小年，就算再忙，也要記得：喝1樣，吃2物，忌3事，老傳統莫要忘

咱先嘮句實在的，小年這玩意兒，說大不大說小不小，夾在臘八和除夕中間，活脫脫就是過年的“開胃菜”——不隆重，但少了它，年味兒就像缺了鹽的菜，寡淡得沒勁兒。

很多人覺得小年就是隨便吃口糖、掃掃地，殊不知這里面的講究可多了去了，老祖宗傳下來的“喝1樣，吃2物，忌3事”，不是封建迷信，

全是藏著添福、添壽、添財運的小心思，今天咱就掰開揉碎了說，保證接地氣、不裝腔，還全是實打實的民俗知識點，新手也能一看就會。

先澄清個誤區，別一提到小年就清一色說臘月二十三，咱中國地大物博，

講究“官三民四”——古代官家臘月二十三過小年，百姓臘月二十四，北方離京城近，跟著官家學了規矩，就定了二十三，南方還守著老傳統，二十四才過小年，這點記牢了，免得跟朋友嘮嗑鬧笑話。而

小年的核心，說白了就是“送灶王爺上天”，

這老爺子守了咱家一年灶臺，要回天庭跟玉皇大帝匯報工作，咱做的這一切，都是為了讓他多說好話，少打小報告。

先說說“喝1樣”，喝的不是茅臺五糧液，也不是奶茶果汁，是咱老百姓家家戶戶都能弄到的“暖身酒”。

別想復雜了，北方咱就喝口低度白酒或者黃酒，南方來點米酒、甜酒，新疆的朋友更地道，會釀上一壺奶酒，口感圓潤還帶著奶香。

老輩人管這叫“醉司命”，早在唐朝就有這規矩，把灶王爺灌得暈乎乎的，他上天就只記得咱家的好事，忘了咱平時偷懶不洗碗、偶爾浪費糧食的破事。

而且這酒喝著暖身，也寓意著“辭舊迎新暖人心”，喝一口，來年日子暖烘烘，福氣自然往家里鉆。

接著是“吃2物”，每一樣都有講究，還好吃不費事兒。

第一物，必須是灶糖，也就是咱常說的糖瓜、關東糖，說白了就是麥芽糖熬的，摻點黃米，冬天放屋外凍硬，咬一口脆甜，粘得滿嘴都是，

小時候我總被我媽罵“再吃牙都粘掉”。為啥非得吃它？重點在“粘”字，就是要把灶王爺的嘴粘住，

讓他“上天言好事，下界保平安”，別亂嚼舌根，同時也討個“生活甜蜜”的好彩頭，不管是大人小孩，吃一塊，來年日子甜滋滋，財運也能粘住不跑。

第二物，就更實在了，粘糕（或者年糕）。

北方多吃粘糕，南方多吃年糕，都是糯米做的，粘粘糯糯，咬一口軟糯香甜，還能拉絲。

別以為就是好吃，寓意才是關鍵——“糕”通“高”，吃粘糕，寓意著日子步步高、事業節節高，老人吃了添壽，年輕人吃了添福，生意人吃了添財運。

山東魯西地區還有“二十三、粘糕粘”的民謠，老輩人說，吃了這糕，來年掙錢就像踩了梯子，一步比一步高，哪怕咱今年過得一般，吃塊粘糕，也能討個好彩頭，圖個心里踏實。

說完該吃該喝的，再說說最關鍵的“忌3事”，

這3件事可千萬別犯，犯了容易掃晦氣，影響來年的福氣和財運，都是老祖宗實打實傳下來的規矩，可不是瞎編的。第一忌，忌說不吉利的話、亂發脾氣。

小年這天，灶王爺還在咱家，你說的每一句話他都記著，要是說“窮、破、輸”這類喪氣話，或者跟家人吵架，他上天一匯報，玉皇大帝能給咱好果子吃嗎？

咱就撿好聽的說，多夸夸家人，多說說吉祥話，和氣生財，福氣自然來，這道理咱都懂，別偷懶。

第二忌，忌偷懶不掃塵。

小年又叫“掃塵日”，老輩人說“塵”通“陳”，掃塵就是掃掉一年的陳腐晦氣，不管是灶臺、墻角，還是窗戶縫，都得掃干凈，把不好的東西全掃出去，給福氣、財運騰地方。別跟我說“平時打掃過”，這是儀式感，哪怕你就掃個灶臺、擦個桌子，也得裝裝樣子，你偷懶不掃，福氣來了都找不到地方落腳，咱可別因小失大。

第三忌，忌送灶后串門。祭灶之后，家里“氣場弱”，外來客人容易帶進來晦氣，老輩人說，這天晚上就老老實實在家待著，陪家人吃口飯、聊聊天，走親訪友咱等小年過后再去，別瞎串門，免得掃了自家的福氣，也打擾了別人家的儀式感。

其實啊，小年的這些講究，不是封建迷信，也不是矯情，是老祖宗傳下來的儀式感，是咱中國人對新年的期盼。

咱喝暖身酒、吃灶糖和粘糕，忌這3件事，說白了就是想在辭舊迎新的時候，討個好彩頭，希望來年家人平安健康、日子越過越紅火，添福、添壽、添財運，這是最樸素的愿望，也是刻在咱中國人骨子里的情懷。

現在生活節奏快，很多人都忘了這些老規矩，但不管時代怎么變，這份對美好生活的期盼從來沒變。

小年已至，愿你記得這些老講究，吃對、喝對、忌對，掃去一身晦氣，迎來滿門福氣，干干凈凈辭舊歲，熱熱鬧鬧迎新年，來年萬事順意，喜樂安康，福氣、壽氣、財運，一樣都不少！