新加坡風濕性關節炎怎么辦？丘保潤1方1油穩關節，解煩憂！

一遇雨季或空調房，關節就開始酸痛、僵硬，甚至紅腫發熱。這很可能不僅僅是普通的勞損，而是風濕性關節炎在“敲響警鐘”。

風濕性關節炎是怎么引起的？

新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤醫師解釋道，在現代醫學看來，風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病。簡單說，就是身體的免疫系統在某些因素（如感染）觸發下，錯誤地攻擊了自己的關節滑膜組織，從而引發炎癥。

而從中醫視角看，它屬于“痹癥”范疇。“痹”就是閉阻不通的意思。中醫認為，其發生離不開兩大因素：

1.內在基礎：正氣不足。也就是體質虛弱，氣血虧虛，衛外不固。這好比一個國家的邊防軍力量不足。

2.外在誘因：風寒濕熱侵襲。新加坡常年濕熱的氣候，就是“濕”與“熱”這兩種病邪的天然溫床。當人體正氣不足時，這些外邪就容易乘虛而入，痹阻在經絡、關節，導致氣血運行不暢，“不通則痛”。

“在新加坡，我們臨床上看到的患者，十之七八都與‘濕熱痹阻’有關。”丘醫師強調。長期處于空調冷氣（外寒）與室外濕熱交替的環境，飲食上偏好生冷、油膩、甜食，都會加重體內濕氣的積聚，久而化熱，濕熱交織，流注關節，從而誘發或加重關節的紅、腫、熱、痛。

風濕性關節炎典型癥狀有哪些？

疼痛與壓痛：多為對稱性、游走性的關節疼痛（比如雙膝、雙腕同時或先后疼痛）。

腫脹與發熱：受累關節常出現明顯的腫脹，摸上去皮膚發燙，這是活動性炎癥的典型表現。

晨僵：早晨起床時關節僵硬不靈活，活動一段時間后才能緩解，持續時間常超過30分鐘。

活動受限：隨著病情發展，關節活動范圍可能逐漸減小。

全身性信號：可能伴有疲勞、乏力、低燒、食欲不振等全身不適。

風濕性關節炎中醫怎么治療？

針對新加坡高發的“濕熱痹阻”型風濕性關節炎，丘保潤醫師在臨床中常采用“內服經典方清濕熱，外用藥油通經絡”的綜合策略。

1.內服方核心：宣痹湯

宣痹湯由防己、杏仁、滑石、連翹、山梔、薏苡、半夏、晚蠶沙、赤小豆皮組成。

方中防己清熱利濕，通絡止痛，為主藥；蠶砂、意苡仁除濕行痹，通利關節，協助防己以通絡止痛，均為輔藥；連翹、山梔子、滑石、赤小豆清熱利濕，以增強防己清熱去濕的作用，半夏燥濕化濁，“肺主一身之氣，氣化則濕亦化”故又用杏仁宣肺利氣，以化退邪，均為佐使之品。各藥合用，有清熱利濕，宣痹止痛的功效。

常用加減：會根據患者的具體情況，配伍土茯苓、綿茵陳增強祛濕熱之力，或加入丹參、雞血藤等養血活血，做到“祛邪不傷正”。

外用利器：貢方堂金絡油

在口服湯藥調理全身的同時，丘醫師非常推薦配合使用貢方堂金絡油進行局部護理。

作用：這款外用藥油選用多種活血化瘀、消腫止痛的草本精油成分，能快速滲透皮膚，作用于疼痛關節。“它能起到一個‘開路先鋒’的作用。” 丘醫師比喻道，“在局部直接行氣活血、舒筋活絡，幫助緩解僵直和腫痛，為內服藥物調理創造更好的內部環境。”適用于關節急性腫痛時涂抹按摩，或日常保養時使用。但丘醫師提醒，皮膚破損處禁用，孕婦也需謹慎。