山東
為推動“精神衛生服務年”活動和“四送四進四提升”健康促進行動走深走實，進一步提升全民心理健康素養，營造關注心理健康的良好氛圍，11月28日，肥城市中醫醫院走進邊院鎮政府開展心理健康科普講座活動。
醫院宣講專家結合多個臨床典型案例，深入淺出地講解了焦慮障礙的特征表現、主要分類及潛在病因，幫助聽眾建立起清晰系統的心理健康知識框架。在應對與預防方面，詳細介紹了注意力訓練、慢呼吸放松、加強社交互動、接受認知心理治療等方法，引導大家樹立“早預防、早干預”的健康觀念。最后的交流環節中，耐心解答了聽眾提出的各類情緒困擾，以通俗易懂的語言澄清了常見誤區。在場群眾紛紛表示，通過此次活動不僅對心理問題有了更客觀的認識，也學到了實用有效的自我調節技巧。
本次健康科普活動提升了群眾的科學認知水平，切實增強了居民的心理健康管理意識。下一步，醫院將持續開展形式多樣的健康促進活動，將優質的健康知識、專業的醫療服務送到群眾身邊，為提升全市人民的健康素養與生活品質，促進健康肥城建設貢獻更多力量。
來源：市中醫醫院
投稿地址：fcjsx04@163.com
編輯審核： 肥城市衛生健康宣教中心
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