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這兩天sunny哥又上線了,不過街坊們記得抓緊洗曬,廣東未來三天天氣狀況尚佳好。
01
2月5日起
云、雨、霧又要來了!
Hot
廣東省氣象臺預計,2月2日—3日,廣東大部陰天轉晴到多云,晝夜溫差較大,粵北部分市縣有5℃以下低溫,沿海海面東北風6~8級。2月4日,廣東西部市縣多云間陰天,早晚有輕霧或霧,其余市縣晴到多云,氣溫回升。
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廣州市氣象臺預計,未來三天廣州以多云為主,晝夜溫差加大,最高氣溫逐漸回升至24℃。
4日—5日云量略有增多,早晚有輕霧,最低氣溫介于12~14℃,最高氣溫回升至24~25℃;6日有分散小雨,氣溫15~24℃;7日起受新一股冷空氣影響,廣州零星小雨轉多云,日平均氣溫再次下降2~4℃。
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廣東具體預報
2月2日—3日,雷州半島多云到陰天,其余大部分市縣陰天轉晴到多云。最低氣溫:粵北、珠三角北部市縣4~8℃,高海拔山區2~4℃,粵西市縣12~17℃,其余市縣8~12℃。
2月4日,西部市縣多云,早晚有輕霧或霧,其余市縣晴到多云。最低氣溫:粵北、珠三角北部市縣6~10℃,南部沿海市縣13~18℃,其余市縣10~13℃。
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廣州具體預報
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不少街坊關心:春節期間還會遇到“阿冷”嗎?
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02
廣東將迎
多輪冷空氣+降水
Hot
廣東氣象部門發布的,2月氣候趨勢預測顯示:2月16日(除夕)—18日,廣東將有一次中等偏弱的冷空氣過程;2月17日—19日廣東中北部可能出現低溫陰雨天氣。
根據“廣東天氣”近日發布的“廣東省2026年2月氣候趨勢預測”,本月有4波主要冷空氣過程,大致出現在:
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2月6日-2月8日(弱)
2月11日-2月13日(弱)
2月16日-2月18日(中等偏弱)
2月24日-2月27日(弱)
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本月有4次主要降水過程大致出現在:
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2月6日-2月8日(小雨)
2月12日-2月14日(小雨)
2月17日-2月20日(小到中雨)
2月25日-2月28日(小到中雨)
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圖源:@廣東天氣
03
2026年春運期間
天氣預測
Hot
據“深圳天氣”消息,氣象條件對春運交通有一定的不利影響。
2026年春運時間較往年偏晚,預計春運期間我國南方平均氣溫偏高,降雨偏少,出現類似2008年大范圍低溫雨雪冰凍和2016年強寒潮天氣的可能性小,但有階段性強降溫和持續寒冷天氣,春運期間共有4—5次冷空氣影響。
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春運時段(2月2日至14日),有2次冷空氣過程,深圳天氣階段性寒冷并可能伴(雨)霧,粵北山區有道路結冰或霜凍。
春節假期(2月15日至23日),深圳多云為主,中后期有雨霧天氣,出現強冷空氣和持續寒冷天氣的可能性低。
返程時段(2月24日至3月14日),仍有1—2次階段性陰冷伴雨霧天氣。
網友評論
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04
立春養生小秘籍
要注意養肝!
Hot
2月4日將迎來立春節氣。立春階段是人體機能、新陳代謝最活躍的時期,養生尤為重要。此階段該如何養生?需注意些什么?
立春食補菜譜快收好
立春養生著重于養肝。如何在春季的第一個節氣適當地養生?這份食譜快學起來吧↓
01
枸杞糯米排骨粥
食材:排骨3~4塊,糯米100克,枸杞15克,蔥、姜和鹽少許
做法:
把排骨洗凈切成小塊,糯米泡好備用,生姜洗凈切成絲,小蔥切成蔥花備用
把洗好的排骨、泡好的糯米、切好的姜絲以及枸杞同時下鍋,加入1000~1500毫升水,小火慢燉,燉上一個小時左右,直至米爛粥稠
最后在上面撒上小蔥花和少許鹽,攪拌均勻即可食用
02
蔥爆羊肉
食材:羊肉片、大蔥、生抽和鹽少許
做法:
斜刀將大蔥切段
把羊肉片下鍋焯一下,去血水
把切好的大蔥下鍋炒香,放入焯好的羊肉片
加上生抽、鹽調味兒,翻炒一下即可出鍋
03
清湯羊肉
食材:羊肉、姜片、紅棗、黨參、當歸、黃芪、白蘿卜、鹽、枸杞
做法:
羊肉涼水下鍋煮一下撈出
然后把羊肉放入電飯煲,同時加入姜片、紅棗、一截黨參、兩片當歸、兩塊黃芪,把肉湯倒進去,蓋上鍋蓋,煮一個半小時
到時間后,加入白蘿卜塊,再煮半小時
出鍋時,加入鹽、枸杞即可
飲食應宜甘少酸
立春要多吃辛溫發散的食物,如多用豆豉、蔥、姜、韭菜、蝦仁等食物來調味,還要少酸多甘,多食用口味微甜的甘潤食品,如大棗、山藥、小米等,可以補益脾胃之氣。
立春·穿衣
立春時節正處于冷暖氣流交匯時期,天氣忽冷忽熱,變化無常,也是流感、肺炎、哮喘等疾病的高發期。穿衣應遵循“春捂”原則,注意防寒保暖,適時增減衣物。
01
“春捂”應該捂哪兒?
①頸項部:頸項部有風池穴和風府穴,是容易中風邪的地方。保護好頸項部,可以避免風邪侵襲。
②腹部:主要是捂肚臍,肚臍又叫神闕穴,溫暖此處可保護脾胃。
③膝足部:都說“寒從腳下生”,所以膝足部的保暖也尤為重要,“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原則,秋褲先別著急脫。
02
“春捂”要捂到什么時候?
建議遵循“815”原則。當晝夜溫差大于8℃時,說明氣溫不穩定,需要捂,當氣溫連續保持在15℃以上,且維持了一兩周時,就可以適當減少衣物。
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03
哪些人群不適合“春捂”?
“春捂”的原則更多適用于平時抵抗力較弱的老年人、久病之人以及兒童。對于青壯年,尤其是體質偏燥熱、陰虛或者濕熱人群,“春捂”不一定適合。
這些身體“信號”是肝臟在求救
中醫認為,春氣通肝,春季也最易使肝氣旺盛,如疏發不當,則易致病。
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肝炎是常見的疾病,主要分為病毒性和非病毒性兩大類,早期不容易被發現,不過也不是完全沒有征兆。這些都是肝臟發出的求救“信號”:
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①身體有乏力感,體力下降,無明顯原因的疲憊;
②口臭、食欲減退、腹脹、厭油、惡心、慢性腹瀉;
③皮膚上可見蜘蛛痣;
④黃疸,尿黃、眼黃、皮膚黃;
⑤肝區不適、隱痛等。
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編輯:Selex
圖文來源:佛山日報、廣州日報、第一現場、新華社
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