高血壓患者警惕！這些生活誤區(qū)可能加劇病情，趕快改掉！

有相關(guān)的數(shù)據(jù)研究顯示，我國(guó)成人高血壓患者已經(jīng)達(dá)到了近3億人左右。按照我國(guó)人口基數(shù)來(lái)計(jì)算的話，平均每10個(gè)成年人中，就有7個(gè)人被高血壓疾病所困擾。

且在這些患者中，超過(guò)了90%以上都屬于原發(fā)性高血壓，該疾病的治療難度相對(duì)較大一些。

之所以會(huì)如此，是因?yàn)樵l(fā)性高血壓的病因相當(dāng)復(fù)雜，這牽涉到了年齡和性別、遺傳基因、后天不良的生活和飲食習(xí)慣，甚至是性格等多個(gè)方面。

所以，到目前為止，我國(guó)臨床還沒(méi)有徹底治愈高血壓的辦法，患者只能依靠長(zhǎng)期用藥讓血壓穩(wěn)定下來(lái)。

但是，也正因如此，很多高血壓患者在日常生活中容易陷入一些治療誤區(qū)，特別是以下幾點(diǎn)尤為多見(jiàn)：

1、吃藥有傷害

有部分高血壓患者認(rèn)為吃藥會(huì)導(dǎo)致副作用，長(zhǎng)期吃藥可能會(huì)有耐藥性或成癮性。

但事實(shí)上，我們現(xiàn)在可以在市面上購(gòu)買(mǎi)到的降壓藥，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的臨床實(shí)驗(yàn)后才上市的，它們的副作用和功效得到了完全明確，只要在服用后身體沒(méi)有不適反應(yīng)，這就說(shuō)明自己可以使用這種藥物進(jìn)行治療

而在停藥之后，患者也不會(huì)產(chǎn)生所謂的戒斷反應(yīng)，因此大家完全沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心成癮以及副作用方面的問(wèn)題；

2、血壓下降是治愈

在使用一種或多種降壓藥物聯(lián)合治療后，患者的血壓的確是會(huì)下降，甚至是可以恢復(fù)到正常的水平，但這并不代表高血壓已經(jīng)被治愈了。

事實(shí)上，降壓藥物的作用就是穩(wěn)定血壓，這是藥效在體內(nèi)持續(xù)發(fā)揮的結(jié)果。當(dāng)患者盲目減少用藥、停止用藥之后，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，血壓就會(huì)再次升高，甚至是超過(guò)了原來(lái)的水平；

3、降壓藥吃時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)用

其實(shí)，這與上文中提到的耐藥性是一個(gè)概念。不能否認(rèn)的是，臨床很多藥物的確是存在耐藥性的。但是，對(duì)降壓藥來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有耐藥這個(gè)概念

之所以有部分患者在用藥之后，血壓控制不夠理想、甚至是升高了，這并不是降壓藥物沒(méi)有效果，而是高血壓病情進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果，此時(shí)患者可能需要聯(lián)合用藥控制病情；

4、吃降壓藥就能控制血壓

在很多人看來(lái)，降壓藥的作用就是控制血壓，所以只要吃降壓藥就可以了。但事實(shí)上，在臨床看來(lái)高血壓的治療是長(zhǎng)期過(guò)程，它的治療需要綜合進(jìn)行。

患者想要血壓全面穩(wěn)定下來(lái)，不單單需要依靠藥物，同時(shí)還要進(jìn)行飲食、生活、運(yùn)動(dòng)和睡眠等多方面調(diào)整，只有這樣才能避免病情反復(fù)波動(dòng)；

5、保健品可以降血壓

有很多保健品處于利益方面的影響，往往會(huì)過(guò)度夸大其效果，甚至是宣稱有治愈高血壓疾病的效果，這讓很多患者都看到了希望。

但事實(shí)上，任何保健品都不能代替藥物治療疾病，它起到的作用就是養(yǎng)生和保健。大家要知道，權(quán)威的醫(yī)療技術(shù)都無(wú)法治愈原發(fā)性高血壓，小小的保健品，怎么會(huì)有如此神奇的效果呢？

最后還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，高血壓是慢性病，所以它的治療也是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

飲食生活的無(wú)規(guī)律,沒(méi)節(jié)制,讓體內(nèi)寒氣逐漸累積膽囊收縮功能下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用,對(duì)胃黏膜憑產(chǎn)生破 壞,出現(xiàn)胃脹打嗝情況,根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來(lái)完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說(shuō)高血壓的根源在膽，

出現(xiàn)這些問(wèn)題不可怕，擔(dān)心的就是不采取措施防范和補(bǔ)救，其實(shí)方法倒是有的，農(nóng)村人的普遍用法就是到蘇北灌南等地方采摘一點(diǎn)灌南苦菜煮水喝，加紅糖，煮好后趁熱喝，平時(shí)飲食清淡些，少吃生冷油膩之物，特別是晚上盡量少熬夜，多休息。

短期內(nèi)血壓控制穩(wěn)定，其實(shí)就是藥物在發(fā)揮效果，大家要做的不是停藥，而是需要按照醫(yī)生建議繼續(xù)進(jìn)行治療。只有這樣，才能讓血壓穩(wěn)定下來(lái)，降低后期并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。