反對(duì)雙休的家長(zhǎng)，到醫(yī)院精神科看看吧

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摘要：作為家長(zhǎng)，我一向有兩個(gè)觀點(diǎn)，其一，家長(zhǎng)不要活成懸在孩子頭上的一個(gè)監(jiān)控，要有基于權(quán)界的尊重與自由。其二，家長(zhǎng)不要活成“應(yīng)試教育”的兇殘幫手，去變本加厲地?zé)o限施壓，而應(yīng)該成為孩子的一個(gè)減壓帶，幫著孩子擋住可能壓垮心理的重壓。焦慮的家長(zhǎng)們，不要扎堆在一起聊孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)了，到醫(yī)院的精神科看看，到各種“抑郁休學(xué)互助群”看看，給疲憊不堪的孩子一點(diǎn)點(diǎn)喘息。

周末的杭州某小區(qū)里，一位高中老師難得系上圍裙，哼著歌給家人燉了一鍋熱湯；幾個(gè)高一學(xué)生抱著籃球沖向球場(chǎng)，笑聲回蕩在樓道。這本該是一幅溫馨的圖景，卻讓另一群人心急如焚——家長(zhǎng)群里炸開(kāi)了鍋：“雙休就是給學(xué)霸讓路！”“孩子在家刷手機(jī)怎么辦？”“高考差1分就是幾千人，誰(shuí)敢休息？”這是“杭州高中雙休遭家長(zhǎng)反對(duì)”的一個(gè)縮影：這一刻，“絕不能輸在起跑線上”具象化了，家長(zhǎng)焦慮地認(rèn)為，多休兩天可能就會(huì)輸?shù)舾呖驾數(shù)粢簧?/strong>

唉，反對(duì)雙休的家長(zhǎng)，到醫(yī)院的精神科看看吧！哪怕只在走廊上待個(gè)半天，看看那些在壓力下抑郁、崩潰、無(wú)光的眼神，看看那些讓人窒息的病例，那種家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的“高壓支配感”“無(wú)限施壓感”“失控焦慮感”，可能就會(huì)弱化很多，當(dāng)焦慮再襲來(lái)時(shí)就會(huì)浮現(xiàn)出醫(yī)院的場(chǎng)景，克制一下那種支配欲。到醫(yī)院精神科，不是拿別人的悲劇當(dāng)“教材”，而是看到自己的盲區(qū)，看到“這種事情不會(huì)發(fā)生在我孩子身上”的那種忽略孩子精神世界的致命自負(fù)與自私。無(wú)限的焦慮和施壓，讓孩子還沒(méi)有開(kāi)始真正起跑，就傷在、病在、倒在了起跑線上。

一些杭州家長(zhǎng)反對(duì)高中周末雙休，理由似乎都有一定合理性：為什么市區(qū)雙休，而縣中卻是單休？杭州雙休，其他城市單休，這對(duì)杭州孩子不公平！有錢可以上培訓(xùn)班，沒(méi)錢放假在家刷視頻，這不公平！一個(gè)個(gè)不公平，寫滿了家長(zhǎng)互相傳遞、互相強(qiáng)化的焦慮。雙休本是學(xué)生和老師的權(quán)利，卻不得不為家長(zhǎng)的焦慮讓路和埋單。家長(zhǎng)們一邊爭(zhēng)取自己的休息權(quán)，春節(jié)放假，傳統(tǒng)假日放假，五一長(zhǎng)假，一邊窒息著本屬于孩子的假期。

為什么要到醫(yī)院的精神科看看，媒體這幾年有不少報(bào)道，讓人們看到了過(guò)度內(nèi)卷的環(huán)境與學(xué)業(yè)壓力，給青少年帶來(lái)的巨大精神壓力。醫(yī)院精神科擠滿了厭學(xué)的孩子，《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢(shì)，社會(huì)急需重視青少年心理健康。青少年抑郁癥患病率已達(dá)15~20%，接近于成人。其中很大一部分抑郁癥患者為在校學(xué)生。北京安定醫(yī)院兒童精神科的教授回憶，他剛當(dāng)醫(yī)生時(shí)，兒童青少年的問(wèn)題較少，一個(gè)病房20多張床基本夠用。然而，近幾年，病房床位已增加到60張，再加上特需病房，總共百十來(lái)張床，仍然供不應(yīng)求。

家長(zhǎng)們?cè)言谝黄鹆奶欤倭哪切澳愫⒆訄?bào)了什么班”“你孩子考了多少分”“你孩子是出國(guó)還是沖高考”，可以多聊聊這些新聞，多關(guān)注孩子的心理世界，聽(tīng)聽(tīng)他們的孩子。別總是“別人家的孩子” ——優(yōu)秀是“別人家的孩子”，心理出問(wèn)題是“別人家的孩子”，悲劇是“別人家的孩子”，自己家的孩子呢？需要打開(kāi)他們不愿跟你聊、不愿讓你看見(jiàn)、遠(yuǎn)比你想象得要豐富、易感和脆弱的心理世界。

焦慮的家長(zhǎng)們，不要扎堆在一起聊孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)了，到醫(yī)院的精神科看看，到各種“抑郁休學(xué)互助群”看看，給疲憊不堪的孩子一點(diǎn)點(diǎn)喘息。高考不是生命的囚籠，他們是人，不是學(xué)習(xí)的工具。前段時(shí)間某地有人舉報(bào)學(xué)校寒假補(bǔ)課，跟一個(gè)學(xué)生聊起“舉報(bào)補(bǔ)課”這事，對(duì)于輿論“舉報(bào)是學(xué)生無(wú)奈的最后抗拒”這個(gè)提法，那個(gè)學(xué)生的話讓我心里一緊，他說(shuō)：不不不，學(xué)生最后的抗拒，是自我攻擊、自我傷害，是精神和身體和崩潰！（其實(shí)，那個(gè)學(xué)生用的詞更直接，我都不敢寫出來(lái)，只能換一種委婉的說(shuō)法，你們肯定知道他說(shuō)了什么）我內(nèi)心在顫抖，不知道怎么安撫這個(gè)孩子。焦慮的家長(zhǎng)們，不要用一個(gè)個(gè)臆想出來(lái)的“不公平”哄抬自己的焦慮，多聽(tīng)聽(tīng)這些聲音吧。焦慮需要消化，而不是互相哄抬，并成為一座大山，壓得孩子喘不過(guò)氣來(lái)。

作為家長(zhǎng)，我一向有兩個(gè)觀點(diǎn)，其一，家長(zhǎng)不要活成懸在孩子頭上的一個(gè)監(jiān)控，要有基于權(quán)界的尊重與自由。其二，家長(zhǎng)不要活成“應(yīng)試教育”的兇殘幫手，去變本加厲地?zé)o限施壓，而應(yīng)該成為孩子的一個(gè)減壓帶，幫著孩子擋住可能壓垮心理的重壓。學(xué)校里的學(xué)業(yè)壓力已經(jīng)非常大了，雙休，親子時(shí)光，既是履行家庭對(duì)教育的參與，也是“接住”孩子的一些積壓的情緒，讓他們的心情、興趣、熱愛(ài)有處安放，情緒有處釋放。不要把教育全部“甩”給學(xué)校，周末，既是孩子休息的時(shí)間，也是跟親人在一起心理疏導(dǎo)和療愈的時(shí)間，不要把這種“療愈減壓”變成另一種極限施壓，讓孩子在心理上跟父母和家庭越來(lái)越遠(yuǎn)。孩子的心理帶寬遠(yuǎn)比父母想象得要窄，他們的世界很少，很多情緒和壓力，他們根本“接不住”。

這些道理，不要被動(dòng)地從“悲劇”中去總結(jié)，而應(yīng)該主動(dòng)在傾聽(tīng)中去實(shí)踐。你怎么看待“全面落實(shí)雙休”？當(dāng)孩子們?cè)诮邮懿稍L時(shí)滿面笑容，這就是雙休的意義。為了孩子好，為了孩子未來(lái)，不是懸浮在物質(zhì)表層“自私”地去支配，而要走進(jìn)孩子的心理世界去關(guān)懷，跟孩子一起去成長(zhǎng)和接受挑戰(zhàn)。每個(gè)孩子出生前，父母的最大期盼都是他們能健康長(zhǎng)大，不要走得太遠(yuǎn)而丟掉這份帶著愛(ài)的、原初的生命承諾。

（聲明，本公號(hào)排斥任何AI，絕不會(huì)以AI生成文字。敬惜文字和思想，保持寫作自信，從拒絕機(jī)器做起。）

這本《時(shí)評(píng)中國(guó)5:用批判性思維阻斷庸常》，如書名所呈現(xiàn)，就是分享深度觀點(diǎn)表達(dá)的一些思維方法：我們?cè)谌粘Ｉ钪薪邮芰颂唷袄硭?dāng)然”，太多“理所當(dāng)然”凍結(jié)在絲滑的判斷中，讓我們的很多寫作停留于膚淺的表面，在觀點(diǎn)的“自由市場(chǎng)”中缺乏競(jìng)爭(zhēng)力。相比前面幾本“時(shí)評(píng)中國(guó)”，本書更重視閱讀積累和思維方法的訓(xùn)練，如何有效率地閱讀，如何在閱讀中形成積累，如何在日常養(yǎng)成批判性思維方法，如何找到有競(jìng)爭(zhēng)力的角度，如何讓表達(dá)既有深度又有美感，讓時(shí)評(píng)和議論文能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。本書每一章前特別增加了“10個(gè)閱讀與積累技巧”“10種讓角度與眾不同的方法”“增加語(yǔ)言感染力的10個(gè)途徑”“迅速提升寫作流暢感的10個(gè)步驟”等方法卡片，提升快思、快寫、快傳的寫作實(shí)操力。