泉州近視手術(shù)專家提醒：孩子近視需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡！

首先要明確的是，戴眼鏡本身不會直接導(dǎo)致近視度數(shù)加深。泉州近視手術(shù)專家、泉州華廈眼科醫(yī)院林巧雅院長溫馨提醒：近視度數(shù)加深主要與遺傳、不良用眼習(xí)慣、眼球發(fā)育等因素有關(guān)。

戴眼鏡的作用

泉州近視手術(shù)專家、泉州華廈眼科醫(yī)院林巧雅院長溫馨提醒：眼鏡通過矯正屈光不正，使光線正確聚焦在視網(wǎng)膜上，從而改善視物模糊，幫助眼睛在看遠(yuǎn)處時減少疲勞。正確佩戴合適度數(shù)的眼鏡，反而有助于延緩近視進(jìn)展，尤其是兒童青少年。

近視度數(shù)的增加主要與以下因素有關(guān)

1. 遺傳因素：父母近視會增加子女患近視的概率。

2.眼睛發(fā)育：青少年時期，眼球仍在生長發(fā)育，眼軸可能逐漸變長，這是近視度數(shù)自然增長的生理原因，與是否戴眼鏡無關(guān)。

3.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼（如看書、使用電子設(shè)備）、用眼姿勢不正確、缺乏戶外活動等不良習(xí)慣，會增加眼睛疲勞，加速近視發(fā)展。

4.眼鏡配戴不當(dāng)：如果眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確（過高或過低）、鏡片磨損、鏡架變形等，可能影響視覺質(zhì)量，間接導(dǎo)致眼睛疲勞，但這是配戴方式問題，而非眼鏡本身導(dǎo)致。

孩子近視怎么辦？

1.及時驗光配鏡：確診真性近視后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配戴合適度數(shù)的眼鏡，緩解視疲勞。

2.保持良好用眼習(xí)慣：遵循“20-20-20”原則（每用眼20分鐘，看20英尺外物體20秒），減少近距離用眼時間，增加戶外活動。

3. 增加戶外活動：每天至少2小時戶外活動，自然光有助于抑制近視發(fā)展。

4. 均衡飲食與睡眠：攝入富含維生素A、C、E的食物（如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓），保證充足睡眠。

5.定期檢查：每半年至一年檢查視力，根據(jù)度數(shù)變化調(diào)整眼鏡。

最后，泉州近視手術(shù)專家、泉州華廈眼科醫(yī)院林巧雅院長溫馨提醒：科學(xué)配戴眼鏡是控制近視的有效手段，不必因擔(dān)心度數(shù)加深而拒絕戴鏡。