心理咨詢師手記 | 孩子青春期厭學，別怪叛逆，夫妻關系才是根源

接待青春期厭學的孩子時，我聽到最多的一句話，就是家長的無奈抱怨：“這孩子太叛逆了，好好的學不上，打過也罵過，補習班報了一堆，就是油鹽不進。”大多數家長都把孩子厭學的鍋，直接扣給了“青春期叛逆”，卻忽略了一個藏在背后、更關鍵的真相——很多時候，孩子拒絕上學的底氣，從來不是叛逆本身，而是家庭里早已失衡的夫妻關系。

青春期的孩子，看似叛逆、獨立，實則比任何時候都敏感。他們的世界很小，家庭就是全部的港灣，而父母的關系，就是這個港灣里的風向標。當父母頻繁爭吵、冷戰、互相指責，這個港灣就會變成充滿戾氣的戰場，孩子無法逃離，只能用自己的方式反抗，而“厭學”，往往就是他們最無力也最直接的選擇。

上周我在飛米粒心理接待的來訪者小宇（化名），就是一個典型受家庭關系影響的例子。15歲的他，原本成績中等偏上，性格開朗，可從半年前開始，突然變得厭學、逃課，甚至故意頂撞老師，最后干脆拒絕到校，每天把自己關在房間里玩手機，對父母的勸說要么沉默，要么歇斯底里地反駁。

小宇的媽媽第一次來咨詢時，眼圈通紅，反復念叨：我和他爸操碎了心，他爸脾氣急，見他不學習就打罵，我勸不住還常跟他吵；報了四個補習班加一對一，他卻死活不學，太叛逆了。聽著媽媽的抱怨，我能感受到她的焦慮，卻也注意到一個細節——她全程沒提過和丈夫的關系，只說“勸不住”“會吵架”。

直到后來，我單獨和小宇溝通，這個沉默的男孩才慢慢說出了心里話。小宇說，半年前，父母因為工作和生活瑣事，開始頻繁吵架，有時候吵到半夜，摔東西、互相罵很難聽的話，有時候又冷戰好幾天，家里安靜得可怕，連吃飯都沒人說話。

“我看著他們那樣，心里特別慌，也特別煩。上課的時候，滿腦子都是他們吵架的樣子，根本聽不進去老師講課，作業也不想寫。”小宇低著頭，聲音很輕，“我試過勸他們，可他們要么罵我多管閑事，要么就各自生氣。后來我就想，要是我不學了，他們是不是就不會吵架了？是不是就會把注意力放在我身上，而不是互相指責了？”

聽到這些話，我心里滿是心疼。小宇的厭學，從來都不是叛逆，而是他在家庭矛盾中，找不到安全感和歸屬感，只能用“自我放棄”的方式，試圖喚醒父母的關注，試圖逃離那個讓他窒息的家庭氛圍。他以為，只要自己“不好好學習”，就能成為父母關系的“粘合劑”，卻沒想到，反而讓父母更加焦慮，爭吵也更加頻繁，陷入了惡性循環。

很多家長都有一個誤區：認為夫妻之間的矛盾，是成年人的事，和孩子無關。可事實上，青春期的孩子，對家庭氛圍的感知力遠超我們的想象。父母的爭吵、冷戰、互相埋怨，就像一把把隱形的刀子，不斷刺痛孩子的內心，讓他們產生焦慮、自卑、無助的情緒。

他們無法分辨父母爭吵的對錯，也無法改變父母的關系，只能把所有的負面情緒都內化，要么用叛逆、厭學來反抗，要么用沉默、逃避來偽裝。對他們來說，上學不僅是學習知識的過程，更是逃離家庭矛盾的一種方式；而厭學，就是他們在走投無路時，唯一能掌控的、表達自己痛苦的方式。

所以，當你的孩子出現厭學情緒時，別急著批評、指責他“叛逆”，也別急著盲目報補習班、強迫他學習。先靜下心來，好好看看你和另一半的關系——你們是不是經常吵架？是不是經常冷戰？是不是把負面情緒發泄在彼此身上，忽略了孩子的感受？

夫妻關系和睦，家庭氛圍溫暖，孩子才能擁有足夠的安全感和自信心，才能安心學習、快樂成長。反之，若是夫妻關系緊張，家庭氛圍壓抑，再優秀的孩子，也可能被負面情緒裹挾，走上厭學的道路。

青春期不是孩子厭學的“背鍋俠”，失衡的夫妻關系，才是很多孩子厭學的根源。作為父母，我們既要關注孩子的學習和成長，更要重視夫妻關系的經營。給孩子一個溫暖、和諧、有愛的家庭，才是解決孩子厭學問題的根本，也是我們能給孩子最好的禮物。