湖北95后小伙從上海走回老家過年！36天瘦了27斤

36天

近1400公里

跨越上海、江蘇、浙江、

安徽、湖北五省

95后小伙王苗

從上海靜安區(qū)出發(fā)

終于在2月5日早晨

走到了他魂牽夢縈的家鄉(xiāng)

——恩施州建始縣高坪鎮(zhèn)

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他是走回來的

這個話語不多、笑容卻極具感染力的年輕人，最初的徒步動機源于一場身體的警報。長期不規(guī)律的作息和飲食讓王苗飽受胰腺炎的困擾，醫(yī)生反復叮囑他“多運動”。在一次刷到網絡博主發(fā)的徒步視頻時，他突然萌生一個大膽的想法——“不如徒步回家過年”。

2026年1月1日，沒有盛大的啟程儀式，向公司請完假后，王苗背著簡單行囊，便踏上了這場看似沖動的旅程，計劃40天以內走完這段漫長歸途。

旅程的艱辛遠超想象。第一天32公里的路程就讓他腿疼難忍，深夜躺在臨時拼湊的宿營地，他第一次萌生了退意。更棘手的是準備不足帶來的困境：充電寶電量告急，讓他在荒郊野嶺與外界失聯(lián)；由于準備不充分，缺少保暖睡袋，寒冬里只能裹緊衣物勉強入眠；途經蘄春盤山公路時，綿延的山路荒無人煙，孤獨是更難抵御的敵人，寂靜的山林間只有幾盞路燈和腳步聲為伴。數個日夜，他對著手機鏡頭記錄日常，原本只想留下自己的變化，卻意外收獲了全網的關注與鼓勵。

網友的“云陪伴”成為他堅持下去的底氣。短視頻里，他謙遜的性格、靦腆的笑容打動了無數人，點贊量累計超16.4萬，留言區(qū)的“加油打卡”從未間斷。這份溫暖還延伸到了現實旅途：網友自發(fā)準備食物和水，邀請他去家里洗漱、住宿，陌生司機特意停車送來零食，只因“網上看到過你的報道，很佩服你”。這些不期而遇的善意，讓他在第九天逐漸適應了日均40公里的徒步強度，也讓孤獨的旅途變得暖意融融。

“半個月以前知道王苗徒步回家的想法，只覺得不可思議——這么遠他能堅持得下去嗎？”嬸嬸王亭珍守在家門口，望著風塵仆仆歸來的侄子，眼淚忍不住打轉，“但是，當我看到他真的靠自己走回家，只覺得佩服、心疼，他這種精神太值得點贊了！”在家人眼中，這個從小由父親獨自拉扯長大、十五六歲就外出打工的孩子，向來溫順寡言，卻藏著一股不服輸的韌勁。而這份韌勁背后，是家人最深的牽掛。

得知王苗即將抵達的消息，他的父親王啟偉早早便帶著親戚們守在門口的堡坎上翹首以盼。當看到遠處那個熟悉又消瘦的身影一步步走近，王啟偉快步迎了上去，緊緊拉住王苗的手，泛紅的眼眶里滿是說不出的心疼，千言萬語最終只化作一句反復的“回來了就好，回來了就好”。席間，他一直往王苗碗里夾菜：“知道你想吃家里自己做的臘腸，多吃點。”

這場跨越山河的行走，終成一場身心的煥新。抵達家鄉(xiāng)時，王苗的體重從185斤減至158斤，減重27斤的身體里，是更健康的生命力——村醫(yī)為他測量血壓時，曾經超標的指標恢復正常，蠟黃的臉變得紅潤，腸胃不適的癥狀已經消失。“這會說實話還是非常開心和激動的，途經一千多公里，算是從中國最東邊到達中部地帶，也是一件非常累的事情。”面對鏡頭，王苗依舊帶著標志性的靦腆笑容，語氣里滿是釋然，“但是現在到家，已經放松下來，心情也是非常好的，接下來我要在家好好休息幾天。”

更珍貴的是內心的成長，這個山里娃在36天的徒步中學會了與孤獨相處，更在陌生人的善意中讀懂了堅持的意義。“我覺得這是一件很有成就感的事情，完成了大多數人不敢做的事情或是做不到的事情。”他坦言，未來會把徒步當作習慣，讓運動融入生活。這段旅程中，他結識了許多志同道合的朋友，甚至有人受他影響，也選擇徒步返鄉(xiāng)，讓這份堅持與熱愛傳遞開來。

1400公里的道路，磨損了兩雙鞋，卻磨不掉他的韌勁；36天的風雨，曬黑了皮膚，卻照亮了他對生活的熱愛。父親手中溫熱的臘腸、親戚們守望的身影，正是這場漫長旅途里最溫暖的終點，也是他前行路上最堅實的底氣。這份跨越山海的堅持與牽掛，終將成為他人生路上最珍貴的印記。

來源：湖北日報（記者 魯騰） 湖北日報客戶端建始頻道通訊員 簡潔 侯康 王溶