人不會無緣無故患帶狀皰疹！調(diào)查發(fā)現(xiàn)：得帶狀皰疹，離不開這4點

很多人覺得自己平時挺健康，結(jié)果突然腰上背上就冒出一串水泡，疼得死去活來，其實這病絕不是倒霉那么簡單，它早在身體里埋伏好了，就等露出破綻。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不管是50歲的老人還是18歲的年輕人，中招往往都逃不開幾個特定的原因，到底是哪四點？

01疼痛難忍的纏腰龍

許多人對帶狀皰疹的第一印象就是痛，而且這種痛法極其特殊，引發(fā)這種疼痛的根源是一種被稱為水痘帶狀皰疹的病毒。

這些病毒在神經(jīng)節(jié)里悄無聲息地潛伏著，一旦抓住人體防御松懈的機會，它們就會重新開始大量復制，順著神經(jīng)纖維一路向皮膚表面移動，最終引發(fā)皰疹。

在皮疹真正出來之前的1到5天，身體往往會提前發(fā)出某種信號，有些人會感覺到低熱，渾身沒勁，或者皮膚某一塊區(qū)域莫名其妙地發(fā)麻，有燒灼感。

這些非典型的表現(xiàn)很容易讓人誤以為是感冒或者勞累，從而錯過了最早的發(fā)現(xiàn)時機，等到病毒在神經(jīng)細胞內(nèi)大量復制引發(fā)神經(jīng)炎時，人體就會感受到劇烈的疼痛。

有專家團隊專門強調(diào)過，這病最折磨人的地方就在于痛感千奇百怪，因為病毒是在神經(jīng)上搞破壞，所以反饋到大腦里的痛感形式特別復雜。

很多患者反映，患處的皮膚會持續(xù)發(fā)熱，發(fā)燙，這種高溫炙烤的劇痛感一天到晚都不停歇，讓人坐立難安。

還有人感覺到的是尖銳物體直接穿刺皮膚的劇痛，一下接一下地扎在肉里，最讓人受不了的是那種突發(fā)性的劇烈抽痛，能讓人疼得渾身顫抖。

甚至在發(fā)作期間，哪怕只是衣服邊緣輕輕蹭過皮膚，或者稍微吹點冷風，都會引發(fā)這種難以忍受的劇痛，讓人根本沒辦法正常睡覺休息。

若治療不及時，即便后續(xù)皮疹消退，神經(jīng)已然受損，疼痛或持續(xù)逾一月之久，甚至更漫長。如此，便演化為帶狀皰疹后神經(jīng)痛。

尤其是長在頭面部，眼睛耳朵周圍或者會陰部這些特殊位置的皰疹，不僅風險大，疼痛范圍也往往比皮疹實際肉眼看到的區(qū)域要大得多。

這種潛伏在體內(nèi)的病毒，之所以能從休眠狀態(tài)被喚醒，并引發(fā)如此劇烈的疼痛，歸根結(jié)底是因為人體的自我保護機制出現(xiàn)了漏洞。

這就直接關(guān)聯(lián)到了身體內(nèi)部防線的崩潰，也是接下來要說的四大原因。

02身板一弱就找上門

帶狀皰疹這病最會看人下菜碟，專挑身體防御力差的時候下手，以前常說這病偏愛50歲以上的人，原因很簡單，年紀大了，身體老化，看守病毒的能力不行了，躲在神經(jīng)里的病毒自然就跑出來鬧騰。

但現(xiàn)在情況變了，國家預防帶狀皰疹的疫苗接種范圍都擴大了，18歲以上的成年人如果免疫力不行，也成了重點保護對象。

這其實是個明顯的信號，年輕人如果身體底子被掏空，照樣躲不過去，而且現(xiàn)在的年輕人雖然歲數(shù)不大，但身體素質(zhì)未必趕得上老年人。

天天熬夜，壓力大，把身體里的激素水平搞得亂七八糟，這種內(nèi)分泌的混亂會直接壓制身體里的免疫大軍，讓它們對此毫無還手之力。

除了這個原因之外，還有第二個原因，就是有些人本來就有慢性病，或者因為生病長期吃藥，身體防御機制常年處于歇業(yè)狀態(tài)，這些都給了病毒可乘之機。

除了身體內(nèi)部出了問題，平時生活里一些不起眼的壞習慣，也是把人推向發(fā)病邊緣的幫兇。

外在的環(huán)境衛(wèi)生和個人習慣，是很多人容易忽略的第三個致病關(guān)鍵點，雖說臟不是得帶狀皰疹的直接原因，但如果不愛洗澡，環(huán)境邋遢，皮膚上肯定全是細菌。

這時候要是再發(fā)病，皮膚屏障一破，外面的細菌就會趁虛而入，導致傷口發(fā)炎化膿，本來就疼的病變得更難治。

第四點得說說這個病的傳染性，帶狀皰疹那個水泡破了流出來的液體里，全是活蹦亂跳的病毒。

這病雖然不會直接讓人傳染上帶狀皰疹，但它能讓沒得過水痘或者沒打過水痘疫苗的人，特別是家里的孩子和孕婦染上水痘。

現(xiàn)實中常有這樣的事，家里老人得了帶狀皰疹，覺得沒事兒去抱孫子，或者衣服毛巾混著用，結(jié)果把病毒傳給了孩子。

所以患者的衣物，床單必須單洗單消毒，還得離易感人群遠點，另外抽煙喝酒這些壞習慣也得改。

抽煙的人得病風險比別人高一大截，喝酒更是給本來就弱的免疫系統(tǒng)雪上加霜，既然防不住病毒的覬覦，那真要是不幸中招了，處理方法就得講究一個快字。

03疼了趕緊去醫(yī)院

對付帶狀皰疹，最忌諱的就是拖延時間，發(fā)現(xiàn)身上莫名其妙疼或者起疹子，立馬去醫(yī)院。

抗病毒的藥講究個時機，必須在病毒剛開始瘋狂復制的頭幾天用上去，才能把炎癥按住，這樣神經(jīng)受損的程度才會輕。

很多人覺得疼也能忍，其實根本沒必要，疼得厲害就找醫(yī)生開止疼藥，或者用那種營養(yǎng)神經(jīng)的藥。

實在不行，現(xiàn)在還有專門的技術(shù)，直接在受損神經(jīng)周圍打針給藥，能少受很多罪。

當然最好的藥還是這一針疫苗，以前限制多，現(xiàn)在政策好了，身體弱的人趕緊去打，打了疫苗不僅能防病，真得了癥狀也會輕很多，起碼不會疼得死去活來。

平時生活上也得注意，別透支身體，每天睡夠七八個小時，每周抽出點時間走走路，游游泳，把身體底子養(yǎng)厚實了，心情好了，這病自然就不敢輕易靠前。

結(jié)語

歸根結(jié)底，這病就是個欺軟怕硬的主，平時多動動，少熬夜，把自己身體練結(jié)實了才是硬道理。

家里要有老人或者身體弱的，趕緊去問問醫(yī)生打疫苗的事，這是最實在的護身符，真要是疼起來了，也別硬挺著，第一時間找醫(yī)生，對自己好點比什么都強。

信源 光明網(wǎng)2026-02-02人為什么會得帶狀皰疹？原來與這種病毒有關(guān) 紅星新聞2026-01-29 擴齡至18歲及以上免疫缺陷者。新適應癥重組帶狀皰疹疫苗在成都開打