當 “家庭主婦”，操這么多心受這么多累。

可瑞莎從來沒后悔過自己的選擇，提起這些經歷的時候，也只是輕描淡寫地帶過。

這份為愛跨越國界、甘愿付出的勇氣，

讓大家更想知道，她如今能保持這樣好的狀態，背后到底藏著怎樣的秘訣？

少女感的底氣

37 歲生二胎后還能保持這么緊致的身材和小姑娘似的狀態，

說真的，瑞莎的自律程度真的超出常人想象。

不管前一天晚上忙到多晚，第二天早上她都會雷打不動地早起，

專門抽出一個小時練習藝體基本功，拉伸、轉體、平衡訓練，

每個動作都做得標準到位，一點都不敷衍。

這么多年的堅持，讓她的柔韌性和核心力量依舊保持在高水平，

隨便一個拉伸動作，都能看出當年冠軍的功底。

平時陪兩個女兒玩的時候，她也會見縫插針地做運動，一點都不浪費時間。

在飲食上，瑞莎更是管得住嘴，

她幾乎不吃甜食和油炸食品，偶爾嘴饞了，也只會嘗一小口解解饞。

家里的餐桌永遠以高蛋白食物和新鮮蔬菜為主，

她還會親自給家人做飯，研究各種健康又好吃的食譜，

既保證家人的營養均衡，也讓自己在飲食上不覺得委屈。

這種長期的自律，不僅讓她保持了姣好的外形，

更讓她擁有了充沛的精力，能同時應對事業和家庭的雙重壓力。

但比外表更難得的，是她骨子里的獨立和對事業的堅守。

退役后，不少人勸她走網紅路線，靠著曾經的冠軍頭銜和出眾的外形直播帶貨賺錢，

那樣既能輕松圈粉，又能賺大錢，比打理體操館省心多了。

可瑞莎直接拒絕了，她心里始終放不下對藝術體操的熱愛，

想把自己這輩子學到的技巧傳承下去。

于是她拿出自己多年的積蓄，自掏數百萬創辦了體操協會，

這些年，她帶的隊員在省市乃至國際比賽中拿過不少金牌，

有幾個特別有天賦的孩子還被選進了省隊，前途無量。

她自己也憑著專業的教學水平和負責任的態度，

成了業內公認的好教練，越來越多的家長主動帶著孩子來報名。

這種不依附他人、靠自己雙手創造價值的獨立，讓她活得格外舒展和自信。

如今的瑞莎，把日子過得熱氣騰騰、有聲有色，

而丈夫雖然從事金融行業工作繁忙，但總會盡量擠出時間分擔家務，

周末的時候，一家人會一起去公園騎行、去郊外野餐，

或者去看孩子們的比賽，畫面溫馨又滿足。

曾經那些質疑她 “為愛情犧牲太多” 的聲音，早已隨著她的幸福生活煙消云散。

對瑞莎來說，放棄烏克蘭國籍不是失去自我，而是換了一種方式重生，

在中國這片土地上，她不僅收獲了美滿的家庭，

更找到了事業的新方向，活成了自己最想要的樣子。

瑞莎的故事，藏著跨國婚姻最美的模樣。

從藝體冠軍到體操教練，從為愛遠嫁到家庭事業雙收，她用堅守活成了自己喜歡的樣子。

所謂少女感，從來不是凍齡外表，而是永遠熱忱的內心。