吃補藥反抽風？癲癇患者別瞎補，先清 3 個 “小障礙”

好多癲癇患者總覺得 “身子虛，得補補”，結果吃了人參、阿膠，不但沒精神，反而抽得更勤！其實不是你不能補，是補之前沒把身體里的 “小疙瘩” 清掉 —— 補進去的營養沒吸收，反而變成 “麻煩” 誘發發作。今天用大白話跟你說 3 件補前必做的事，做好了再補，才不遭罪。

第一件事：先清 “虛火”，別讓補藥 “燒神經”

有人一覺得沒勁兒，就急著吃鹿茸、肉桂這些 “大補的”，結果補完嘴里發苦、喉嚨干，甚至半夜突然抽風 —— 這是因為你身體里藏著 “虛火”，補藥一吃就像給火添柴，燒得神經亂跳。這虛火不是 “上火” 那么簡單：長期吃癲癇藥會耗掉身體里的 “水分”，再加上熬夜、愛琢磨事兒，火沒處散，就藏在身體里。這時候補 “熱性” 的藥，火更旺，神經受不住就容易發作。

• 咋清火：別著急吃大補的！先每天用菊花 5 朵、麥冬 5 克煮水喝，或者蒸個梨（別放糖）當加餐；等嘴里不燥了、晚上能睡安穩了，再少量補點溫和的，比如用黃芪 5 克泡水喝，加 2 顆紅棗，別一次補太多。

第二件事：先調 “脾胃”，別讓補藥 “堵成垃圾”

還有人吃補藥就腹脹、沒胃口，甚至拉完肚子就抽風 —— 不是補藥不好，是你脾胃太弱，像 “沒力氣的清潔工”，根本消化不了補藥里的滋膩東西。補藥大多黏糊糊的（比如阿膠、熟地），脾胃沒勁兒 “磨碎” 它們，就會堆在肚子里變成 “垃圾”，堵著經絡不通，神經信號傳不過去，一堵就容易抽。之前有個患者，吃了阿膠糕后腹脹 3 天，第 4 天就發作了，就是這個原因。

• 咋調脾胃：補之前先養養脾胃！每天早上喝碗小米粥，中午吃塊蒸南瓜，或者用茯苓 10 克、陳皮 3 克泡水喝；等吃飯香了、不腹脹了，再補點好消化的，比如煮個雞蛋、燉點瘦肉湯，營養能吸收，才不會變成 “堵路的垃圾”。

第三件事：先穩 “情緒”，別讓補藥 “跟著肝氣亂晃”

也有人補身體時總焦慮：“補了能好嗎？”“會不會又發作？” 越琢磨越煩躁，補完沒幾天就抽 —— 這是情緒沒穩住，肝氣像 “打結的繩子”，補進去的氣散不開，全晃到大腦里引動抽風了。中醫說 “情緒亂，補也白補”，要是心里總慌、愛發火，就算補再多營養，氣也走不到該去的地方，反而變成 “亂晃的勁兒” 刺激神經。

• 咋穩情緒：補之前先順順氣！每天晚飯后慢走 10 分鐘，或者聽首輕音樂（別聽太激動的）；別老琢磨 “病好沒好”，哪怕每天多睡 10 分鐘、多吃一口飯，都是進步。等不煩躁了、能踏實坐著聊天了，再補才管用。

最后說句實在的

癲癇補身體，不是 “吃貴的就好”，是 “先通再補” 才對 —— 先清掉虛火、調好脾胃、穩住情緒，把身體里的 “小疙瘩” 清干凈，補進去的營養才能真正養神經、穩病情，而不是變成 “麻煩” 誘發發作。記住：補藥是 “幫襯”，抗癲癇藥該吃還得吃，別因為補身體就減藥停藥。要是之前補錯了犯過病，別灰心，現在停下錯的補藥，把這 3 件事做好，再慢慢補，身子會一點點好起來的 —— 急不來，穩著走才最踏實！