杭州學正小學一對雙胞胎姐妹花邊跳繩邊顛球的視頻火了！網友：天花板級別的

來源：杭州日報

前不久，杭州一小學里兩位女生花式顛足球的視頻火了！她們邊跳繩邊顛足球，身姿靈活，引得不少網友點贊：“做到這種程度，牛！”

據了解，這兩位女生是學正小學女足隊的成員，她們還是一對雙胞胎，學會邊跳繩邊顛球，姐妹倆只花了10天的時間。

杭州這對雙胞胎花式顛球火了

教練：她們只練了10天！

每周一三五放學后，是學正小學女足隊的訓練時間。下午4點半開始，足球場熱鬧了起來，女孩們一個接一個把書包堆在主席臺旁，再把厚外套脫掉，里面是早已換上的運動裝。大家一邊嬉笑打鬧，一邊往球場中央跑去。

正在讀五年級的陳若涵、陳若熙便是學校女足隊的成員，她們還是一對異卵雙胞胎。前不久，這對雙胞胎姐妹邊跳繩邊顛足球的一段視頻火了，受到了不少網友關注。

“教練和爸爸都和我們說了，說網友夸我們牛！”姐妹倆性格相異，姐姐陳若涵外向開朗，妹妹陳若熙內斂害羞，但說起這件事，倆人都開心得咧嘴笑。

顛球是每位球員必須熟練掌握的基本功，但邊跳繩邊顛球并不常見，也屬于“高難度”動作，若熙若涵怎么會想到練習這種花式顛球呢？

這要從女足隊總教練孫劍陽偶然一次刷到曼城女足隊員邊跳繩邊顛球的視頻說起，他當時把視頻轉發給若曦若涵的爸爸，說：“有興趣的話，可以讓姐妹倆在家里練練看。”這位爸爸也是位足球迷，每天在家里還會給姐妹倆“開小灶”練足球，孫教練的這句話他記在了心上，便開始帶著女兒練習邊跳繩邊顛球。

“最開始感覺挺難的，只能一步一步來，先不上跳繩，邊顛球邊甩手，慢慢地再加上繩子一起甩。”聊起練習過程，姐妹倆頗有些“小老師”的感覺。從一次也無法完成到勉強完成一兩次，她們花了4天左右的時間，后面繼續不停練，直到一次性能完成20下，花了不到一個星期的時間。

孫劍陽很驚喜：“我算了算，她們總共花了10天的時間就把這個事情做到了！”

這個過程中有沒有想過放棄？若熙若涵異口同聲地回答：“沒想過這件事，既然開始了就做到底嘛！”

別看性格不一樣，姐妹倆卻都是不輕易服輸的脾氣，彼此會暗暗較勁。上半場訓練結束后，若熙若涵從包里翻出跳繩，在場上又練起花式顛球，還要比誰跳得多。若是誰一個沒留神落后了，立馬哈哈笑著朝對方“宣戰”：“再來一次！再來一次！”

從20人到近60人

杭州學正小學女足隊拿下不少冠軍

私底下把對方當“對手”，球場上姐妹倆卻是彼此的“最強輔助”。訓練中的比賽環節，倆人上了球場，一次快速反擊中，若涵剛拿球轉身，若熙已經在邊路扯開空當，大聲喊著：“直塞！我身后！”那股子爆發力，讓人快忘了她私底下其實很害羞。

訓練的過程避免不了風吹日曬，若熙的皮膚黑了不少，她卻抿嘴一笑：“黑一些也挺好的，很健康。”

在孫劍陽看來，若熙是個練足球的好苗子，手長腳長，身體靈活，協調性好；相對來說體重大一些的姐姐若涵倒沒有那么好的天賦，剛來到女足隊時只能算倒數。“不過姐姐很能吃苦，從加入女足隊起，每天在家里都會訓練。當你不厭其煩地重復做一件事情，那你就能獲得質的改變。現在，姐妹倆都是我們女足隊的頭號選手。”孫劍陽的語氣中忍不住帶了些自豪。

五年前，孫劍陽來到學正小學任體育老師兼班主任，發現學校里有男足隊卻沒有女足隊，立馬冒出了創建女足隊的想法，但在招生的過程中碰了不少壁。“有的家長，顧慮還是比較多的，不想讓女孩子去足球場上風吹日曬、流淚流汗，覺得太辛苦了，更想讓孩子們學學舞蹈、畫畫、鋼琴。”

也遇到了支持自家女孩去學足球的父母，若涵若熙的爸爸便是其中之一；也有一些是孩子自己想學足球，主動拉著父母來報名。就這樣“東拼西湊”了20位隊員，學正小學女足隊正式成立了。

五年下來，女足隊取得了不少亮眼成績，多次在省級、市級、區級女子小學年齡段U8、U10、U12聯賽中拿下冠軍。原本小小的隊伍壯大不少，目前已經有了近60位隊員，學齡段從一年級覆蓋到五年級。

比獎杯更珍貴的，是孩子們面對困難時咬牙堅持的勇氣。“練球很苦，往往是同一個動作重復上千遍、上萬遍，就是在考驗孩子們能不能堅持；賽場上不光有贏也有輸，如何面對失敗，也是她們在球場上可以學習到的東西。”

天色越來越暗，訓練進入了尾聲。教練一聲口哨，女孩們快速集合，一個接一個攀著隊友的肩膀，彎腰圍成了一個大圈。大家腳尖點地，齊聲大喊：“學正加油！加油！加油！”

來源 杭州日報、錢塘發布、錢塘區教育局、錢塘區學正小學

文字/李勝男 攝影攝像顧家銘