建議有肚子的中年女人，這樣來“塞衣角”、不穿短裙，時髦又顯瘦

人到中年不想發福發胖，不想有小肚腩，還真的是一件蠻難的事情，除非你是一個非常自律的人，管理好每天的飲食，吃了營養又要健康，而且還要抽出時間去做健身運動，不管是跑步，還是做健身操，都是能讓你維持好身材的方法之一。

不過今天我們所說的是有小肚腩，腰間有贅肉，胯寬腿粗，那么我們在穿衣打扮的時候，一定要下足功夫，不穿短裙，裙長要蓋過膝蓋，也不穿緊身的衣服，而且衣角要塞進裙子里面，這樣才能達到一個時尚顯瘦的效果。

一，穿短裙都有哪些缺點？

短裙確實不太適合咱們中年女性，容易暴露身形，不管你是腿粗、還是腿型不筆直，或者是胯寬有小肚腩，都要選擇長裙，例如右邊的這條波點的襯衫連衣裙，穿在身上之后就能很好的把缺點都藏起來。

而且中年女性穿了短裙，還有裝嫩的嫌疑，咱們就看下面這種薄紗的短裙，搭配上短袖T恤，腳上穿的運動鞋，這樣的穿搭根本不符合她的年齡，正確的說法，應該選擇比較優雅得體的穿衣風格，反而會更加有魅力。

人到中年也不要穿得過于花哨，如果你選擇的衣服花色太繁瑣，穿在身上老氣感嚴重，或者是印花的衣服設計很繁雜，不管你如何搭配，都顯得老土。

二，印花裙子的正確穿法

如果你真的喜歡穿印花的衣服單品，那么一定要設計簡約大氣，例如下面這一條藍色的印花連衣裙，這條裙子做了高腰收腰的設計，裙擺是外擴的款式，傘狀的版型確實能很好的達到遮肉顯瘦的效果 ，腳上再穿著一雙銀灰色的低跟單鞋，讓整個造型變得更加大氣。

也可以采用“上簡下繁”的穿搭方式，簡單的理解就是上衣是純色，但是下半身可以是印花的半身裙，因為印花的裙子放在下半身，我們的視覺中心往下移，這時候看上去整體造型反而很精致，一點也不凌亂。

確實，用繁簡結合的穿搭方式很適合咱們普通大眾，例如下面用一件藍色的針織上衣搭配上水墨印花的半身裙，腳上穿了一雙黑色的高跟涼鞋，這樣的穿搭很適合現在的夏季，而且看起來顯得年輕。

職場女性，我們可以選擇一件白色的西服外套，內搭一件小眾設計的淺藍色雪紡襯衫，上衣搭配上藍白水墨印花的傘狀半身裙，腳上穿的一雙高跟涼鞋，這樣的穿搭不光顯得干練，而且適合多場合穿搭，比如去上班、逛街、約會選擇這樣的穿搭技巧，再適合不過了。

三，黑色裙子

如果想要穿出成熟穩重的造型，這個時候我們可以選擇黑色的裙子來穿搭，例如下面這一件黑色的無袖襯衫上衣，搭配上黑色的直筒半身裙，腳上穿著一雙黑色的粗跟單鞋，這樣的衣服色彩搭配成熟穩重，而且很大氣。

不過雖然是黑色的裙子，但設計款式不同，穿出來的效果也有很大的區別，例如下面這一條黑色的連衣裙設計就稍微比較繁雜一點，看起來就更個性。

想讓自己的穿衣打扮比較有氣場的情況下，推薦大家選擇黑色的西服外套，內搭藏藍色的打底衫和藏藍色的半身裙，穿的時候再勒上黑色的小腰帶就能很好的提升腰線，顯高顯瘦不在話下，而且讓你氣場全開。

當然啦，想讓自己的穿搭偏休閑點，還可以用棕咖色的西服外套，內搭淺綠色的針織上衣，搭配上黑色的直筒半身裙，這時候看起來就不會過于正式，但也是非常有氣質的，如果你是職場女白領，選擇這樣的穿搭方式，確實有助于你提升氣質。

四，女明星劉濤和陳數的穿搭案例示范

如果說是中年女性保養身材方面來說，女明星確實做的很好，當然啦，很多普通素人也很會保養自己的身材，就算到了奔四奔五的年齡，依然保持著高挑纖瘦的身材比例，這時候你就可以借鑒一下，像下面劉濤的這樣穿搭，用一件紅色的高腰收腰開叉連衣裙，搭配上一款個性十足的淺口高跟單鞋，這樣的禮服穿搭出席活動會更搶眼搶鏡，秒變全場焦點。

當然啦，日常穿搭，我們還是選擇用半身裙來搭配，例如劉濤用的是一件條紋的襯衫，上衣搭配上霧霾藍的開叉半身裙，腳上穿了一雙厚底小白鞋，你還真別說，這樣的穿搭確實顯得年輕。

陳數選擇的是真絲面料的V領襯衫，上衣搭配上卡其色的百褶半身裙，這一身穿衣打扮顯得比較高級，不過她們的穿衣打扮有一個共同點，就是都會把衣服的衣角塞進裙子里面來提升腰線，讓自己的身材比例變得更加協調。

五，時尚博主的日常穿搭案例分析

有的時候你可能覺得女明星的氣質和氣場都比較好，咱們借鑒不來，那么我們來看一下時尚博主的一些日常穿搭，例如下面用一件格紋的西服內搭不對稱的白色半身裙，穿的時候也是勒上一款小腰帶，這樣確實能很好的提升腰線。

如果身材比例確實不錯，三圍比較突出，你還可以選擇像下面這一件黑色一字肩修身款的上衣，搭配上水墨印花的不對稱半身裙，就能輕松展現出你凹凸有致的身材。

當然啦，你還可以選擇上緊下松的穿搭，比如下面這一件棕色的針織背心，就屬于修身款，再搭配上經典色調的卡其色半身裙，穿的時候一樣要把衣角塞進裙子里面，這樣才能很好的提升腰線，又能展現出你的小蠻腰。

不過就算選擇松緊穿搭，如果真的有小肚腩的情況下，一定要選高腰收腰款的傘狀款式半身裙，才能把你的小肚腩遮起來。

想要比較小眾的穿搭方式，我們可以選擇一件雪紡襯衫搭配上印花的半身裙就夠，腳上再穿一雙高跟涼鞋，或者是淺口的單鞋，這樣的穿搭會更涼爽，也會更日常一些。

其實我們還可以選擇淺彩色系的衣服來搭配，形成一個撞色的效果，讓造型層次感更分明，例如你也可以選擇淺紫色的西服外套，搭配上淺黃色的半身裙，也可以選擇淺綠色的襯衫，搭配上碎花的半身裙，這樣的色彩組合搭配確實很好看，讓穿搭者看起來更年輕。

如果身材確實發福發胖的厲害，這個時候你可以選擇比較有溫柔感，比較有質感的針織開衫來搭配上高腰收腰款的傘狀半身裙，來一個上短下長的搭配，也能很好的修飾你的身材，變得更加優雅得體。

結語：

身材不是很好的情況下，確實選擇的裙子蓋過膝蓋，而且衣服顏色不緊，身不花哨，能夠降低穿衣打扮的出錯率，對于普通大眾女性最簡單的方式就是借鑒以上這些達人的成功穿搭案例，照著穿也可以變得很美，不妨趕緊行動起來試一試吧。

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