南通疾控最新提示

九月，暑去秋來，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差變大。同時，九月正值開學季，短時間內人口流動性增多，容易給傳染病的傳播創造條件。在此，南通 市 疾控中心提醒您， 9 月 需重點關注：腸道傳染病、蚊媒傳染病、狂犬病。此外，開學季來臨，各學校及家長要密切關注高溫天氣帶來的健康風險，幫助孩子調整作息、均衡膳食，健康、安全、順利地適應新學期節奏。

腸道傳染病

夏末秋初，氣溫起伏明顯，時有余熱未散，濕度仍較高，適宜病原體存活與傳播。學校和托幼機構等集體單位是腸道傳染病防控的重點場所。

防病要點

持續做好個人衛生：外出歸來、飯前便后、準備和加工食物前均需徹底洗手，采用肥皂（或洗手液）和流動水，按“七步洗手法”規范洗手。

注意飲食與飲水安全：不喝生水，飲用燒開的水或符合衛生標準的瓶裝水。食品加工務必做到生熟分開，防止交叉污染。食用肉類、禽類、蛋類、水產品等必須徹底燒熟煮透，不生食海/水產品。果蔬類要徹底清洗干凈。保持環境清潔與通風：定期對家居環境進行清掃和預防性消毒，重點注意廚房、衛生間等區域的衛生。經常開窗通風，保持室內空氣流通。對于門把手、水龍頭、電器開關等高頻接觸物體表面，可定期使用含氯消毒劑等進行擦拭消毒（使用時請嚴格按照說明書配比，并注意安全）。增強自身免疫力：順應時節變化，合理安排作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食宜均衡營養，多攝入新鮮蔬菜、水果及優質蛋白，適量飲水。 積極參加戶外活動 ，增強 身體素質 。

蚊媒傳染病

登革熱、基孔肯雅熱等 蚊 媒傳染病由伊蚊傳播引起，主要通過蚊蟲叮咬在人群中擴散，具有傳播速度快、波及范圍廣、受氣候條件影響明顯等特點。夏秋季節氣溫高、雨水多，環境極易滋生蚊蟲，疫情傳播風險顯著上升。 特別是當前正值開學季，近兩周有基孔肯雅熱流行地區（境外東南亞、非洲、南美洲等，境內包括廣東和廣西等）旅居史的師生做好為期12天自我健康監測，如出現發熱、關節痛、皮疹等疑似癥狀，應立即就醫并主動告知醫生近期旅居史，必要時開展基孔肯雅熱和登革熱核酸檢測。

防病要點

1. 清除積水，減少蚊源

倒掉各類盛水容器（如瓶罐、輪胎、花盆托盤等）的積水；

清理房前屋后雜物，保持環境整潔，杜絕蚊蟲孳生。

2. 做好個人防護

在蚊蟲活動高峰時段（清晨、傍晚）盡量減少戶外活動；

外出時穿淺色長袖衣物，暴露部位涂抹防蚊藥物；

居家應使用蚊帳、紗窗，必要時可配合蚊香或電蚊拍。

3. 出現癥狀，及時就醫

若出現發熱、頭痛、關節或肌肉疼痛、皮疹等癥狀，應盡快到正規醫院就診；

就醫時如有流行區旅行或活動史，應主動告知醫生，避免延誤；

切勿自行用藥或拖延病情。

4. 群防群控，共同防病

社區、學校和家庭應積極開展防蚊滅蚊行動；

加強宣傳教育，提高防病意識，營造全民參與的良好氛圍。

狂犬病

狂犬病是由狂犬病病毒引起的人畜共患急性傳染病，目前狂犬病尚無有效的臨床治療方法，一旦發病幾乎100%死亡，預防尤為關鍵。當前正值夏季高溫時段，犬貓等動物易受刺激，咬傷事件發生率明顯增加，狂犬病防控形勢嚴峻，需重點關注。

防病要點

1. 規范養寵管理

養犬家庭應依法辦理登記手續，按規定完成狂犬病疫苗接種，并在外出時全程佩戴牽引裝置。

2. 規范處置暴露

如遭犬抓咬或舔及傷口，應立即用大量清水和肥皂反復沖洗，并盡快前往正規醫療機構處理；在醫生指導下，及時啟動狂犬病暴露后規范處置，包括按需使用免疫球蛋白及疫苗接種。

3. 堅持全程免疫

嚴格遵循接種程序，按時完成全程疫苗接種，確保防護效果不中斷。各級社區、學校及相關單位應進一步加強狂犬病防控知識宣傳，提升公眾防范意識，共同營造安全有序的養寵環境。

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高溫中暑

開學季來臨，各學校在組織新生軍訓時，要密切關注高溫天氣帶來的健康風險 。中暑后，輕則表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸等，重則可表現為大量出汗、皮膚灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、脈搏增快，如不及時處理，可能引發多器官功能損傷，并伴有驚厥、昏迷、譫妄等嚴重臨床表現。

防病要點

關注天氣預報和高溫預警信息，提前做好防暑降溫準備。 高溫天氣時合理安排戶外活動時間，出門注意防曬、降溫，可備一些防暑藥品。 及時補充水分、鹽分和礦物質。可少量多次飲水，不宜等感覺口渴時再飲水。 進入有空調的教室或公共場所，注意溫度過渡，避免溫差過大引發不適 。

調整健康生活方式

均衡飲食，不暴飲暴食，增加蔬菜水果攝入，保證蛋白質（魚、禽、蛋、奶、豆類）供應。不吃變質、不潔食物，不喝生水。規律作息，逐步調整假期可能紊亂的生物鐘，早睡早起，保證充足睡眠。小學生建議10小時，初中生9小時，高中生8小時左右。 適度運動，增強體質和免疫力。室外活動時根據天氣，及時增減衣服，避免因著涼增加感染機會。

9月開學季，學校托幼機構等集體單位發生流感、水痘、百日咳、手足口等傳染病聚集性疫情的可能性有所加大，家長們要特別關注孩子們的健康狀況，培養孩子養成良好衛生習慣。學校方面要嚴格落實晨午檢、因病缺課登記等制度 ， 加強師生健康監測與風險排查，開 展校園環境衛生整治與滅蚊，加強師生健康監測與風險排查 。 一旦發現疑似疫情，要及時向衛生和教育部門報告。

來源：南通疾控

編輯：王婷