北京
焦慮癥的癥狀圍繞情緒、軀體、認(rèn)知三大維度展開，且持續(xù)時間超6個月會顯著影響日常生活。情緒上，核心是無法控制的過度擔(dān)憂，對瑣事莫名緊張、恐懼，伴隨煩躁、易怒，總預(yù)感“有壞事發(fā)生”，難以平靜。
軀體癥狀最易被察覺：心慌、胸悶、呼吸急促（類似“窒息感”），頭暈、頭痛、肌肉緊張酸痛，還可能出現(xiàn)失眠、多夢、易驚醒，或食欲減退、惡心、腹瀉等消化問題，部分人會有手抖、出汗、心慌心悸等自主神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。
認(rèn)知層面，患者常陷入“災(zāi)難化思維”，過度關(guān)注潛在風(fēng)險，注意力難以集中，記憶力下降，反復(fù)回想過往不愉快或擔(dān)憂未來，嚴(yán)重時會出現(xiàn)強迫性想法，甚至因過度焦慮回避社交、工作等場景。
這些癥狀并非“矯情”，而是大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡引發(fā)的心理障礙，早發(fā)現(xiàn)、早通過心理疏導(dǎo)或規(guī)范治療，多數(shù)人可恢復(fù)正常生活狀態(tài)。
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