若是死活不改，那就別再內耗

一錯再錯，但絕不改正，雖然氣極拜壞，

可態度上始終無法正視自己的問題，

這樣的心理狀態，屬于典型的認知失調，

認知失調，通常是指在事實否定自身行為價值的前提下，

無法以適應現實為目標修正自己的行為，

反之，因為無法接受現實，

就導致他們必須通過確認偏見和謬誤的做法，

以此來強化自己原有且錯誤的決定，

通縮的講就是，在錯誤的事實面前，

仍舊堅持"自己是對的"。

清醒的認知正在督促人們，控制自己的情緒是很有必要的。

事實上，人們會有意識的遠離不夠理性的交際狀態，

避免在判斷失誤的情況下，錯誤的與之構筑起親密的關系，

世俗之道讓人們明白，人只要活著，

要經歷的坎坷，往往更需人們謹慎看待，

而有些坎坷本身是可以避免的，

比如交際上，關系上的一些不必要的拉扯，

尤其是在面對那些不友好，不理性，

甚至以情緒化為支撐的互動時，

這些拉扯不會以對錯為結論而徹底停止，

反而，還會因為要反復遷就那些“情緒化需求”，

這樣的委屈自己，甚至有可能讓陷入嚴謹審視的境地：

為什么我如此相信的關系，

卻總是習慣性否定我的判斷？

諸如此類的情緒消耗，讓人們開始認清了這種所謂拉扯，

或許恰恰源自于自己的天真和“再試一次”的妥協，

因此，對于這樣的關系，人們采取更為高效的處理辦法，

反而是最為合理且明智的選擇。

是的，沒有人愿意在事實面前，假裝自己是錯的，

越清醒的人，越容不下“不得不糊涂”的做法。

對于此番行為的明確切割，以“拒絕內耗”為名，

讓內耗變成外耗的做法，

更像是一種“事以群分”的名片化管理邏輯，

罔顧事實的偏執，氣極敗壞的消沉影響，

這種典型的性格特質，似乎更具交際上的特征感，

在這個步步謹慎的“網格化時代”，

人們對于交際上的態度會變得更加謹小慎微，

在那些社交媒體上以極具化情緒表現為“熱門內容”的熏陶下，

冷卻下來的人們開始認真審視那些過熱狀態下的判斷，

究竟是對是錯，究竟是“誰對”，

是“誰必須對”這些問題的理性審視，

罔顧事實所呈現出的臉譜化信息，將更為具象化的憤怒，

正在吞噬著越來越多理性的溝通空間，

正因如此，

人們才會頗有微詞的看待這些反應激烈的觀點，

所引發的情緒升溫，

誠實的說，我們確實需要解決很多圍繞在身邊的問題，

而過于極端化去試圖抹除這些問題，

顯然不是清醒的人能夠承受的謬誤，

進一步說，“極了”絕不是解決這些問題的準確手段，

以理性與客觀的態度與剖析問題本質，

以合理化的辦法去處理或是減輕問題所帶來的影響，

這些具備實質改變的做法，

與“僅僅是極了”這樣揮發情緒所帶來的態度而言，

前者是真的改變，

而后者，

也只能是“真的極了”。

我之所以主張不要過度情緒化的核心原因，

是因為情緒化解決不了任何問題，

反而還會讓問題變得更為尖銳，甚至還會徒增焦慮，

可我們這個世道，

似乎特別能夠寬容那些“急具化情緒”的擴張勢頭，

好像人們一起極，一起忽略現狀，

就能夠真的解決某些日漸復雜的問題：

或者我們不妨換個角度來闡明問題的本質，

這或許不是理性的力量是為了改變，

也不是感性就真的不值一提，

而是理性與感性的融合，真的能解決問題，

反觀“急流涌進們”在情緒酵化的狀態下，

似乎那愈發顫抖的存在，

也在逐漸顯得幽默起來。