山東肝病科張慧琴主任談：逆轉肝硬化，做好這三點

濟南中醫肝病醫院是經批準成立的省級重點肝病專科醫院,匯聚名醫專家,為廣大人民群眾保肝護航,綜合實力強大,無論從專家、技術、服務、療效、收費等各方面,都處于肝病診療領域的領先地位,是國內抗擊肝病的先鋒力量之一!醫院強,專家好!

張慧琴主任是副主任醫師,從事臨床醫療工作40余年,對乙肝大小三陽、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纖維化等各類肝臟疾病的診療有著非常豐富的臨床經驗。曾多次受邀參加國內醫學學術會議,不斷學習新的診療技術,將其運用到臨床實踐當中。

肝硬化曾被認為是不可逆轉的“終末性肝病”,但現代醫學研究證實,早期肝硬化通過科學干預,完全有機會實現肝組織修復、病情逆轉。關鍵在于抓住黃金治療期,把以下三點落到實處,為肝臟“減負重生”鋪路。對此,張主任想提醒大家:

第一點:揪出根源

肝硬化的核心誘因明確,戒酒是酒精性肝硬化的“救命線”,哪怕少量飲酒也會持續損傷肝細胞,必須做到滴酒不沾;病毒性肝硬化需在醫生指導下規范抗病毒治療,按時服藥、定期復查,將病毒控制在檢測不到的范圍,從源頭阻止肝損傷進展;此外,肥胖、糖尿病引發的非酒精性脂肪肝,長期服用肝毒性藥物等也可能誘發肝硬化,需針對性減重、控糖、調整用藥方案,消除病因才能為逆轉創造前提。

第二點:科學養護

肝臟是代謝核心,合理飲食和作息是修復基礎。飲食上要遵循“高維生素、優質蛋白、低脂肪、少鹽”原則,多吃新鮮蔬果、瘦肉、豆制品,補充肝細胞修復所需的營養;嚴格限制粗糙堅硬食物,避免劃傷食管胃底靜脈曲張,同時控制水鈉攝入,預防腹水。作息上堅決杜絕熬夜,保證每晚7-8小時睡眠,讓肝臟在夜間高效代謝排毒;避免過度勞累和劇烈運動,選擇散步、太極拳等溫和運動,增強體質又不增加肝臟負擔。

第三點:定期監測

早期肝硬化癥狀隱匿,定期復查是及時調整方案的關鍵。建議每3-6個月檢查肝功能、肝臟B超、病毒載量等指標,必要時做肝纖維化掃描,動態監測肝組織變化;切勿輕信“偏方神藥”,所有藥物需經醫生評估,避免盲目進補或自行用藥加重肝損傷。同時要關注身體信號,若出現乏力加重、黃疸、腹水等癥狀,需立即就醫,防止病情進展為失代償期。

肝硬化的逆轉的是一場“持久戰”,既要靠醫療手段,更要靠長期堅持。做到斷病因、善養護、勤監測,多數早期患者能有效延緩甚至逆轉病情,回歸正常生活。肝臟的修復能力遠超想象,關鍵在于選對方向、久久為功,別讓忽視和僥幸,錯失逆轉的機會。