安徽
袁姍姍老家在襄陽，工作不忙的時候她就會回家探親、和媽媽一起享受生活陪媽媽一起下廚，煙火氣滿滿。
袁姍姍做的是超快手、超簡單的減脂餐。為什么要做減脂餐呢？其實是因為袁姍姍一家三口都在減肥。爸爸媽媽年紀大了，需要吃的營養清淡一些，太油膩了不容易消化。自己作為女明星，晚餐盡量少吃，所以減脂餐更適合他們。
袁姍姍要做的是胡蘿卜玉米粒蝦滑蒸餃，其中蝦滑可以補充身體所需要的蛋白質等營養成分，胡蘿卜和玉米?？梢匝a充維生素。不過袁姍姍拿出來的食材，基本都是冷凍品。只有一根胡蘿卜看起來是比較新鮮的，其實我們可以自己做蝦滑，大蝦去皮攪成泥就是很純的蝦滑。袁姍姍因為放了太多的餡練，所以蒸餃的兩頭都沒有封口。好在是蒸餃、如果是水餃或者餛飩，一下鍋就要煮破了。袁姍姍的媽媽看著她，一臉不可置信的樣子。
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