實行作業熔斷機制，孩子們的睡眠真的有救了？

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近期，“作業熔斷機制” 成為了大家熱議的焦點話題。

所謂 “作業熔斷機制”，就是各地為了給學生減負，根據不同學段設定了相應的作業完成時間界限。

蘇州工業園區教育局發布的相關規定就備受關注：若小學生做作業超過21：20，初中生超過22：20，高中生超過23：00，仍未完成作業的，剩余的作業可以不再完成，保證充足睡眠。

這一舉措旨在保障學生充足的休息時間，避免學生因長時間埋頭于作業而影響身心健康。

此機制一經出臺，便在網絡上引發了網友們的熱烈討論。有的網友對此大力支持，認為這是真正站在學生角度考慮，能讓孩子從繁重的課業負擔中解脫出來，擁有更多屬于自己的時間去放松、去發展興趣愛好，也有助于提升睡眠質量，讓孩子以更好的精神狀態投入到第二天的學習中。

但也有部分網友持有不同的看法，擔心這樣做可能會讓學生養成拖延的習慣，或者無法扎實掌握當天所學知識，害怕會對學習成績產生不良影響。

總之，大家各抒己見，“作業熔斷機制” 究竟是利大于弊還是弊大于利，一時間眾說紛紜，成為了社交媒體上熱度頗高的話題。

作業熔斷的積極意義

保障學生睡眠

在當下，中小學生普遍面臨著睡眠不足的問題。據相關數據顯示，小學、初中和高中學生的睡眠平均時間分別僅有7.65、7.48和 6.5小時，與教育部規定的小學生每天睡眠應達10小時、初中生9小時、高中生8小時的標準相差甚遠。

孩子們常常因為作業量大、寫作業效率不高等原因，導致入睡時間過晚，長期如此，對他們的身心健康極為不利。

而作業熔斷機制的出現，猶如一道 “保護令”，從制度層面為學生的睡眠時間提供了有力保障。

減輕課業負擔

以往，學生們常常被大量的作業所圍困，每天花費幾個小時甚至更久去完成作業，課余時間幾乎都被占據，沒有精力去發展自己的興趣愛好，身心也一直處于疲憊狀態。

作業熔斷機制的實施，意味著學生可以從這種繁重的作業負擔中得到一定程度的解脫。比如有的地區規定到了特定時間，即便作業沒做完也不用繼續做了，這避免了學生陷入無休無止的 “作業大戰” 中。

學校和老師也會在這樣的機制引導下，更加科學合理地去設計作業，控制作業總量的同時提升作業質量，向課堂要效率，讓作業真正起到鞏固和檢驗學生學習成果的作用，而不是單純依靠大量的作業堆砌來提高學生成績，從而更好地落實 “雙減” 政策，助力學生健康快樂成長。

作業熔斷面臨的爭議

執行難度大

作業熔斷機制雖然立意良好，但在實際執行過程中卻面臨著諸多難題，導致其推行難度較大。

一方面，部分家長和學生不敢真正去執行這一機制。家長出于對孩子學業成績的擔憂，害怕孩子因為沒完成作業而被老師輕視，或是擔心孩子與其他同學之間的差距拉大，即便孩子到了規定時間沒做完作業，也不敢讓孩子停止，還是會督促孩子繼續完成。

而學生自身也存在顧慮，有的學生怕第二天被老師批評，硬著頭皮繼續寫作業；還有的學生可能本身學習習慣不好、寫作業拖拉磨蹭，即使有了作業熔斷機制，也依然難以按時完成作業，使得這一機制難以落地。

不同學生完成作業的速度差異很大，同樣的作業量，有的學生可能一兩個小時就能輕松搞定，而有的學生可能磨蹭到很晚還做不完。

一個班級里，有的學霸晚上七八點就完成作業了，可有的學生卻要寫到十一二點，這就讓作業熔斷機制中規定的時間界限不好把控，很難做到對所有學生都公平合理地適用。

此外，老師在布置作業時也較難把握一個精準的量。

如果按照大部分學生能完成的量去布置，對于那些做作業速度慢的學生來說，可能還是會出現到了熔斷時間作業還沒做完的情況； 要是考慮做作業慢的學生少布置些作業，又可能讓學有余力的學生覺得 “吃不飽”。所以，這些現實存在的復雜情況都使得作業熔斷機制在執行時困難重重。

可能形式大于內容

部分家長受 “教育內卷” 等觀念影響，即便學校有了作業熔斷機制，依然會給孩子 “加餐”，額外布置大量的作業，讓孩子繼續埋頭苦學，使得作業熔斷機制原本想要給孩子減輕負擔、保障休息時間的作用無法真正發揮出來。

比如有的學校晚上規定了熔斷時間，可一些家長在孩子完成學校作業后，又安排了課外輔導班的作業或者自己購買的練習題等，孩子依舊要花費很長時間去完成這些額外任務，睡眠時間并沒有得到實質性的保障。

同時，也存在部分學生借著作業熔斷機制來逃避作業的現象，他們可能會故意拖延時間，一到熔斷時間就立馬停止，而不管自己是否真的盡力去做了，長此以往，不僅不利于知識的掌握，還可能養成不良的學習習慣，影響學習成績。

讓作業熔斷更好發揮作用的建議

當下，很多家長都陷入了教育焦慮之中，盲目地 “雞娃”，總擔心孩子輸在起跑線上，即便學校推行了作業熔斷機制，還是會給孩子額外增加大量的學習任務，使得這一機制形同虛設。

家長們要認識到，孩子的成長是一個綜合性、長期性的過程，成績并不是衡量一切的標準，充足的休息、良好的身心狀態以及自主學習和管理能力的養成，對孩子的長遠發展更為重要。

家長應當配合學校，嚴格落實作業熔斷機制，當孩子做作業達到規定時間后，要尊重孩子休息的權利，讓孩子停止作業去休息，不要一味地逼迫孩子繼續完成。

同時，要幫助孩子養成良好的學習習慣，引導孩子合理規劃時間，提高學習效率，比如可以和孩子一起制定學習計劃，設置合理的學習時間節點，完成一部分作業后適當休息放松，避免孩子出現拖延、磨蹭的情況。

而且，家長要營造良好的家庭氛圍，給予孩子足夠的關愛和支持，讓孩子在輕松、和諧的環境中成長。多鼓勵孩子發展自己的興趣愛好，培養他們的綜合素質，以平和的心態看待孩子的作業完成情況以及學習成績的波動，讓作業熔斷機制能在家庭層面得到有力支撐，助力孩子健康快樂地成長。

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