戴口罩！戴口罩！戴口罩！紹興疾控最新提醒！

進入2月份，隨著各類學校放假，春節(jié)假期的來臨，走親訪友、聚餐聚會、外出旅行增多，增加傳染病傳播風險。紹興市疾控中心溫馨提醒，2月份應注意防范流感等呼吸道傳染病，食源性疾病，猴痘、瘧疾、尼帕病毒病等輸入性傳染病和人感染動物源性流感。

一、流感等呼吸道傳染病

目前仍是流感、呼吸道合胞病毒感染、副流感病毒和鼻病毒感染等急性呼吸道傳染病高發(fā)期。這些疾病主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，感染后會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、乏力等癥狀。目前全國流感雖總體出現(xiàn)下降趨勢，但仍處于季節(jié)性流行期，需重點關注。

防病指引

1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、少聚集、戴口罩、多通風，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。

2.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，應居家休息，進行健康觀察，避免帶病工作；外出或接觸他人時佩戴口罩，減少疾病傳播。若出現(xiàn)病情加重，需及時前往醫(yī)院就診。

3.接種疫苗是預防疾病最有效的手段，對于年幼或者抵抗力差的人群可以接種相應的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗等）。

4.養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，強加體育鍛煉，合理膳食，外出活動時應注意保暖。

二、食源性疾病

臨近春節(jié)，廣大市民外出旅行、探親訪友、聚餐聚會活動增多，需要注意因飲食不當導致的食源性疾病發(fā)生。廣大市民要做好以下預防措施。

防病指引

1.廣大市民要注意適量儲存各類食材，保持食材新鮮安全，如果出現(xiàn)變質，應及時丟棄，以防食源性疾病的發(fā)生。

2.水果和蔬菜食用前應認真清洗，加工時要注意生、熟分開。食物要燒熟煮透后食用，帶有食物殘渣的刀具、砧板、器皿要經(jīng)常清潔消毒。

3.隨著春節(jié)期間聚餐聚會的增加，飲酒活動也隨之增加，廣大市民在享受節(jié)日氛圍的同時，要注意個人身體健康，避免飲酒過量、空腹飲酒的情況出現(xiàn)，注意飲食搭配。

4.外出旅行時，要注意食品安全，做好手衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，水果要洗凈后再食用。外出就餐時，盡量選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

三、猴痘、瘧疾、尼帕病毒病等輸入性傳染病

臨近春節(jié)，跨境、跨區(qū)域人員流動增多，可能增加猴痘、瘧疾、尼帕病毒病等傳染病境外輸入風險。為減少感染及輸入風險，重點做好以下幾點。

防病指引

1.出行前了解。提前通過官方衛(wèi)生部門網(wǎng)站、旅行健康咨詢平臺等，了解目的地猴痘、瘧疾、尼帕病毒病等傳染病的流行現(xiàn)狀、高發(fā)區(qū)域和防控措施，根據(jù)疾病風險合理規(guī)劃行程，并做好個人防護。

2.出入境申報。出入境時，若近期有過疾病流行區(qū)旅居史，或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、寒戰(zhàn)等不適癥狀，主動向海關衛(wèi)生檢疫人員進行健康申報，配合體溫檢測等檢疫措施。

3.健康監(jiān)測。回國后1-2周內，每日自我監(jiān)測體溫、觀察身體有無皮疹、發(fā)熱、肌肉疼痛等異常表現(xiàn)，如有不適，及時就醫(yī)，并向醫(yī)生主動告知旅居史。

四、人感染動物源性流感

人感染動物源性流感是指動物甲型流感病毒（如H5N1和H7N9等亞型）突破種屬屏障所致的人類感染或疾病。臨床癥狀因感染病毒的亞型不同而輕重不一，病例發(fā)病初期的臨床表現(xiàn)與季節(jié)性流感相似，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛，可伴有頭痛、肌肉酸痛、全身不適等，重癥病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。

防病指引

1.避免接觸生病或死亡動物，包括野生鳥類，與動物或其環(huán)境接觸應做好個人防護和手衛(wèi)生。

2.保持良好飲食習慣，生熟分開，生肉烹飪熟后食用；不要購買活禽，可購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。

3.從事禽類養(yǎng)殖、分揀、運送、銷售、宰殺、免疫接種工作和病、死禽處理等的職業(yè)暴露人群需要按規(guī)定做好個人防護。

4.接觸病死家禽后，若有發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應盡快就診，并告知醫(yī)生有無禽類及相關環(huán)境接觸史，有沒有去過活禽市場等。

來源：紹興市疾病預防控制中心

小編的工資就靠你們啦！

找朋友、聊八卦

了解更多紹興資訊

(社群不定期更換)