艾灸不能減肥，但可以割韭菜

伴隨著“國家喊你減肥”這個號召，各類五花八門的減肥大法粉墨登場，其中自然少不了“哪兒都有你”的中醫(yī)。

問題是，中醫(yī)理論上連導致肥胖的原因都沒搞明白，減肥怎么會靠譜呢？

有人說：你這個中醫(yī)黑不知道吧？中醫(yī)的艾灸減肥法是有現(xiàn)代科學依據(jù)的，該項研究還登上了世界著名科學期刊《細胞》的封面。

這個研究我還真知道。

這篇論文題為《Local hyperthermia therapy induces browning of white fat and treats obesity》（局部高熱療法誘導白色脂肪變褐并治療肥胖），由華東師范大學科研團隊完成，并于2022年3月4日發(fā)表于國際頂級期刊Cell。

DOI:https://doi.org/10.1016/j.cell.2022.02.004

研究發(fā)現(xiàn)， 通過靶向的局部高熱療法（LHT），可以激活人體HSF1-A2B1的轉(zhuǎn)錄軸，誘導人體米色脂肪活化，從而達到減輕肥胖癥狀以及改善人類代謝功能的目的。論文中明確提到，局部高熱療法是指基于水凝膠的光熱療法。

簡單來說，光熱療法是利用各種光熱轉(zhuǎn)換材料（如水凝膠、納米、碳基、過渡金屬硫化物材料等），通過透皮注射到人體內(nèi)部，利用外部光源（如近紅外光NIR）照射將光能轉(zhuǎn)化為熱能來達到治療目的的一種方法。

可以看出，論文所指的局部高熱療法是指將特殊的水凝膠作為光熱轉(zhuǎn)換材料注射到皮下，再通過光照激活脂肪的一種新興療法，與傳統(tǒng)艾灸沒有一毛錢關系，在談到局部熱療時反復提及艾灸，實屬誤導大眾。

目前，光熱療法主要用于癌癥的治療，如何將這一先進的治療手段拓寬應用，用于促進人體脂肪的“燃燒”，助力全人類的減肥事業(yè)，不光是中國科學家們的研究課題。

2022年年1月，新加坡南洋理工大學的研究人員開發(fā)了一款用于減肥的光熱凝膠，研究人員使用胰島素針將特殊的水凝膠注射到小鼠皮下脂肪組織中，再配合近紅外光照射注射部位。

研究發(fā)現(xiàn)，接受光熱療法的小鼠體重減少了15%，皮下脂肪減少了40%，內(nèi)臟脂肪減少了54%，血清膽固醇水平、胰島素抗體水平、甘油三酯水平都有顯著降低。

雖然我國學者和新加披學者的研究都是基于水凝膠的光熱療法，但兩個研究所選擇的信號通路和水凝膠的成分都不相同。

新加披的這項研究主要是通過激活辣椒素受體TRPV1（監(jiān)測熱量和疼痛的蛋白質(zhì)），促進脂肪活化和分解。

人體內(nèi)的脂肪主要分為三類：白色脂肪（WAT）、棕色脂肪（BAT）、米色脂肪（beige fat）。

白色脂肪組織主要負責儲存能量，以甘油三酯的形式長在我們的皮下、腹股溝、內(nèi)臟等部位；棕色脂肪組織主要通過消耗能量來進行產(chǎn)熱，含有大量的毛細血管，具有較強的氧化能力，分布在我們的肩頸、鎖骨等部位；米色脂肪組織則是棕色化的白色脂肪，它介于白色脂肪和棕色脂肪之間，本身屬于白色脂肪，但具備與棕色脂肪類似的脂滴形態(tài)和產(chǎn)熱功能。

白色脂肪細胞的體積和數(shù)量與肥胖直接掛鉤，而棕色、米色脂肪可以促進人體脂肪酸氧化，防止甘油三酯的沉積，從而有助于抵抗肥胖及相關代謝疾病。

研究發(fā)現(xiàn)，外界刺激（如寒冷的天氣、運動）可以激活部分白色脂肪棕色化，變成米色脂肪。此外，通過人工干預，用熱刺激激活不同的信號通路，可以促進白色脂肪的棕色化。上文中提到的兩個研究就是借助水凝膠光熱療法來實現(xiàn)這一目的的。

目前，用于治療肥胖癥的藥物除了間接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)來抑制食欲，就是作用于胃腸道來抑制脂肪的吸收，在有效性和安全性等方面仍存在局限。

通過水凝膠的光熱療法來促進白色脂肪的棕色化，無疑給科學減肥和治療肥胖代謝綜合征打開了新世界的大門。

目前的研究探索了脂肪轉(zhuǎn)換的調(diào)控機制，有些還在動物試驗中取得了不錯的成效，但想要應用于人類肥胖癥的治療，還需要更多關于安全性和有效性的研究。

最后的話

我知道上面這段科學描述對于很多讀者并不友好，之所以不厭其煩進行講解，是為了讓讀者們知道：

很多偽科學療法，正是利用大多數(shù)人沒有能力去閱讀并理解科學文獻，但又相信科學的的心態(tài)，于是便厚顏無恥地打著科學的旗號到處騙人割韭菜，所謂“科學研究證實艾灸能夠減肥”的說法，正是這樣一個活生生的實例。

我并不反對中西醫(yī)結(jié)合，但我支持的是用科學的方法來驗證中醫(yī)中藥的有效性，而不是簡單粗暴的掛羊頭賣狗肉。

參考文獻

[1]https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsnano.1c06410

[2]https://medicalxpress.com/news/2022-01-therapeutic-approach-tackle-obesity-lab.html

[3]DOI:https://doi.org/10.1016/j.cell.2022.02.004

[4]激活白色脂肪棕色化相關因子的研究進展 王愛超1 ，吳華1 ，莫晨玲

[5]調(diào)控白色脂肪棕色化的生物活性物質(zhì)及 機制研究進展* 王寒凝 祁 智 李雪玲 相金柱