擔心孩子暑假不自律，家長安裝監控監督，孩子砸了幾百個

我一個同事中午說，擔心上高中的孩子不好好在家里寫作業只玩手機，于是買了幾個監控安裝在家里。

孩子知道之后大吵，把線拔了，把監控都砸了。

同事說她打算再買幾個監控偷偷按上，可以在監控里看孩子有沒有學習，不讓孩子總是看手機。還有一年就高考了，不好好學習怎么辦呀。

有同事反對說這樣會不會控制欲太強，孩子反感。可是孩子自制力差，不自律也是問題。

同事家的“監控大戰”并非個例。

在高考壓力下，許多家長擔心孩子沉迷手機、荒廢學業，于是采取強制管控手段——斷網、收手機，甚至安裝監控。

我在網上看很多高中生家里也有這樣的問題，有人評論說，他砸了家里幾百個監控了。

只要家長安監控他就砸，砸壞了家長還買，就是一個惡性循環。

確實這種簡單粗暴的方式往往適得其反，不僅激化親子矛盾，還可能讓孩子產生更強的逆反心理。

那么，面對自制力不足的高中生，家長究竟該如何引導，才能在監督與信任之間找到平衡？

1. 監控治標不治本，甚至會破壞親子信任

安裝監控看似能讓孩子“被迫學習”，但實際上，這種方式只能帶來表面的服從，而非真正的自律。

心理學研究表明，過度監控會讓孩子感到被侵犯、不被信任，進而產生兩種極端反應：要么激烈反抗，要么消極應付。

比如同事的孩子直接砸掉監控，就是一種對控制的反擊。

而有些孩子則可能學會“假裝學習”，在監控下攤開書本，實則心不在焉。

更關鍵的是，監控無法培養孩子的自我管理能力。

高考只是人生的一個階段，而未來的大學、職場更需要自律和責任感。

如果孩子一直依賴外部監督，如進入大學后，反而更容易失控，沉迷游戲、逃課等現象并不少見。

2. 與其監控，不如建立“契約式管理”

強制管控容易激化矛盾，而完全放任有可能導致孩子放縱。

因此，更合理的方式是與孩子協商，制定雙方都能接受的規則。

比如：

設定手機使用時間。

比如每天完成作業后，可以玩1小時手機，周末適當放寬。

采用技術手段輔助。

使用手機自帶的“屏幕使用時間”功能。幫助孩子減少無意識刷手機的行為。

設立“無手機學習區”。

孩子的書桌上不放手機，避免隨手拿起來玩。

關鍵是要讓孩子參與規則的制定，而不是單方面強制執行。

家長可以說：“我也知道手機好玩，但高考只剩一年了，我們能不能一起想個辦法，既能讓你適當放松，又不影響學習？”

這樣，孩子會更愿意配合，而不是覺得被控制。

3. 幫助孩子找到學習的“內在動力”

許多孩子沉迷手機，是因為學習缺乏成就感，而手機能提供即時快樂。

因此，家長可以嘗試：分解目標，增強成就感：比如把每天的學習任務拆解成小目標，完成一項就打勾，讓孩子看到自己的進步。

適當獎勵機制：比如連續一周高效完成作業，可以允許周末多玩一會兒游戲，或安排一次家庭活動作為激勵。

關注孩子的興趣點：如果孩子對某個科目特別抵觸，可以嘗試用更生動的方式引導，比如看相關紀錄片、參加學科實踐活動，讓學習變得更有趣。

4. 家長自身也要做好榜樣

如果家長自己整天刷手機、看電視，卻要求孩子專心學習，孩子自然會不服氣。

因此，家長在家減少手機使用，尤其是在孩子學習時，自己也看看書或處理工作，營造專注的氛圍。

多與孩子交流，而不是只盯著成績。

比如問問孩子今天學了什么有趣的內容，或者最近有什么煩惱，讓孩子感受到關心，而非只是被監督。

結語：監督≠控制，信任比監控更有效

高考固然重要，但孩子的心理健康和自主能力同樣不可忽視。

監控或許能短期控制行為，但無法培養真正的自律；而信任和合理的引導，才能讓孩子從“被迫學習”轉向“主動努力”。

與其用攝像頭監視孩子，不如用溝通和尊重幫助他找到學習的動力。

畢竟，教育的最終目的，不是培養一個只會應付考試的人，而是一個能自我管理、對自己負責的成年人。

大家有好的辦法嗎？

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