@找工作的小伙伴，三個公式教你高效表達

求職時，高效表達不僅能夠

準確清晰地傳達自己的想法

還可以展示良好的專業(yè)素養(yǎng)

提升面試表現(xiàn)

那么如何做到高效表達呢？

教你三個公式

快快收好

1

總分結(jié)構(gòu)法=

總體概括+分類歸納+細節(jié)論證

回答問題時，先用簡潔明了的語言概括你的結(jié)論，其次對論據(jù)進行分類歸納，最后對每個分類進行細節(jié)論證。

例如，面試官提問：

“能否分享一下你在過去的項目中所扮演的角色和取得的成果？”

可以這樣回答↓

第一步：總體概括

“在過去的項目中，我扮演了項目經(jīng)理、團隊領(lǐng)導和技術(shù)專家等角色，在這些角色中，我提高了團隊效率、優(yōu)化了技術(shù)方案。”

第二步：分類歸納

在角色扮演中，詳細介紹在不同項目中的角色和職責；在成果方面，列舉具體的成果和收獲；在經(jīng)驗教訓方面，談?wù)勗陧椖恐兴鶎W到的經(jīng)驗和教訓。

第三步：細節(jié)論證

在每個分類下列出相關(guān)的細節(jié)或論據(jù)，比如在角色扮演中，詳細介紹在不同項目中的職責、挑戰(zhàn)以及如何克服這些挑戰(zhàn)；在成果方面，列舉具體的數(shù)字和數(shù)據(jù)；在經(jīng)驗教訓方面，分享在項目中所學到的經(jīng)驗并闡述如何應用這些經(jīng)驗和教訓來提高自己的工作效率。

最后

用總結(jié)性的話語回顧，再次強調(diào)你在項目中扮演的角色和取得的成果。

2

問題分析法=

是什么+為什么+怎么做

定義問題

明確要解決的問題是什么，并且盡可能具體化。比如“為什么簡歷通過HR初篩的概率很低？”“為什么在與面試官討論個人職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，表現(xiàn)總不盡如人意？”

收集和分析問題

可以通過調(diào)查、訪談、數(shù)據(jù)分析等方法來獲取信息，并對找到的信息進行分析，找出問題的根本原因，也可以使用工具（如魚骨圖，也稱為因果圖）將問題分為不同的因素（溝通能力、專業(yè)知識、實習經(jīng)驗等），并找出每個因素對問題所占用的百分比。

確定解決方案，按計劃實施

根據(jù)問題的分析結(jié)果，制定解決方案。將解決方案付諸實施，并定期評估效果，進行必要的調(diào)整和改進。

3

感受期待法=

擺事實+講感受+談期待

這個公式常用于

面試復盤、自我總結(jié)等場景

清晰的自我認知

了解自己的情感和期望，認真關(guān)注并接納自己在求職面試中的真實感受，包括喜悅、挫折、壓力等，也可以把它叫“擺事實”。擺清事實對于管理情緒和調(diào)整期望非常重要。

有效的溝通和反饋

建議積極與學長、老師或者家人進行有效的溝通和反饋，分享自己求職過程中的感受和期望，傾聽對方的建議。

制定合理的行動計劃

最后要有所行動，比如重新調(diào)整目標和期待，制定合理的行動計劃，確保目標和求職期望與個人的價值觀和職業(yè)發(fā)展方向相符。

用總分結(jié)構(gòu)法公式去闡述觀點

用問題分析法公式去分析問題

用感受期待法公式去調(diào)整情緒

你學會了嗎？

來源：人力資源和社會保障部

編輯：徐倩

初審：政策法規(guī)科

責編：李丁麗莉

審核：佘悅