高血脂的早晨信號大揭秘！4個特征幫你早發現，抓住健康良機！

高血脂又被稱之為高脂血癥，它是生活中常見的疾病之一，不過在患病前期，病人并沒有過于不適的癥狀，一般是在體檢或就診時被發現，隨著病情的發展，患者便可能出現黃色瘤，視力異常等問題。

如果沒有及時治療，甚至還會影響心腦血管健康，進而誘發腦梗塞，腦中風，心肌梗死等并發癥。

所以，想要防止疾病發展，了解其表現尤為重要，尤其是早起后，如果有了以下四個特征，很可能是高血脂在作怪。

一、頭暈腦脹

正常情況下，經過一晚上休息，早晨起床后人的精力比較充沛，并不會出現頭暈乏力等表現。

可若是早晨起床后精神欠佳，甚至昏昏欲睡，很可能是血脂水平較高的原因，因為這階段血液濃度比較高，導致血流速度變慢，大腦的血液供應減少，進而出現腦部缺血和缺氧的表現；

特別是沒有及時補充水分的情況下，患者甚至還會出現意識不清醒的癥狀。

二、聽力下降

如果出現了聽覺能力變弱的問題，也要警惕是不是血脂偏高所導致，因為高脂血癥會使患者內耳中堆積過多的脂質，損傷內耳細胞營養血管，進而制約聽力

所以，在沒有其他因素影響的情況下，但聽力卻突然下降，或者有暫時性失聰等表現，必須立刻去醫院檢查身體。

三、小腿抽筋

生活中很多人都遇到過小腿抽筋的情況，不過大部分是缺鈣或者受涼等引起，一般只會持續十幾秒的時間。

可如果因為血脂過高導致的小腿痙攣，在按摩或休息后，不光沒有好轉的現象，反而更加嚴重。

這是因為血脂過高影響到了體內的血液循環，導致營養成分無法及時輸送到小腿部位

特別是年齡比較大的人群，如若夜間睡覺時，老是有小腿抽筋的狀況，更得重視起來。

四、視力變化

臨床調查顯示，一部分高血脂患者都出現了不同程度的眼底改變，例如常見的角膜弓也被稱之為老年環

這是由于脂質物質不斷地在人的角膜部位沉積，從而所形成的不透明的白色環，如果老年人有了此種表現，也就表明體內的血脂含量已經超標。

這種情況下必須抓緊治療，否則血脂很容易堵塞眼部血管，進而使患者出現視力下降等問題。

對于輕中度高血脂患者來說，想要降低血脂水平，可以從飲食入手，建議多吃白果，青梅，檸檬，楊桃等水果；

因為其中不僅有人體所需的維生素氨基酸等物質，還有大量的類黃酮和蘆丁等活性物質，可以很好的清理血管里附著的脂質，進而提高血清溶血度，使血液濃稠度降低。

總的來說，當高血脂疾病到來時，患者的身上的確會有一些異常的表現，例如在早起后出現的頭暈腦脹，聽力下降，小腿痙攣及視力變化等幾個方面。

如果你經常不吃飯有可能會得膽囊炎和消化性潰瘍的。長期飲食結構不合理,生活無規律,讓無邪入侵,體內寒氣增加, 陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行返流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不好的情況,根 在膽,下面下不去,上面下不來

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

找到原因所在，剩下的就輕而易舉的攻克了，抽點空，赴蘇北鄉下挖些灌南苦菜回去燒湯煮水喝，煮出來要加紅糖，調成苦菜紅糖湯，紅糖不要不加，否則就會大打折扣的，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，另外，平時飲食吃飯方面注意節制些，少吃多餐，雖然過年了，還是要適量控制飲食，畢竟好的身體不容易，其實只要管住嘴，邁開腿就會越來越好的，心情也會大好起來。

這時，除了要及時就醫之外，還得改掉不良的生活習慣，避免熬夜以及定期鍛煉，才更有利于加速脂肪的燃燒，減輕血管負擔。