中醫市集怎么成了年輕人的“新寵”？

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轉自：三聯生活實驗室（ID：FIFELAB2020）

作者：tweety

當代年輕人一大愛好，有病沒病，去醫院看看。但掛號就醫一整套流程下來，花費時間及金錢不說，還帶來心理壓力。

最近，久病成醫的年輕人，把看病這事玩出了新花樣：愛上了去中醫市集里0元體檢。

01

有一種出圈叫中醫市集

如今的眾多中醫市集，并不是刻板印象中的市集刺客，而是大多聯合當地的公立甚至三甲醫院舉辦，有些更是由當地的區委指導協助，所以一般連門票錢都不收。那些號脈、問診、按摩的攤位，很可能由主任醫師坐鎮，而且要想體驗一番，只靠做游戲、攢印章等免費的方式就行。

圖源：長白島地出溜

“可能是這種中醫市集吸引來的年輕人太多了，打出了名號，一些公立醫院在周末或節假日時，也會自己在院區附近就開起了小型的市集活動，照樣是0元義診的形式。”

圖源：小白

中醫市集進了上海，望聞問切被包裝成中醫版MBTI、八段錦被跳成了舞蹈大賽，看似花里胡哨，實則不收一分錢。“只要有閑有耐心，參加集章活動，就到手了一兜子不要錢的足浴包和中藥香囊。”

北京的中醫市集，則經常是主打一個樸實無華，把免費號脈、免費推拿、免費耳豆的活動標語，一律打印成大字張貼。

朝陽區的合生匯商場里，寸土寸金的1樓不光駐扎著名牌彩妝店，還曾舉辦過中醫藥文化市集，0元刮痧推拿一通還不夠，有人自帶保溫瓶，再把免費無限續的養生茶打包帶回家。

西城區的中醫藥文化市集，則直接開進白塔寺，年輕人都不用在“上進”和“上香”之間糾結了，直接“大夫，上藥！”

圖源：飛天小葦子

如今在網上一搜中醫市集，簡直成了各省市之間的文旅PK大擂臺：長沙是請來了十幾位各科主任，刮痧正骨拔火罐，一應俱全；

沈陽兼職號脈的醫學生，都是顏值堪比偶像愛豆，治愈心靈還能凈化眼球。

圖源：TTMM鵝鵝鵝

有點小病小疼的年輕人，沒花錢就薅到了醫保同款的百元按摩治療，而且是同樣的時長，給你按滿一個療程的15分鐘；沒病純焦慮的，則是被大夫們一句“你這31的身體，健康的像21”，哄成了寶寶。

其實對于脆皮年輕人來說，把周末去醫院報到當成逛街，只能算自我安慰，“原本只想去開副養生茶飲的，都能被候診區白晃晃的金屬椅子和燈光，嚇唬得精神緊張。”

但橫空出世的中醫市集相當于醫院的mini版，除了舉辦在商場或公園之外，如今漫展里也出現了中醫義診的攤位，大廠人最引以為傲的員工福利都不是去迪士尼團建了，而是“我司在大樓里辦過中醫市集”。

于是，中醫市集默默成為年輕人在都市中的回血點，只要人去了，不用付出候診時間或花錢開藥的門檻，就能從內到外地被治愈一會。

02

中醫市集對年輕人的吸引力

如今，刷醫保去趟營養科、皮膚科，把自己保養調理一番，成了多少年輕人性價比最高的生活方式。可有人算了一筆賬：

“上班幾年，個人賬戶里好不容易攢出幾千元的余額，又不是限時清零，卻零散地花在了減肥、美容上；萬一某天急用治病，還指著這點小錢臨時保命。”

于是，秉承著能省則省的生存綱領，最精明的年輕人開始把中醫市集開發成自己的軍備小錢包。

圖源：小猴薯

5分鐘測個血壓血糖，看似是市集中最基礎的免費體驗活動，但這卻是年輕人最想薅到的養生剛需。“平時咖啡奶茶成癮，成天嘴上擔心著三高，但真讓我去醫院體檢，排隊掛號嫌費時間，自己買裝備在家監測吧，又嫌費錢，還容易閑置。”

其他市集的推銷人員，要是把免費玩偶和印滿廣告詞的塑料扇子，硬塞進你懷里，只令人覺得拿手里是逛街的累贅，更別提要參與無腦小游戲才能領了；而中醫市集里的0元艾草錘和刮痧板，圍觀群眾都鬧不清領取門檻是啥，就大排長龍只為了能搶上一個。

圖源：靜海野浪

不少人認為，中醫偏養生，不一定能解決實質問題，只是讓外行人看得玄而又玄。“中醫市集里教你工位養生操，叫做‘帶薪修仙’，咖啡里裝飾兩顆枸杞子，就成了‘中藥美式’，但這些噱頭頂多讓你獲取個心理安慰。”

其實，最惜命的年輕人，還奔著偷師學藝而來，“只是網紅打卡似的體驗一次，當然無法立刻見效。但你學到了減肥茶配方和美容灸手法，就能回家自行修煉，把這羊毛薅得酣暢淋漓。”

圖源：悲傷玉米汁

有人發現，中醫市集甚至涉獵到了醫美領域，不光治愈上班熬出的職業病，還解決你的容貌焦慮。“普通人做醫美的門檻很高，哪怕只咨詢不施術，一次問診費就要花上幾百甚至上千元，你不得不被忽悠著做上個項目，別白來一趟；可市集里免費的醫美問診，醫生也清楚你很難當場被種草后，私下再找到他家醫院去消費，但依然耐心講解，而且人家是正牌醫師資格，不是培訓就上崗的江湖顧問。”

28歲的北漂澤聞，是在幾次飯后遛彎時，發現了家附近的天通苑中醫院，周末經常舉辦免費義診的市集活動。“一代人有一代人的大集要趕，你要是找不到那些限時快閃的網紅中醫活動，就打聽打聽小區里的大爺大媽，最常去哪個醫院報道。”

圖源：悲傷玉米汁

如果說中醫文化是“老祖宗嚴選”，那么現在的中醫市集就是規模化的“老一輩生活智慧”。

澤聞說，每周跟著鄰居爺奶們去市集報到，甚至形成了一套養生閉環，“遛彎算0元健身吧，號脈問診又是醫院市集的0元活動，時間長了，大夫跟我都混個臉熟，說我體質慢慢增強了，還意外收獲了一種成就感。”

03

當體檢成為游玩體驗

以前，年輕人看病還有一大心理門檻：“有時醫生們嚴謹認真、講求效率的態度，在緊張的病患眼里，可能稍顯冷漠。”

關于年輕人不敢去體檢的話題，多少次沖上熱搜，“其實我健康得很，只是做個常規體檢，但每次等待報告單的漫長時間，自動讓人產生緊張恐懼的情緒。”

現在進了中醫市集，emoji猜中藥名字，喝完整杯超苦的養生茶飲才能兌換免費按摩券……好像職稱再高的主任醫師們，都在變著法子地哄著你調理身體。

圖源：長白島地出溜

奶茶咖啡們和奢侈品聯名，都失去競爭力了，被稱為當代年輕人的買櫝還珠；但要是插上個“福利補給”的貼紙，再寫上山楂味的健脾、加當歸的補氣，就成了“我是花錢買情緒價值，真值。”

在杭州做廣告的梁椰椰說，“我們也明白，這些免費參與的中醫市集，其實和售賣轟炸大魷魚、手工小玩意的夜市差不多，也為了推銷自營產品或者配合新商場開業……”但，這卻成了年輕人最你情我愿的一場消費。

在免費禮品區，工作人員聽說梁椰椰剛診出了濕氣重的小毛病，“她給我兌換完小玩偶，還多送了兩盒藿香正氣水，這怎么不算雙向奔赴呢？”

雖然現在的中醫市集也主打一個網紅打卡屬性，已經被年輕人玩成了自己的養生版迪士尼，但什么人都能在里頭各取所需。

圖源：長白島地出溜

有班味兒入骨的疲憊白領，聽到老大夫一句“你心里裝的事太多了”，差點當場潸然淚下；還有穿露肩或背心的俊男靚女，正好方便推拿醫師看清肌肉走向，猛猛按摩解壓；

最重要的是，一套走馬觀花的打卡流程下來，玩著玩著就把病因查出來了、病根給治了，不像去醫院似的有太大心理壓力。

“哪怕你什么都懶得參與，但這種市集總開在市中心的繁華商區，或是文化氛圍極強的老城區廣場，偶遇到了就進去溜達一圈，光是聞著草藥香，就覺得治愈身心。”

都說打工人的盡頭，是賺錢看病，而突然出圈的中醫市集，不僅錢包友好，還成了年輕人的最強嘴替。

職場里忍一時乳腺增生，退一步乳腺結節；攤位上的號脈大夫就直接教育你：“這情況你要是來院里找的我，我都不會給你開藥，就做到一點，有事別憋著。”

圖源：飛天小葦子

還有人工位久坐，常常頭暈、頸椎痛，“一問AI，就給你確診成腦部的疑難雜癥，極其嚇人；但市集里的老中醫從不拽晦澀的專業名詞，只會簡單粗暴地告訴你，難受就對了，少蹺二郎腿。”

95年的外企白領玥玥，今年打卡了一次中醫市集，問診后得到的建議只有”上火了就少吃點，失眠就不要刷手機熬夜”。

其實大夫和玥玥都清楚，她沒有大病，只是來求一句安慰的，所以在保持專業的基礎上，市集中醫們的語氣總顯得更輕松直白一些。

圖源：小猴薯

玥玥說，“大家都是有些很小的不良生活習慣，最后可能積攢出大病。雖然道理都懂，爸媽也這么嘮叨過，但市集里的醫生一句話，就能讓我上上心。”

實際上，中醫市集再火爆，幾分鐘一次的號脈體驗，本就比不上醫院里細致的問診和精密檢測。

還有人發現，“大夫也是打工人，白天醫院里上班，晚上市集里加班，時間長了，難免情緒跟不上，態度不一。”

可無論你是苦于偏頭痛或腰肌勞損，來找治療方案的，還是打卡拍照圖個開心的，都只想從大夫們那里聽到相同的一句話：“別想太多，該吃吃該喝喝，啥事別往心里擱。”

文章來源：三聯生活實驗室（ID：FIFELAB2020）（作者 | tweety）

責任編輯：胡珊毓

策劃審核：夏 雨

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書號：ISBN 978-7-5765-1676-0

出版：同濟大學出版社

出版時間：2025年7月

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