南京首家！校園體適能懸垂館驚艷亮相

現代快報訊（記者 袁永紅）學生上肢力量薄弱、引體向上做不了怎么辦？運動協調性不好怎么辦……日前，南京首家集訓練、教學、趣味活動于一體的體適能懸垂館正式亮相南京市基礎體適能實驗校——南師附中新城小學怡康街分校。這座專為少年兒童量身打造的運動場館，不僅填補了專業懸垂訓練場地的空白，更為孩子們開啟了全新的運動成長體驗。

新城怡小作為南京市基礎體適能實驗校，從萌生建設想法到場館落地使用，始終把學生的體質健康放在首位。在日常體育教學中，老師們發現，傳統的力量、靈敏性訓練形式較為單一，低年級學生的上肢力量薄弱，而懸垂類運動能有效鍛煉學生的上肢力量、核心穩定性和身體協調性，是提升體適能的優質載體。基于這一教學痛點，學校領導班子牽頭成立專項工作小組，開啟了體適能懸垂館的籌備之路。學校廣泛征求體育教師和專家的意見，最終明確了“安全第一、趣味至上、學段適配”的建設原則，致力于打造一座集訓練、教學、趣味活動于一體的體適能懸垂館。

為有效避免晴雨寒暑對訓練的影響，學校特地為懸垂館增設了全封閉頂棚。這樣一來，孩子們不管是烈日當頭還是陰雨綿綿，都能照常訓練；同時，頂棚還能為器材遮擋日曬雨淋，減少損耗，讓這些設施更長久地服務于學生。這一舉措，既貼心關照了孩子們的運動需求，也彰顯了學校著眼長遠的育人溫度。

在空間設計上，體育團隊充分考量小學生的身體特點，將懸垂器械的高度、間距進行精準測算，設置高低錯落的分層訓練區，滿足不同年齡段學生的訓練需求；地面采用專業防滑減震運動地墊，最大程度降低運動中摔倒、磕碰的風險；場館四周安裝防撞軟墊，器械連接處全部做圓角處理，從源頭杜絕安全隱患。器械選型上涵蓋攀爬網、吊環、云梯、指力板等多個品類，讓孩子們在運動中既能鍛煉體能，又能收獲樂趣。

場館落成后，學校體育團隊迅速行動，依托全新場館開發特色課程，讓專業場館真正服務于學生。同時，整合場館內的各類器械，打造了多種適合兒童的綜合性體適能微賽道，融合懸垂、攀爬、平衡、鉆爬等多個項目，孩子們紛紛化身“運動小達人”，在歡聲笑語中鍛煉了體能，一改以往枯燥的訓練模式。因此，孩子們對懸垂館熱情高漲，哪怕手掌磨出了老繭也毫不在意，依舊勁頭十足地堅持練習。

（圖片、視頻來源：建鄴教育發布）