培養(yǎng)一個心理陽光的孩子，教育專家給了九個建議

不可否認，誰都喜歡心理陽光的孩子。

　　這樣的孩子每天正能量滿滿，快樂無憂，積極向上，自信篤定;

　　這樣的孩子將來走上了社會，也更容易實現(xiàn)自己的價值。

　　“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”

　　這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。

　　孩子積極樂觀、心理陽光，這是比成績好更重要的能力。

　　那么怎么培養(yǎng)一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢？

　　以下九個實用的培養(yǎng)建議，送給所有需要的父母。

　　訓練孩子獨處的能力

　　心理學家說，安全感不是依賴感。

　　如果一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。

　　孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。

　　專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

　　周國平說過，獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個開闊的空間，一種內(nèi)在的從容，在可支配的時間里，不斷靠近理想中的自我。

　　學會獨處才能思考，因為有空白，才能思考更多的未來和方向。

　　滿足孩子要有度

　　要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。

　　“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

　　兒童精神病科醫(yī)生托馬斯博士告訴我們：

　　“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內(nèi)心的充實快樂。”

　　孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。

　　一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。

　　比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。

　　不要屈從于孩子的所有要求。

　　拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。

　　在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。

　　孩子發(fā)火的時候冷處理

　　孩子發(fā)火，第一個辦法是轉(zhuǎn)移注意力，就是想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。

　　沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。

　　適當?shù)膽土P，并貫徹到底。

　　另外說“不”的時候，不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。

　　即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重；

　　家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不；

　　禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

　　正視孩子的不完美

　　俗話說，“尺有所短，寸有所長”，每個人都自己的長處，也都有不足的地方。

　　如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實。

　　而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現(xiàn)實。

　　在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家（比如醫(yī)生）的話當回事。

　　沒有完美的成人，更沒有完美的孩子。

　　很多時候，我們做不到，為什么要求我們的孩子要做到？

　　不能接納孩子的不完美，實際上就是不接納孩子的成長。

　　接納孩子的不完美，是父母給孩子最好的禮物。

　　那些金山銀山物質(zhì)上的財富，遠不如給她一個強大的內(nèi)心，學會充分地肯定自我、接納自我，這才真的能幫助她一輩子。

　　批評，對事不對人

　　批評孩子要就事論事。

　　比如，孩子弄壞了媽媽的首飾：

　　這樣說是對的：“你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發(fā)生這樣糟糕事。”

　　這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了！”

　　第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品。

　　第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他做好孩子的自信心。

　　教育，很大程度是語言藝術。

　　批評孩子一個很重要的原則就是“對事不對人”，尤其是低齡孩子。

　　另外一點父母需要謹記，批評雖然有必要，但是更重要的是，通過批評傳達給孩子的卻是鼓勵。

　　心理學家威廉?詹姆斯曾說過：“人性中最深切的稟質(zhì)，是被人賞識的渴望。”

　　放手讓孩子去做

　　讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。

　　不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。

　　不要說的話：“你不行，這事你做不了！”

　　有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。

　　如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。

　　
讓孩子敞開心扉

　　與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力。

　　每個父母其實都很希望能和孩子保持良好的溝通，也都希望自己總是可以了解到孩子到底在做什么，在想什么。

　　父母想要了解孩子的真實想法，首先就應該放下自己高高在上的姿態(tài)和心理。

　　只有父母自己先表達愛、傳遞愛，讓孩子感覺到溫暖、信任和理解，才會愿意也敞開自己的心扉。

　　比如處于青春期的孩子，更需要父母正確的引導。

　　讓孩子積極且及時說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕地延續(xù)下去。

　　鼓勵對于孩子來說非常重要，父母要多說一些積極的話：

　　“我們在一起真高興，不是嗎?”

　　“我們真是太幸運了！”

　　“不要難過，下次我們會做得更好。”

　　那么，父母如何做，才能讓孩子敞開心扉呢？

　　1、聲東擊西。

　　父母要讓孩子放下戒備，先聊聊其他事情，從寬泛的話題入手，再慢慢打開話匣子。

　　2、感同身受。

　　當孩子和父母聊天的時候，家長要站在孩子的角度，去感受孩子的心情，并表達出父母的善解人意。

　　3、循循善誘。

　　在孩子慢慢表達自己的時候，父母要多一些共情式提問。

　　4、心悅誠服。

　　和孩子聊天時，父母要關注孩子的心情、興趣和感受，拉近和孩子的心理距離，再提一些有參考價值的建議。

　　只要父母主動用心地了解孩子的內(nèi)心世界，孩子的心終會向我們敞開。

　　強調(diào)所得到的東西，懂得愛

　　親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受。

　　強化他的認識：我擁有很多，我現(xiàn)有的東西很珍貴。

　　必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的；

　　這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人們的負責任，他必須懂得感恩。

　　他們以后也會為人父母。

　　這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。

　　必須懂得尊重他人

　　不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區(qū)別。

　　也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等...

　　這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，孩子必須心存感激。

　　讓孩子擁有一顆感恩的心，就等于給了孩子一盞燈。

　　有了這盞燈，在日后的日子里，當孩子長大了，當父母不在他身邊的時候；

　　他也能夠以平和之心對待世界，以感激之心對待人生，這樣，他才能真正的健康、幸福。

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