對帕金森病患者來說,日子里藏著太多細碎的難——拿不穩水杯的震顫、起身時僵硬的肢體、走路時不受控的步態,慢慢偷走了生活的主動權。其實,調理不一定需要復雜的方式,身邊常見的幾味草藥,簡單加水煮一煮,就能成為貼心的 “舒緩方”。
它不求立刻見效,卻能在日常里慢慢發力:幫著穩住不受控的震顫,讓手指能更穩地握住東西;舒緩緊繃僵硬的肌肉,讓起身、邁步更靈活些。今天就來和大家聊聊這個簡單又實用的調理辦法,不用費勁兒,在家就能做,幫你一點點護好身體狀態,重新找回對生活的掌控感。
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這幾味草藥并非稀有藥材,像葛根、天麻、川芎都是日常中醫調理中常用的,葛根能通經活絡,緩解肢體僵硬;天麻對改善震顫有幫助;川芎則能行氣活血,讓身體循環更順暢。選這幾味搭配,也是考慮到帕金森病患者常有的肢體不適,從通絡、穩顫、活血三個方向溫和調理,不會給身體添負擔。
煮制方法很簡單,取葛根、天麻、川芎,先把藥材用清水快速沖洗干凈,去除表面浮塵,然后放入砂鍋,加入清水。大火燒開后轉小火慢煮,煮到藥液剩下一半時關火,濾出藥湯放溫即可飲用。每天喝一次,堅持一段時間,就能感受到身體的細微變化,比如晨起時肢體僵硬感減輕,拿筷子、端杯子時手的穩定性也會慢慢變好。
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不過要提醒大家,每個人的體質和病情不同,這道 “舒緩方” 更適合作為日常輔助調理,不能替代醫生開具的治療方案。如果飲用后有任何不適,或者想調整藥材用量,一定要先咨詢專業中醫師,根據自身情況調整,這樣才能既安全又有效,真正幫你護住好狀態。
除顫祛拘湯是盛勁強大夫治眾多帕金森病患者以及手抖患者總結的經驗方劑,根據每個患者的臨床癥狀、體質進行辨證論治,無副作用的同時可以幫助患者控制、延緩疾病的發展,改善癥狀,減輕痛苦,提高生活質量!
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