假期即將結(jié)束，孩子不想寫作業(yè)，大發(fā)脾氣、想擺爛，不要指責(zé)，不要焦慮，冷靜跟他說這3句話，就夠了

▲家有青春期孩子，點(diǎn)擊上方卡片一鍵關(guān)注

10月8日晚上7點(diǎn)，我將直播分享

《點(diǎn)燃青春期孩子學(xué)習(xí)內(nèi)在引擎》

歡迎大家預(yù)約直播

作者： 卯爸

都說青春期的孩子愛鬧情緒，但沒想到13歲的兒子竟然會(huì)因?yàn)椴幌胪瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)，就和我們抱怨、爭(zhēng)論，最后氣得哭了。

周三下午，兒子放學(xué)回家吃完飯后，高興地說：“今晚媽媽上班回來得晚，我不用學(xué)習(xí)了，可以輕松輕松”，然后就躺在床上玩手機(jī)。

晚上9點(diǎn)多，愛人回來后問兒子：“英語老師今天布置的作業(yè)完成了嗎？”

兒子趕緊起床后，拿出英語課本，坐在沙發(fā)上開始抱怨：“不知道老師讓我們背這篇又長(zhǎng)又難的文章，有啥意思，我不想背。”

愛人說：“這是老師布置的作業(yè)，你必須努力完成?！?/p>

兒子反駁：“我不想努力了，覺得沒啥意義。”

看到兒子把課本扔在沙發(fā)上，歪著臉，不想和我們說話的樣子，我開始和他講我上初中的經(jīng)歷：“當(dāng)年，我們老師也是要求背課文，這樣才會(huì)增強(qiáng)語感、提高閱讀理解能力、寫作能力……”

沒想到，我越講，他越生氣，最后竟然哭著說：“不想聽你解釋，老師就是太煩人了，反正我今天是堅(jiān)決不背了?！?/p>

兒子的表現(xiàn)把我和愛人氣得不知道如何說他才好，真想抽他一耳光。

后來，我和愛人冷靜下來，調(diào)整思路和溝通方式，說了三句話，就讓兒子對(duì)待作業(yè)的態(tài)度從“我不想努力了”變?yōu)椤拔乙ν瓿伞薄?/strong>

01

第一句話：我也覺得挺難的

《看見孩子》一書中寫道：

發(fā)脾氣往往始于孩子想要一件東西，卻被其他東西阻礙。 要想幫孩子渡過發(fā)脾氣的難關(guān)，我們就必須能夠透過“最后一根稻草”，看到背后那些真切而痛苦的感受，看清發(fā)脾氣的內(nèi)在原因，而非只針對(duì)表現(xiàn)作出反應(yīng)。

孩子，特別是處于青春期的孩子，生氣時(shí)，他們需要父母無條件地接納和理解，并對(duì)其情緒做出正確回應(yīng)，而不是講道理或被追問做解釋。

當(dāng)他感覺自己被看到、被理解，壞情緒自然就排解了，內(nèi)心也就慢慢平靜下來。

當(dāng)看到兒子傷心哭泣的樣子時(shí)，我和愛人明白：他這是在發(fā)泄不滿的情緒，因?yàn)樗X得今晚沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，可偏偏老師布置了作業(yè)，又不得不完成。

所以，我倆都不再勸說了，只是靜靜地聽他抱怨，任他發(fā)泄。

兒子抱怨，英語老師總是讓我們背課文，班級(jí)很多同學(xué)都很煩，也不愿意背……

當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我們不說話了，就問：“你們不覺得老師過分嗎，不覺得這篇課文難嗎？”

愛人說：“覺得還行?！?/p>

兒子立刻又炸毛了，對(duì)愛人說：“你凡爾賽吧，怎么就不能共情我呢？”

在兒子的強(qiáng)烈提醒下，愛人趕緊說：“怪我剛才沒表達(dá)清楚，媽媽在你這個(gè)年齡的時(shí)候，也會(huì)覺得它難，可能還不如你呢?！?/p>

我笑著說：“爸爸知道今晚你本來是休息日，可偏偏老師布置了作業(yè)，還有些難度，確實(shí)讓人無法接受?！?/p>

兒子看到我們理解他了，也就不再抱怨，情緒也漸漸穩(wěn)定下來。

青春期的孩子，心智發(fā)育不成熟，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，很大程度上取決于家長(zhǎng)對(duì)他的態(tài)度和評(píng)價(jià)。

父母及時(shí)看見和共情孩子，可以幫他擺脫負(fù)面情緒。只有當(dāng)孩子的負(fù)面情緒得到控制之后，我們的引導(dǎo)和教育才會(huì)有效。

02

第二句話：你說了算，我們永遠(yuǎn)相信你

青春期的孩子，隨著思想逐漸成熟，擁有一定獨(dú)立思考能力后，內(nèi)心強(qiáng)烈渴望自由和獨(dú)立，很抗拒父母的事事安排和監(jiān)督。

所以，當(dāng)兒子情緒穩(wěn)定后，再次和我們說還是不想背課文時(shí)，我看著他為難的樣子，就對(duì)他說：

“這是你的作業(yè)，你說了算，我們永遠(yuǎn)相信你?！?/p>

接著繼續(xù)鼓勵(lì)他：

“這個(gè)作業(yè)雖然有點(diǎn)難，但我認(rèn)為老師的這個(gè)要求是合理的，因?yàn)槟銈兪侵攸c(diǎn)學(xué)校的學(xué)生，就像下午你給我講的特種兵野外吃蛇的故事，你們就像特種兵，當(dāng)然要有高要求，況且你也有這個(gè)能力完成?！?/p>

兒子覺得我說得有道理，就和我們說：“那我今晚就挑戰(zhàn)一下吧，看多長(zhǎng)時(shí)間能背下來，但需要媽媽和我一起背誦?！?/p>

青春期的孩子就像一個(gè)沒有斷奶的成年人，行為上總想著比肩大人，但思想上仍是一個(gè)沒長(zhǎng)大的孩子。

正如主持人金星所說：“青春期就是明明知道他是個(gè)孩子，但他自認(rèn)為是個(gè)大人?！?/p>

對(duì)待這類孩子，父母先要從心底理解他們對(duì)獨(dú)立的渴望，信任他們并給予充分的選擇權(quán)，真誠(chéng)地陪他們共同探索。

（預(yù)約直播：聽更多詳細(xì)分析）

03

第三句話：我們一起想辦法，把它拿下

《陪孩子走過青春期》一書中寫道：

“無論青春期的孩子表面上如何高冷，裝得多么不需要我們，父母仍然是他們的天，家仍然是他們內(nèi)心最需要的安全港灣。”

青春期的孩子就是一個(gè)被成熟和幼稚拉扯著的極端矛盾體，行為上渴望獨(dú)立，心理上又需要父母的陪伴和幫助。

作為父母，我們能做的就是無條件地和他們站在一起，幫助他們健康成長(zhǎng)。

因此，當(dāng)聽到兒子的需求后，愛人爽快地答應(yīng)并表揚(yáng)他：“有志氣，就知道你不會(huì)輕易放棄。那我們一起想辦法，把它拿下?！?/p>

愛人先給他講了背課文的方法，陪著兒子看了一遍課文，理解全文內(nèi)容后，又分析了文章結(jié)構(gòu)。

然后，以句子為單位將課文分解，和兒子一句一句地背誦，結(jié)果不到10分鐘，就完成了任務(wù)。

作家饒雪漫說過：“陪伴是對(duì)孩子最好的教育，教育不過是不同方式的陪伴?！?/p>

青春期的孩子渴望獨(dú)立，什么都想自己做主，但因心理尚未成熟，仍需要父母的陪伴，特別是在心情不好的時(shí)候。

兒子當(dāng)天晚上背誦完后，臨睡前自言自語：“你們的床要是再寬大點(diǎn)就好了?！?/p>

我知道他其實(shí)想說什么，就笑著說：“你是不是想和媽媽一起睡？今晚你在我這兒睡，我去你房間?！?/p>

青春期的孩子，情緒易波動(dòng)，心理較敏感，作為父母，我們要給予他們更多的陪伴、關(guān)注和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖，心靈得到依托。

《解碼青春期》書中有言：

“在孩子的青春期，父母要從‘空中交通管制員’轉(zhuǎn)變?yōu)椤叹殕T’，首先得保持情緒穩(wěn)定，給予孩子鼓勵(lì)和支持，培養(yǎng)他獨(dú)立上場(chǎng)的能力，讓他勇敢向前去探索世界?！?/strong>

青春期是一個(gè)孩子身心快速發(fā)展的關(guān)鍵期，他的自我意識(shí)和獨(dú)立思考能力不斷增強(qiáng)，極度想要證明自己，希望被尊重、理解和認(rèn)可，但因缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，思想還比較幼稚，仍然需要父母的幫助。

當(dāng)他說自己不想努力時(shí)，需要的不是我們高高在上的說教和指責(zé)，而是理解、共情、放權(quán)和陪伴。

說教和指責(zé)，只是父母自我情緒的發(fā)泄，會(huì)在情感上把孩子推開，損害親子關(guān)系。

理解和共情，才能看見孩子情緒背后的原因，走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

放權(quán)是對(duì)孩子最大的尊重，是對(duì)孩子信任的表現(xiàn)。

陪伴是教育孩子，幫助他們健康成長(zhǎng)的最好方式。

與青春期的孩子相處，我們家長(zhǎng)要多些耐心、信任和換位思考，少些自以為是和要求，讓孩子慢慢成長(zhǎng)。

與家長(zhǎng)們共勉~~

（預(yù)約直播：聽更多詳細(xì)分析）

點(diǎn)亮“愛心”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！

親愛的，如果我們的文章對(duì)你有幫助，請(qǐng)關(guān)注我吧！這樣就不會(huì)錯(cuò)過每天推送啦！